15 choses que j'aimerais savoir avant d'avoir une césarienne
Je n'ai pas vraiment vu ma césarienne arriver. Croyez-moi, si j'avais eu, j'aurais sauté les 18 heures de travail. Ce n'était pas une surprise totale, en ce sens que je savais qu'une femme enceinte sur trois en aurait une, mais j'avais tous les plans et les signes de l'accouchement par voie vaginale. Pourtant, ça se passe comme on dit. En raison de la nature émergente de la situation, je n’avais pas mené autant de recherches sur le sujet que j’aurais probablement dû le faire. Donc, il y a des choses que j'aurais aimé connaître avant d'avoir une césarienne que je devais apprendre au fur et à mesure.
D'après mon expérience, en matière d'accouchement, les femmes ont tendance à consacrer la majorité de leurs recherches à l'apprentissage des issues de naissance qu'elles souhaitent, plutôt que de donner le même temps à toutes les options possibles. Je ne le frappe pas, parce que c'est logique. Si vous souhaitez, par exemple, un accouchement par voie vaginale sans médicament, vous devriez consacrer votre lecture à la recherche des moyens d'éviter les interventions et ainsi d'atteindre votre objectif. Cela dit, j’encourage tout le monde à se faire une idée de ce à quoi on peut s’attendre, même si cette idée vous horrifie, car vous ne savez jamais. De plus, quand est-ce que des connaissances supplémentaires ont été une mauvaise chose? Il suffit de penser que tout ce que vous n'utilisez pas dans la salle d'accouchement ou pendant votre convalescence peut être utile lors d'un championnat de la ligue. (Encore une fois, vous ne savez jamais.)
Et donc, si je pouvais voyager dans le temps, je visiterais d’abord l’Angleterre de la Restauration, parce que j’aurais bercé l’enfer de perruques très élaborées et de fausses hanches. Ensuite, je ferais part à la pré-césarienne de quelques choses qui auraient rendu mon expérience encore plus agréable, notamment:
Il peut ĂŞtre vraiment merveilleux
L'idée même d'une césarienne peut être source d'inquiétude pour beaucoup, beaucoup de femmes. Certains sont horrifiés à l’idée et font tout ce qui est en leur pouvoir pour en éviter un. Cette crainte a du sens: il s’agit d’une opération majeure et une césarienne non planifiée peut signifier la présence d’un risque pour la mère, l’enfant ou les deux. Cela étant dit, en tant que personne qui avait une césarienne en urgence, je peux personnellement vous garantir qu'une césarienne, même si elle vous prend par surprise, peut être une belle, émouvante et merveilleuse expérience. En parlant avec beaucoup d'autres mères, je sais que je ne suis pas seule non plus. Beaucoup de femmes aiment et apprécient leur naissance par césarienne.
Le rétablissement est nul, mais c'est généralement gérable
C'est un domaine qui couvre toute la gamme. Je me levais et marchais quelques heures après l'opération et je n'allais jamais au-dessus de 4 sur l'échelle de la douleur (tout au long de mon rétablissement). Je connais d'autres femmes qui comparent le fait d'avoir une césarienne au fait d'être vidé et se plaignent de douleurs intenses pendant des semaines. C’est un problème que je vais simplement qualifier de douloureux pour être relatif et tout le monde est différent. (D'autres facteurs peuvent également jouer, tels que le fait que vous ayez travaillé ou non.)
Pourtant, il y a quelque chose que beaucoup de gens oublient de vous dire: le rétablissement d'un accouchement par voie vaginale fait très mal, et ils ne vous administrent pas d'analgésique. Après une césarienne, vous obtenez des antalgiques compatibles avec l'allaitement, très résistants et indispensables. Gardez une longueur d'avance sur la douleur, respectez un emploi du temps, vous vous sentirez généralement très bien et guérirez bien. Vous avez eu un accouchement vaginal? Bully pour vous: voici du Tylenol générique et un sac de glace pour votre pauvre vagin battu. Bonne chance, gamin.
Cela ne signifie pas que vous avez échoué
Parfois, on a l'impression que l'accouchement est une sorte de concours de pisse étrange entre les mamans. Qui a travaillé le plus longtemps, qui a eu une épidurale, qui a eu une "naissance naturelle" et dans ce monde terrifiant d’accouchement en compétition, les mères de césarienne sont souvent méprisées pour avoir "pris la facilité" ou "ne pas faire quoi" leur corps était censé le faire. "
À cela je dis. "Le but de l'accouchement est d'avoir un bébé. Tu as eu un bébé. Tu n'as pas échoué." Ensuite, je laisse tomber le micro et je m'en vais, à la recherche de badass, bien sûr.
La majorité des femmes qui ont une césarienne sont de bonnes candidates pour les AVAC, si elles en veulent une plus tard
Je savais que je voulais avoir plus d'enfants après mon premier enfant et, même si l'idée de ne vivre que par césarienne me convenait pas, je savais que mon idéal serait aussi de pouvoir avoir un accouchement vaginal à un moment donné. J'étais donc un peu inquiet de savoir si je serais capable de le faire et de ma capacité à trouver une pratique qui me permettrait de passer pour un AVAC si j'étais un bon candidat. Cela n'a pas mis un frein énorme sur ma césarienne, mais si j'avais su alors que la plupart des femmes sont de bonnes candidates à l'AVAC et qu'environ 74% de celles qui tentent un accouchement vaginal après une césarienne auront du succès.
Et hé: c'est juste moi. Beaucoup de femmes auront une césarienne et penseront, pour un certain nombre de raisons, "Ceci est la méthode de livraison pour moi!" C'est génial aussi! Hourra pour les options!
Saignements post-partum est toujours une chose
Ce n'est pas comme si une fois que le médecin retirait votre bébé pendant l'opération, il allait aspirer tout le contenu de votre utérus. Les saignements et les pertes post-partum sont sains et normaux après n'importe quel type d'accouchement: la césarienne n'a pas éliminé votre besoin de ces coussins monstrueusement immenses, qui ressemblent à des couches, et des sous-vêtements en filet qu'ils vous confient à l'hôpital.
Non, vraiment, prenez des assouplissants pour les selles
Le premier caca d'une femme après l'accouchement est une période troublante pour toutes les nouvelles mamans. La "zone inférieure" générale est toujours très tendre et a beaucoup souffert, peu importe la façon dont le bébé est sorti. Les mères de césarienne bénéficient d'un «avantage» supplémentaire, sous la forme de ces antidouleurs adorables qui leur sont habituellement prescrits. Vous voyez que la plupart de ces analgésiques sont des opiacés, et les opiacés ont cette vilaine petite habitude de vous rendre super constipé. Donc, non seulement vous devez faire caca, mais vous allez devoir travailler pour cela. Alors s'il vous plaît, s'il vous plaît, ne pensez pas que les assouplissants pour les selles font partie des pilules sur lesquelles vous devriez sauter. Prendre. Leur. Vos fesses (et les muscles abdominaux et le site d'incision adjacent) vous en seront reconnaissants.
Le repos est important pour la récupération
Mon infirmière de maternité m'a réprimandé à ce sujet lorsque j'ai sangloté de manière incontrôlable à trois heures du matin trois jours après mon accouchement. "Vous avez besoin de nourriture, d'eau et de repos. Pourquoi personne ne croit jamais que le repos est important? Allongez-vous." Puis elle m'a cachée et a tenu mon fils pour que je puisse dormir en sachant qu'il était pris en charge. Sérieusement, mamans, vos gardiens ne le disent pas pour le plaisir: vous devez vraiment vous détendre pendant un moment. Je sais que cela peut sembler inutile de rester assis au lit sans rien faire, mais ça va être difficile de se sentir mieux.
La marche est également importante pour la récupération
On dirait que je me contredis ici, mais je ne le suis pas. Le repos est très important, vous devriez passer le plus clair de votre temps. Cependant, vous devez marcher dès que vous le pouvez (cela varie d'une personne à l'autre, mais la plupart peuvent s'en sortir en quelques heures) sur de courtes distances, en augmentant légèrement cette distance chaque jour. Cela contribue à améliorer le flux sanguin et aidera même aux problèmes de constipation susmentionnés.
Le frisson est une partie normale du travail pour certaines personnes, donc il n'y a rien de mal et vous ne mourez pas
Je ne m'en suis rendu compte qu'après la naissance de mes deux enfants (une césarienne, une vaginale), mais des frissons intenses font souvent partie du travail. Quand j'ai eu mon fils, le frisson était si intense que j'ai eu un anesthésiste qui me tenait par le bras pendant que mon médecin me faisait opérer de l'autre côté du rideau. Ils m'ont assuré que c'était normal, et même si je savais que j'étais entre de bonnes mains (littéralement), je ne les croyais toujours pas. Je pensais qu'ils le disaient pour que je me sente en sécurité. Puis cela s'est reproduit lors de ma deuxième livraison.
Quand j'ai interrogé ma sage-femme après la naissance, je me demandais s'il s'agissait peut-être d'un effet secondaire de la péridurale. Elle a dit: "Non, c'est un effet secondaire d'avoir un bébé." Quelque part au milieu de mes lectures approfondies d'une recherche sur la naissance, j'ai raté cette petite friandise. Cela aurait été bien d'avoir été au courant.
Chérissez ces jours supplémentaires à l'hôpital (et faites des provisions gratuites)
Sérieusement, les gars. Il y a des gens pour vous aider, vous ne payez pas pour des couches, des lingettes ou une formule (si vous l'utilisez), vous obtenez un lit avec une télécommande qui vous aide à vous asseoir et vous n'avez pas à trouver votre propre nourriture. C'est génial . Profitez-en. Prenez toutes les couches et les échantillons de formules. Obtenez tous les conseils possibles de vos infirmières. Prenez une séance supplémentaire avec la consultante en lactation si vous le pouvez. Profitez au maximum de ce temps.
Votre site d'incision va mieux, mais pour un temps, il ressemble à la base de la prochaine saison de l'histoire d'horreur américaine
Entre le fait qu'il s'agisse d'une grande plaie en cours de cicatrisation, les agrafes et le ruban adhésif et l'enflure, c'est un spectacle d'horreur qui dure depuis un moment. À l'hôpital, je ne pouvais pas voir au-dessus de mon ventre encore rond et post-partum. Je me suis donc regardée dans un miroir pour apercevoir la "sortie d'urgence" de mon enfant et elle a presque pleuré. Je n'avais pas réalisé à ce moment que les choses allaient beaucoup mieux. Et, promis, les choses vont mieux. Même dans les premières semaines, cette cicatrice va s'améliorer de façon spectaculaire et avec le temps, vous ne pourrez même plus croire qu'elle était si effrayante. En réalité, cinq ans se sont écoulés depuis ma césarienne et vous pouvez à peine distinguer la cicatrice (qui ne mesure qu'environ 3, 5 pouces).
La bande chirurgicale finira par tomber
Une fois les agrafes épuisées, votre médecin vous administrera probablement toute une série d'opérations chirurgicales, ce qui vous fera ressembler un peu à une voie de chemin de fer. "Ne décollez pas la bande", leur dira-t-on, "Laissez-la tomber naturellement." Quelques semaines plus tard, la moitié de la bande était toujours là , toute creuse et gommeuse. Ce truc est tenace . Cependant, il n'est pas si tenace qu'il ne finira pas par tomber au sol, comme tant de feuilles d'automne. La patience.
Les oreillers sont les meilleurs amis d'une fille
Allez-y et n'hésitez pas à en apporter un où que vous alliez à partir de maintenant. Dans la voiture, à la table du dîner, sur le canapé. Si vous allaitez, il sera utile de donner un coup de pouce au bébé, car vous n’avez pas la même mobilité qu’une mère non césarienne. Collez-en un derrière votre dos chaque fois que vous vous assoyez pour ne pas tomber trop loin en arrière et avoir du mal à vous lever. En serre un sur le site de votre incision lorsque vous toussez ou éternuez. Croyez-moi sur ce point En plus des analgésiques, vous serez probablement très reconnaissant de votre oreiller dans les jours qui suivent votre césarienne.
Le sexe après l'accouchement peut encore être un défi
Si vous êtes un peu comme moi, vous penserez que votre bébé contournant le vieux vagin vous dispense des relations sexuelles délicates après l'accouchement. Sans devenir personnel, permettez-moi de vous assurer que ce n'est pas le cas . Cette information aurait été très utile. Très utile en effet.
Les opinions des autres sont le reflet de leurs propres idées, ni de vous ni de la vérité
Il est naturel que les gens aient beaucoup de pensées et d'opinions sur l'accouchement. c'est une expérience très personnelle et pourquoi pas eux. Mais pour quelque raison que ce soit, ils ressentiront souvent le besoin de faire passer ces opinions pour des faits et de vous dire exactement ce que vous avez vécu qu'ils désapprouvent, qui ont pitié ou qui tolèrent (et pourquoi). Les opinions de ces personnes vous en disent beaucoup plus que de votre expérience. En fait, ils ne peuvent rien vous dire de votre expérience parce qu'ils ne l'ont pas vécue. Ne vous sentez jamais obligé de voir votre propre vie à travers l'objectif de quelqu'un d'autre.