18 conseils pour faciliter la vie d'une mÚre occupée
Occupé - c'est souvent le premier mot qui vient à l'esprit quand on demande à une mÚre comment elle se sent.
Cependant, certaines choses peuvent aider à atténuer l'épuisement qui accompagne la nouvelle parentalité et ce sont généralement les mÚres avec les meilleurs conseils et astuces.
Câest dans cet esprit que nous avons demandĂ© Ă nos fans sur Facebook de sâorganiser et de faciliter la vie de tous.
Vous trouverez ci-dessous certaines des principales réponses qui peuvent sans aucun doute nous aider tous de temps en temps.
âą "C'est bon de tricher. On peut utiliser le sĂšche-linge. C'est bon de prendre des repas louche. C'est bon de ne pas repasser. Cela peut prendre un peu pour bien comprendre - et les raccourcis sont bons pour le moment, ou aussi longtemps comme vous en avez besoin. "
⹠«Jâai trouvĂ© lâidĂ©e dâobtenir un contenant de rangement de cinq tiroirs pour mettre les vĂȘtements des enfants chaque jour de la semaine en bonne idĂ©e. Fini les recherches matinales pour trouver des chaussettes assorties, etc. lorsque je prĂ©pare le dĂźner, j'essaie Ă©galement de dĂ©charger / charger le lave-vaisselle. "
⹠"Je suggérerais que tout soit une question de planification. Faites en sorte que le lavage des draps devienne une tùche à faire un jour, préparez une cuisine un autre jour, faites une liste de tùches ménagÚres un autre jour - aspirez et passez une vadrouille."
âą "Apprenez Ă ne pas transpirer les petites choses" ... la vie est trop courte. AprĂšs avoir Ă©levĂ© 4 enfants et ĂȘtre atteint de TOC Ă propos de tout, j'ai appris à «laisser tomber» si ce n'Ă©tait pas un problĂšme majeur. "
âą "Je fais une Ă©norme cuisson une fois par mois pour tous les repas des enfants, puis je gĂšle."
⹠"Faites des repas faciles. J'avais l'habitude d'assembler des repas de qualité pour les chefs et il est maintenant un peu libérateur d'ouvrir une boßte de spaghettis sur du pain grillé et de le qualifier de repas."
âą "L'Ă©picerie en ligne! Aide Ă planifier les repas de la semaine et Ă respecter un budget, cela signifie Ă©galement que vous passez plus de temps Ă faire quelque chose que vous aimez avec votre famille."
⹠"Je comprends tout à fait l'obsession des lingettes pour bébés maintenant ... ils s'habituent à tout."
âą "Cuisinez davantage lorsque vous avez lâĂ©nergie nĂ©cessaire pour prĂ©parer quelque chose de dĂ©licieux et congelez-le. Si vous nâavez pas lâĂ©nergie nĂ©cessaire pour cuisiner, câest dĂ©jĂ lĂ ."
âą "Notez toutes les tĂąches que vous souhaitez accomplir dans la semaine et divisez-les par le nombre de jours que vous avez libre."
⹠"Prenez une mijoteuse. Aide lorsque vous ne pouvez pas vérifier la nourriture tout le temps - j'utilise la mienne presque tous les jours."
⹠"Quand il s'agit de nettoyer la chambre des enfants, j'ai une petite piscine pour enfants et tous les jouets vont à l'intérieur. Mieux vaut les ranger 100 fois par jour!"
âą "Essayez de dormir et / ou dâair frais. Cela peut faire toute la diffĂ©rence quand vous ĂȘtes dĂ©bordĂ©."
âą "Demandez Ă votre mĂšre de faire une brassĂ©e de linge ou demandez Ă un ami dâemmener les enfants au parc pendant une heure. Je suis Ă©tonnĂ© de ce que je peux faire dans la maison en une heure sans rien!"
⹠"Une chose à faire est d'imprimer un agenda hebdomadaire et de répartir les tùches au cours de la semaine. Essayez de ne pas tout faire en une journée."
âą "Accrochez les vĂȘtements Ă des cintres tout droit sortis de la machine Ă laver. Les plis disparaissent, donc pas de repassage!"
âą "N'oublie pas que ton partenaire peut aussi t'aider. Et si tu as besoin de quelque chose, demande-leur: ce n'est pas un lecteur d'esprit!"
âą "Apprenez Ă dire NON. N'essayez pas de tout faire, vous n'ĂȘtes pas une super-femme. Le monde ne cessera pas de tourner si vous ne aspirez pas, ne dĂ©passez pas la poussiĂšre, rangez tout."
Présenté par Heinz.