13 semaines de grossesse avec des jumeaux ou des multiples

Content:

Dans cet article

• La croissance des bébés à 13 semaines
• Quelle est la taille des bébés?
• Changements corporels courants
• Symptômes de la grossesse jumelle à 13 semaines
• Grossesse jumelle - ventre à 13 semaines
• Grossesse jumelle à 13 semaines - Échographie
• Ce qu'il faut manger
• Conseils de soins de grossesse
• Ce que vous devez acheter

Félicitations pour avoir longtemps emmené vos jumeaux en toute sécurité dans votre utérus et oui, vous avez atteint 13 semaines de votre grossesse. Etre enceinte de 13 semaines avec des jumeaux ou des multiples n’est pas facile et se sentir fier que la pire phase ait disparu. Cette semaine laisse officiellement derrière le premier trimestre et commence le voyage dans ce qu'on appelle généralement la meilleure partie de la grossesse. Les célébrations sont en ordre et vous pouvez organiser une petite fête avec vos proches pour profiter de ce moment. Vous n'avez pas besoin de faire de changements majeurs dans votre style de vie, mais continuez avec tout ce que vous avez fait de bon ces trois derniers mois. Les changements physiques dans le corps seront assez importants dans les mois à venir et il est temps de vous préparer à ces changements.

La croissance des bébés à 13 semaines

Attachez-vous bien et attachez-vous parce que vos bébés sont dans la course du développement cette fois-ci. La plupart des mères enceintes de jumeaux, en particulier de multiples enfants, s'inquiètent beaucoup de la croissance de leur bébé car elles ne semblent pas être aussi grosses que les célibataires. Mais il n'y a pas de quoi s'inquiéter, c'est complètement normal. Vous devriez garder à l'esprit que leur développement est à peu près sur la même voie.

À peu près à la même époque, la croissance de la tête du bébé a considérablement diminué. Au début, lorsque la tête des bébés grandit assez rapidement et qu'ils ont une tête assez grosse par rapport au corps. Ces quelques semaines sont donc centrées sur le corps pour les aider à rattraper leur tête. Leur tête continue de croître, mais la croissance est lente.

Vos bébés montreront des signes de mouvement à cette époque. Ils vont presser leurs mains contre les murs utérins pour explorer leur espace. Ces actions mêmes mènent à la formation d'empreintes digitales sur leurs doigts. Deux êtres humains ne peuvent jamais avoir les mêmes empreintes digitales, même s'il s'agit de jumeaux ou de triplés identiques. Tous ces mouvements peuvent également avoir pour conséquence que les bébés touchent leur propre visage ainsi que ceux de leurs frères et sœurs s’ils sont dans le sac banal. Autour de cette semaine, leurs cordes vocales vont également commencer à se développer.

Quelle est la taille des bébés?

Comme mentionné précédemment, la taille de la tête de vos jumeaux ou de vos triplés sera généralement importante, mais la croissance de la tête ralentira à mesure que leurs corps commenceront à se développer pour s'adapter à la tête. Leur poids commencera également à augmenter considérablement à partir de ce moment-là, oscillant entre 15 et 20 grammes, ce qui pourrait être inférieur par enfant pour plusieurs bébés. Leur longueur reste également autour de 7 centimètres, leur taille ne cessant d’augmenter.

Changements corporels courants

À mesure que vos bébés grandissent, vous constaterez un changement important de la taille de votre estomac autour de cette semaine. En dehors de cela, votre corps subira de nombreux autres changements au cours de la 13e semaine de grossesse.

• Vos seins auront tendance à être assez différents dans les semaines à venir, par rapport à ce que vous vous souviendrez peut-être au début de votre grossesse. La noirceur des mamelons et des aréoles continuera à augmenter à un rythme soutenu. Les petites bosses appelées tubercules de Montgomery seront également évidentes, et sont nécessaires pour que le bébé puisse sentir le mamelon et le prendre correctement. Ceux-ci augmentent également en quantité sur vos seins, combinés à leur taille croissante.

• Votre utérus s'agrandira également pour accueillir les bébés en croissance et se développera dans toutes les directions, y compris là où se trouve votre diaphragme. Cela peut le faire succomber à la pression et ne pas se développer et se contracter aussi efficacement qu'il le pourrait. En conséquence, vous aurez l’essoufflement pendant cette période. Lorsque vous essayez de vous asseoir, la situation s'aggravera, surtout si vous avez des multiples dans votre ventre.

• La douleur dans les ligaments, habituellement ressentie du côté droit de l'abdomen, aura tendance à être plus fréquente et même parfois plus vive. L'utérus provoquera l'étirement de beaucoup de muscles et de fibres et ne fera que grandir. Tout mouvement rapide qui exerce une pression supplémentaire sur vos muscles peut déclencher la douleur.

• Une circulation sanguine accrue pendant cette période peut également atteindre vos gencives, les rendant plus tendres et plus douces que d'habitude. Cela peut entraîner des saignements aléatoires, en particulier lors du brossage des dents. Garder cela sous contrôle est nécessaire en brossant soigneusement mais régulièrement.

Symptômes de la grossesse jumelle à 13 semaines

Les signes d'une grossesse jumelle à 13 semaines ne sont pas aussi forts et irritants qu'auparavant. Au contraire, la plupart des symptômes agissent comme une source de revitalisation de votre corps et canalisent l'excitation.

• À mesure que vos bébés grandissent rapidement à cette époque, ils ont besoin d'oxygène et d'autres nutriments essentiels en grande quantité pour subvenir à leurs besoins. En conséquence, la taille du placenta augmentera en absorbant une plus grande quantité de sang de votre corps. Votre corps réagira en augmentant le volume de sang et en provoquant une accélération du rythme cardiaque, afin que tous les systèmes continuent de fonctionner de manière optimale. Vos veines transporteront beaucoup de sang et augmenteront également de taille. Cela les rend visibles dans certaines zones, telles que vos seins, où elles apparaissent sous la forme d'un réseau de lignes bleu foncé.

• À la 13e semaine, la plupart des femmes seraient soulagées de voir que la terrible nausée et les nausées matinales ont souvent cessé de voir le jour. Votre corps est presque arrivé à la fin de son adaptation au voyage et il est prêt à servir à vos ordres. Cela accroît généralement l’énergie chez une femme et vous voudriez commencer à entreprendre de nombreuses activités ou vous sentir rajeuni sur votre lieu de travail.

• La 13e semaine de grossesse peut être très excitante pour vous, car vous ferez l'expérience d'un retour d'énergie et votre libido augmentera également. La circulation sanguine accrue dans la région vaginale finit également par stimuler les organes génitaux et vous donner envie de vous salir. La plupart des femmes qui ont été terriblement affligées au cours du premier trimestre trouveraient extatique le fait de s'adonner à des relations sexuelles avec leur partenaire au cours des prochaines semaines. Il est tout à fait sûr d’avoir des relations sexuelles à cette heure-ci, le seul effet secondaire serait une légère goutte de sang à la fin de l’acte.

Grossesse jumelle - ventre à 13 semaines

La croissance fulgurante des jumeaux dilatera votre utérus assez rapidement, entraînant une augmentation de la taille de votre ventre. Cela remplira la cavité abdominale et rendra l'estomac un peu tendu et ferme dans la région située sous le nombril. La courbe de votre ventre deviendra encore plus forte, accompagnée de l'accumulation de graisse dans d'autres zones du corps.

Grossesse jumelle à 13 semaines - Échographie

Les échographies effectuées au cours des premiers mois de la grossesse permettent d’établir le nombre de bébés dans votre ventre et leur croissance. Cependant, une échographie effectuée pendant cette période fournira plus d'informations. Certains médecins vous donneront une date d'échéance d'ici cette semaine alors que d'autres pourraient en attendre deux de plus. Une échographie au cours de cette période permettra également d'établir des paramètres spécifiques indiquant la présence ou l'absence d'anomalies, ainsi que de vérifier le rythme cardiaque des bébés, ainsi que leurs structures chromosomiques.

Ce qu'il faut manger

Votre régime alimentaire à cette époque devrait être composé d'aliments riches en protéines, en graisses et en glucides, ces nutriments contribuant à la croissance du bébé. Aussi, optez pour des produits frais et naturels autant que possible, et s'en tenir à la nourriture faite maison. Choisissez des légumes biologiques si vous souhaitez empêcher les germes ou les substances nocives de pénétrer dans votre corps. Les légumes à feuilles vertes, les betteraves, les noix séchées, le jus de tomate, les fruits en purée sont bons à consommer au deuxième trimestre de votre grossesse.

Conseils de soins de grossesse

Lorsque vous atteindrez la 13e semaine de votre grossesse, vous vous sentirez au sommet du monde. Les moments difficiles du premier trimestre seront révolus et vous vous sentirez beaucoup mieux, mais cela ne signifie pas que vous devenez négligent. Tu dois prendre soin de toi.

Faire

• Informez votre lieu de travail et les autres membres de votre famille de votre grossesse. Les préparatifs nécessaires peuvent être commencés tôt.
• N'hésitez pas à revenir à votre programme d'exercice si vous l'avez arrêté plus tôt, mais gardez-le léger et facile.

Dont

• Ne soyez pas époustouflé par votre bonheur extatique en satisfaisant vos fringales de rue. Mangez des aliments sains.
• Il n'y a aucune raison d'éviter les rapports sexuels si vous en avez envie. Arrêtez-le uniquement si vous remarquez beaucoup de saignements une fois que vous avez terminé.

Ce que vous devez acheter

Si vous avez encore des nausées matinales minuscules, procurez-vous des extraits de thé vert en bonne santé, infusés d'arômes agréables. Investissez dans des chaussettes de compression qui garderont votre cheville enflée et douloureuse.

Le deuxième trimestre est officiellement ouvert une fois que vous êtes enceinte de 13 semaines avec des jumeaux ou des triplés. Les femmes qui portent des multiples dans leur ventre ont généralement un peu plus de difficulté que celles qui sont enceintes d'un seul bébé. Néanmoins, faites de votre mieux et profitez du luxe de la grossesse.

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