12 choses que vous n'avez pas à faire pendant l'allaitement, même si tout le monde le dit

Content:

Si vous envisagez (ou avez commencé) d'allaiter un jeune enfant, vous avez probablement entendu parler des avantages de l'allaitement. Vous avez probablement également entendu parler de nombreux mythes courants sur l'allaitement maternel, peut-être même sans le savoir, qui pourraient rendre l'allaitement excessivement difficile ou peu pratique. Des parents bien intentionnés, des amis et, malheureusement, même des professionnels de la santé, répandent souvent ces idées fausses en général, car ils ne sont pas conscients du fonctionnement réel de l'allaitement. Après des générations d'allaitement au deuxième plan (dans la plupart des pays) et parce que l'allaitement est encore pratiqué «à l'abri» ou à la maison, de nombreuses personnes ignorent comment cela fonctionne ou savent ce qui est «normal» pour les bébés nourris au sein. .

Malheureusement, les malentendus généralisés sur le fonctionnement du corps des femmes et leur moralisation sur la manière dont les femmes «devraient» se comporter et entretenir des relations avec nos enfants - Il n’est pas étonnant que des gens répètent régulièrement des choses trompeuses sur l’allaitement. Indépendamment des intentions (et je crois que beaucoup de personnes sont bonnes), continuer à dire aux femmes qu’elles «devraient» faire quelque chose ou «obliger» à faire autre chose, lorsqu’elles allaitent, exercent une pression inutile sur les mères, en particulier les nouvelles mères, qui tentent de comprendre leur nouveau rôle en tant que "maman".

Donc, si vous avez l’intention d’allaiter, cherchez des professionnels compétents (consultants en allaitement ou sages-femmes) et des pairs expérimentés (amis qui ont soigné des enfants ou groupes de soutien avec d’autres parents qui allaitent) pour répondre à vos questions au fur et à mesure. Le savoir et le soutien sont essentiels pour les mères qui allaitent et pour leur capacité à allaiter, tout comme le reste de la parentalité. Tout comme il est important pour vous de savoir ce que vous pouvez faire pour vous aider à allaiter, il est également important de savoir ce que vous n'avez pas à faire, y compris ce qui suit:

Heure ou horaire des séances d'allaitement de votre bébé

C'est une chose de savoir combien de temps vous allaitez, d'avoir une idée du temps qu'il faut à votre bébé pour manger et surtout au début lorsque vous essayez de comprendre ce qu'est la «normale» pour votre bébé. Cependant, ce n'est pas une bonne idée de programmer ou de limiter l'alimentation du bébé nourri exclusivement au sein.

Les enfants doivent pouvoir manger quand ils ont faim et arrêter quand ils sont rassasiés pour avoir assez à manger et boire et pour que votre corps puisse garder suffisamment de lait. Les couper pendant qu'ils allaitent, ou les faire attendre jusqu'à certaines heures, expose votre enfant à un risque inutile de malnutrition et de déshydratation. S'il vous plaît, s'il vous plaît, s'il vous plaît ne faites pas cela.

Prenez l'allaitement «boosters»

À l'exception des personnes atteintes de certaines conditions médicales diagnostiquées, pour lesquelles les médecins et les consultants en allaitement leur ont prescrit quelque chose, il n'est pas nécessaire de prendre quoi que ce soit pour obtenir suffisamment de lait. Vous n'avez pas besoin de manger des biscuits spéciaux, ou de boire certains thés, ou quelque chose de semblable à distance, pour produire suffisamment de lait. Il n'a pas été prouvé que de nombreux remèdes populaires habituels augmentaient la production de lait, et certains peuvent avoir des effets indésirables pour votre bébé et pour vous.

Évitez complètement l'alcool et tout le temps que vous allaitez

Je suis si triste d' entendre les mères se plaindre d'une heure manquée avec leurs amis, "parce qu'elles allaitent". Il n'est pas nécessaire de dissiper l'alcool pour la durée de votre relation d'allaitement. Seul un faible pourcentage d'alcool parvient effectivement dans le lait à partir de votre circulation sanguine et il s'en va une fois que votre corps le métabolise. Si vous avez vraiment l'intention d'en attacher un, assurez-vous que quelqu'un d'autre peut s'occuper de votre bébé, bien sûr. Mais ne vous sentez pas obligé d'attendre que votre enfant se déshabille pour prendre un cocktail à nouveau.

Passez à la formule parce que votre bébé "allaite trop"

Si votre bébé prend le sein lorsqu'il a faim et qu'il ne le ferme pas lorsqu'il est plein, s'il mouille suffisamment de couches et prend suffisamment de poids, tout va bien. Les bébés sont supposés allaiter fréquemment, surtout quand ils sont nouveaux, quand ils ont des poussées de croissance ou quand ils ne se sentent pas bien (comme quand ils font leurs dents, luttent contre un rhume, etc.) Ne laissez pas Les jugements des autres sur ce que votre bébé devrait «faire» ébranlent votre confiance en vous ou influencent vos choix en matière d'alimentation, surtout si ces personnes n'ont jamais allaité.

“Pump And Dump”

Premièrement, vous n’avez pas besoin de jeter le lait maternel) à moins que celui-ci ne soit gâté.) Si vous extrayez du lait parce que vous êtes séparé de votre bébé et que vous buvez quelques verres, vous pouvez toujours l’utiliser pour des bains (vraiment la guérison de la peau super sensible d'un bébé) ou d'autres applications topiques. Certaines mamans vraiment rusées fabriquent même du savon, des lotions et d’autres choses avec leur lait exprimé.

Deuxièmement, pomper votre lait ne vous aidera pas à vous calmer plus rapidement, car ce n’est pas comme si l’alcool traînait dans vos seins. L’alcool entre et sort de votre lait à peu près au même rythme qu’il entre et sort de votre circulation sanguine. Ainsi, si votre bébé tète toutes les deux ou trois heures et que vous n’avez bu qu’un verre de vin ou de bière depuis leur dernier repas, vous pourrez probablement téter la prochaine fois que votre tout-petit aura faim. Vous aurez probablement métabolisé l'alcool d'ici là. Bonne règle de base: si vous conduisez en toute sécurité, vous êtes en sécurité pour soigner. (Mais notez que cela signifie pour de vrai pour de vrai pour conduire en toute sécurité, pas slouement, belligérant, "Je candrriveI sisss tout le temps!" Mais pas réellement sûr pour conduire.)

Utiliser une couverture d'allaitement

Les seins sont normaux. L'allaitement est normal. Si couvrir vous rend plus confortable, faites-le. Si vous ou votre enfant n'avez pas envie de vous cacher sous une couverture pendant l'allaitement, ce n'est pas une obligation. C'est ton choix. Vous n'avez rien à avoir honte et vous n'avez pas besoin de vous cacher.

Pompe à tout

Une fois, j'ai rencontré une autre mère au foyer qui était à bout de ressources, car elle allaitait son bébé toutes les deux heures et allaitait toutes les heures après sa fin. Apparemment, quelqu'un lui avait dit qu'elle devait le faire pour maintenir une réserve de lait en bonne santé. En réalité, elle se stressait inutilement et se donnait une offre excédentaire.

Si vous allez être séparé de votre nourrisson et que vous souhaitez conserver votre production de lait en votre absence, c'est une bonne idée d'exprimer votre lait pour que votre corps sache qu'il doit encore produire une quantité spécifique. Sinon, si votre bébé tète efficacement et a suffisamment à manger, il n’est pas nécessaire de le pomper en plus. Un enfant en bonne santé est bien plus efficace pour retirer le lait que même la meilleure pompe. L'idée selon laquelle le pompage est «nécessaire» à une alimentation en lait saine est fausse. Également? Si vous n'aimez tout simplement pas le pompage, il est plus que convenable de fournir une préparation pour votre enfant pendant que quelqu'un d'autre s'en occupe et de nourrir son enfant lorsque vous êtes ensemble. (Assurez-vous cependant que votre prestataire de soins sait comment stimuler l'allaitement au sein, que vous envoyiez du lait maternisé ou du lait maternisé.)

Interdire le confort des soins infirmiers

Les jeunes enfants soignent pour de nombreuses raisons autres que la faim. Si vous êtes prêt à endormir votre petit enfant, ou s'il a peur, ou pour toute autre raison, alors vous pouvez le laisser. Vous n'êtes pas obligé de les couper parce que quelqu'un d'autre vous a dit de ne pas les «laisser vous utiliser comme sucette». C'est super offensif de réduire une personne partageant un lien (et un système immunitaire) avec son enfant à un objet, alors ne dites jamais cela de vous-même ou d'une autre mère.

Soyez "tout ou rien" sur le lait maternel

Allaiter et nourrir votre bébé au lait maternisé est tout à fait acceptable, si c'est ce qui fonctionne pour vous et votre famille. Vous voudrez savoir si votre bébé va alterner entre le biberon et le sein afin de ne pas compromettre totalement votre relation d'allaitement. Cependant, l'alimentation combinée peut être faite, et ce n'est pas de la "triche".

Évitez certains aliments

Au sein de divers groupes de soutien infirmier, j’ai entendu des mères demander combien de fois elles avaient besoin de «pomper et d’abandonner» après avoir mangé des jambes de crabe, ou de se lamenter sur le fait qu’elles manquaient des aliments épicés, ainsi que de nombreuses autres plaintes sans fondement concernant le régime alimentaire restrictions liées à l'allaitement. Sauf si un médecin a identifié votre enfant comme ayant une allergie ou si vous avez soigneusement identifié un lien entre certains aliments et des problèmes pour votre enfant, il n'est pas nécessaire de supprimer des aliments spécifiques pour allaiter.

Avoir une grande réserve de congélateur

Il y a des mères et des bébés avec des circonstances spéciales qui nécessitent une réserve au congélateur de lait maternel pompé. Cela étant dit, ce n'est pas du tout nécessaire pour la plupart des mères allaitantes et des bébés. Si vous retournez au travail et souhaitez que votre prestataire de soins donne à votre tout-petit votre lait maternel, il vous suffit de pomper suffisamment pour le lendemain. Si vous ne prévoyez pas être séparé régulièrement de votre enfant et que votre enfant s'occupe bien de votre enfant, vous n'avez pas à vous en préoccuper. Alors, ne laissez pas les photos des caches des autres mères vous donner l'impression que vous n'en faites pas assez pour allaiter avec succès.

Sevrer à un âge spécifique, ou pour toute autre raison, sauf celle que vous préférez

Vous devriez allaiter aussi longtemps que votre enfant et vous le souhaitiez. Si c'est deux jours, génial! Si c'est trois ans, génial! Vous n'êtes pas obligé de sevrer parce qu'ils en ont un, ou parce qu'ils ont commencé à essayer des aliments solides, ou parce qu'ils ont coupé une dent, ou parce que quelqu'un d' autre dit qu'ils sont «trop vieux pour ça». Il est normal que les bébés commencent. de l’allaitement exclusivement au sein, puis de manger des aliments complémentaires lorsqu’ils se montrent prêts et de passer progressivement les quelques mois ou années à venir à moins d’allaiter et à manger plus d’aliments solides jusqu’à leur sevrage. Si vous êtes prêt à être fait plus tôt que cela, sevrez-vous bien . Mais si vous êtes toujours en train d'allaiter, continuez d'allaiter. C'est un choix parfaitement valable, surtout d'un point de vue biologique.