20 complications postnatales courantes et leurs solutions
Dans cet article
- Complications postnatales courantes dont vous devez ĂŞtre conscient
- Quand devriez-vous consulter un médecin?
La grossesse est un parcours difficile, mais tenir le bébé dans vos bras à la fin vaut le voyage. Cependant, pour beaucoup de femmes, les problèmes ne s'arrêtent pas là . Après l'accouchement, plusieurs complications peuvent vous affecter physiquement, mentalement et émotionnellement. Cet article vous aidera à comprendre les vingt problèmes les plus courants après la grossesse et leurs solutions.
Complications postnatales courantes dont vous devez ĂŞtre conscient
Voici quelques complications courantes après l'accouchement que vous devrez surveiller.
1. HĂ©morragie postpartum
Des saignements sont attendus pendant et après la naissance, mais s'il y a une augmentation significative du volume, ils sont considérés comme une hémorragie postpartum. Cette maladie est l’une des causes de décès les plus courantes pendant et après l’accouchement. On observe une hémorragie postpartum dans environ un accouchement sur cinquante, en particulier si le travail est prolongé ou s'il y a plusieurs naissances (jumeaux, triplés, etc.). Dans ce cas, le col ou l'utérus peuvent se déchirer, ce qui peut endommager le placenta et augmenter les pertes de sang.
Comment y faire face
Il existe plusieurs méthodes pour traiter les hémorragies post-partum. Par exemple, effectuer un massage utérin, élever vos jambes au-dessus de la position du cœur et soutenir la respiration avec des masques à oxygène. Plusieurs médicaments sont également disponibles, tels que la méthergine et l'hémabate, mais si ceux-ci ne prennent pas effet, des interventions chirurgicales peuvent être effectuées.
2. Infections des reins
Les infections rénales surviennent lorsque des bactéries pathogènes pénètrent dans le col utérin par la vessie. Les symptômes observés dans cette affection sont une augmentation des mictions, un besoin constant d'uriner, de la fièvre, des malaises, des douleurs au bas du dos, des difficultés à uriner et une constipation.
Comment y faire face
Si une infection rénale est diagnostiquée, le premier traitement comprend des antibiotiques par voie intraveineuse ou orale. En outre, il peut vous être demandé de boire beaucoup de liquides pour maintenir votre niveau d'hydratation. Les tests d'urine pour le dépistage sont également essentiels pendant et à la fin du traitement.
3. Douleur post-partum au niveau de la césarienne
La césarienne est une procédure invasive qui consiste à ouvrir l’abdomen et l’utérus pour donner naissance au bébé. L'incision est ensuite cousue fermée avec des sutures médicales. Cette plaie mettra du temps à guérir et pourrait être douloureuse au toucher pendant quelques semaines après.
Comment y faire face
Le repos au lit est crucial après une césarienne. Des analgésiques et des antibiotiques pourraient vous être prescrits pour accélérer le processus de guérison. L'accumulation de gaz et la constipation peuvent aggraver la douleur en augmentant la pression sur les points de suture. Cela peut être évité en mangeant à un rythme lent, en évitant les aliments très aromatisés et en restant hydraté.
4. DĂ©charge du vagin
Lochia est un effet secondaire attendu quelques semaines après l'accouchement. Constitués de fragments de placenta, de sécrétions vaginales et de caillots sanguins, les lochies tendent à être de couleur rouge pourpre pendant la première semaine, devenant lentement roses, jaunes et blanches au fil du temps.
Comment y faire face
Comme il s'agit d'un phénomène inévitable, la seule chose à faire est d'attendre l'arrêt de la décharge. La sécrétion de Lochia augmente pendant l’allaitement et l’exercice, mais elle a tendance à diminuer en volume avant de s’arrêter complètement.
5. Incontinence post-partum
Les muscles impliqués dans la poussée du bébé à travers le col utérin sont les mêmes que ceux utilisés pour empêcher l’urine de passer involontairement. Après la naissance, ces muscles pelviens seront douloureux et une incontinence urinaire est à prévoir. Cela signifie qu'il sera difficile de contrôler les fuites d'urine, en particulier lors d'activités telles que rire ou marcher.
Comment y faire face
Le rétablissement du contrôle de la vessie après l'accouchement peut prendre de quelques semaines à plusieurs mois. Les traitements recommandés sont les exercices de Kegel, qui aident à renforcer les muscles pelviens. Pour éviter toute situation embarrassante, vous pouvez porter des serviettes hygiéniques ou des protège-slips pour absorber l'urine.
6. Mammite
La mammite est une infection du sein dont les symptômes comprennent des taches rouges douloureuses sur le sein, des nausées, de la fièvre, des maux de tête et des frissons. Elle est causée par des bactéries et exacerbée par une immunité réduite du stress de la livraison. Les mamelons craquelés de trop allaiter peuvent aussi causer les infections.
Comment y faire face
La mastite doit être diagnostiquée par un médecin, qui vous prescrira des antibiotiques tels que la céphalexine et la dicloxacilline. Heureusement, l'allaitement n'est pas affecté par l'infection et peut être poursuivi. Pour soulager la douleur, des traitements alternatifs chauds et froids peuvent être appliqués sur les zones douloureuses. Il est également important de porter des vêtements amples pendant ce temps pour éviter toute friction ou accumulation de sueur.
7. Conduits de lait bouchés
Les canaux lactifères obstrués sont causés par des bouchons dans les canaux lactifères et ressemblent aux symptômes de la mammite. Ceux-ci comprennent des douleurs lancinantes, des rougeurs et des seins gonflés.
Comment y faire face
Le schéma thérapeutique le plus efficace comprend des massages mammaires pour faciliter l'écoulement du lait, des soins infirmiers réguliers ou une extraction de lait, ainsi que des serviettes chaudes pour soulager l'inconfort et l'enflure.
8. vergetures
Les vergetures sont les lignes rougeâtres, beiges ou brunes qui apparaissent lorsque la peau s'étire et redevient normale après une courte période. Ils sont assez fréquents après l'accouchement, généralement au niveau des cuisses, du ventre, des hanches et des seins.
Comment y faire face
Les vergetures étant un problème de beauté, elles ne provoquent aucune détresse physique. Cependant, beaucoup de femmes peuvent ne pas aimer la vue de ces stries et acheter des crèmes et des lotions vendues pour ce problème spécifique. Malheureusement, la plupart de ces produits ne fonctionnent pas vraiment.
9. Constipation post-partum
La constipation survient au cours des dernières semaines de la grossesse lorsque le fœtus en croissance exerce une pression sur les intestins, empêchant ainsi la vidange des déchets. Ce problème persiste souvent après l'accouchement et peut être très inconfortable. La constipation peut également aggraver des conditions telles que l'incontinence urinaire.
Comment y faire face
La constipation post-partum disparaît généralement d'elle-même après environ une semaine, mais il existe plusieurs moyens d'obtenir un soulagement. Augmentez votre consommation de fibres, comme les légumes verts, les fruits, les céréales et les lentilles. Buvez au moins trois litres d'eau par jour, surtout si vous allaitez. L'exercice régulier peut également améliorer la digestion, comme la marche ou le jogging. Dans des situations extrêmes, la constipation peut entraîner des hémorroïdes. Dans ce cas, des plastifiants pour selles pourraient vous être prescrits pour faciliter vos selles.
10. Engorgement du sein
Lorsque le lait arrive, les seins gonflent naturellement quelques jours après l'accouchement. Cela entraîne une augmentation de la taille et du poids, ce qui peut causer des douleurs.
Comment y faire face
L'engorgement mammaire disparaîtra après la mise en place d'un programme d'allaitement régulier. Si nécessaire, vous pouvez réduire une partie de la pression en expulsant le lait à l'aide d'un tire-lait. Les analgésiques et les compresses froides peuvent également aider si l'inconfort est excessif.
11. Chute des cheveux post-partum
La lueur de grossesse qui rendait vos cheveux et votre peau brillants était due au pic d'hormones. Une fois que les niveaux d'hormones ont chuté après l'accouchement, vous allez commencer à perdre des quantités considérables de cheveux. En effet, votre corps compense le manque de chute de cheveux pendant la grossesse.
Comment y faire face
Étant donné que les niveaux d'hormones retrouveront leur état habituel après quatre à six mois, la chute des cheveux diminuera naturellement sans aucune implication de votre part. Vous pouvez également réduire les risques de chute de cheveux en adoptant un régime alimentaire riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux. Évitez d'utiliser un sèche-cheveux sur les réglages de chaleur élevée, car cela pourrait endommager les cheveux et causer davantage de perte de cheveux.
12. Endométrite
L'endométrite est une inflammation bactérienne de la muqueuse utérine appelée endomètre. Les symptômes associés à cette maladie incluent une très forte fièvre, des douleurs abdominales, des pertes vaginales, etc. Les causes incluent des périodes de travail prolongées, la rupture de la membrane et les accouchements en césarienne. Si elle n'est pas contrôlée, l'endométrite peut entraîner des infections du sang et des vaisseaux sanguins, des abcès pelviens et un choc septique. Dans ce dernier cas, cela peut entraîner le coma ou même la mort.
Comment y faire face
La procédure de traitement standard comprend des antibiotiques tels que la clindamycine et la gentamicine. Le repos au lit, l'hydratation et une alimentation riche en vitamines et en minéraux sont également fortement recommandés.
13. DĂ©pression postpartum
Populairement connu comme le baby blues, de nombreuses femmes éprouvent des symptômes dépressifs après l'accouchement en raison du changement des niveaux d'hormones ainsi que de la responsabilité supplémentaire de prendre soin d'un bébé. La dépression post-partum affecte au moins une nouvelle mère sur dix et se caractérise par des émotions telles que l'anxiété, le désespoir et la panique. Les autres symptômes comprennent la perte d'intérêt pour la plupart des activités, la perte de poids, la fatigue, la culpabilité, l'insomnie, les tendances suicidaires, etc.
Comment y faire face
Si vous sentez une dépression émerger, rappelez-vous que les trois meilleures options pour vous sont le repos, l'exercice et l'alimentation. Des études montrent que les mères qui consomment des repas bien équilibrés, se reposent suffisamment et se livrent à des activités douces comme la marche ou la natation sont moins susceptibles de souffrir de dépression. De plus, demandez l'aide de vos amis et de votre famille pour vous acquitter de certaines de vos tâches afin que vous puissiez vous concentrer sur la guérison.
14. Infections utérines
Lors d'une naissance en bonne santé, le placenta est poussé hors du canal de naissance moins d'une demi-heure après le bébé. Parfois, un morceau peut rester dans l'utérus, ce qui peut entraîner une infection des tissus utérins. Le sac amniotique peut également être infecté pendant le travail, ce qui peut entraîner des complications post-partum telles qu'une baisse de l'immunité, une fièvre due aux températures élevées, des palpitations, un abdomen douloureux, des écoulements nauséabonds, etc.
Comment y faire face
Une fois que votre médecin aura diagnostiqué l’infection, on vous prescrira des antibiotiques par voie intraveineuse pour contrôler sa propagation. Ceci est crucial pour éviter d'autres complications telles que le choc septique, qui peut être fatal.
15. inconfort pendant les rapports sexuels
Il est important de prendre votre temps pour vous mettre à l'aise physiquement et émotionnellement avant de reprendre votre vie sexuelle. Cela signifie au moins cinq à sept semaines jusqu'à ce que vos tissus vaginaux et cervicaux soient totalement guéris. Les rapports sexuels peuvent être inconfortables, parfois pendant des mois après l'accouchement. De plus, les fluctuations hormonales que vous avez subies peuvent affecter votre libido, ce qui vous rend moins intéressé par le sexe.
Comment y faire face
Comprenez que ces problèmes ne sont pas permanents. Être ouvert au sujet de votre déconfiture physique ainsi que de votre vulnérabilité émotionnelle avec votre partenaire est le premier pas vers la reconstruction des liens d'intimité.
16. Prolapsus rectal, utérin ou de la vessie
Un prolapsus est la condition d'un organe glissant hors de propos. Des grossesses difficiles ou des naissances multiples peuvent entraîner des prolapsus du rectum, de l'utérus ou de la vessie. Les symptômes de prolapsus utérin et rectal comprennent une sensation de tiraillement dans l'abdomen, un inconfort sévère et une difficulté à uriner ou à aller à la selle.
Comment y faire face
Si le prolapsus est bénin, le médecin suggérera de perdre du poids, d'éviter de soulever des objets lourds et d'arrêter de fumer. Les exercices de Kegel peuvent également aider à renforcer les muscles pelviens. Dans certaines conditions sévères, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réajuster la position de l'organe prolabé.
17. douleur Ă©pisiotomie
Une épisiotomie est une procédure dans laquelle une petite fente est pratiquée entre le périnée et le vagin, ouvrant le canal de naissance pour un accouchement difficile. Pendant le processus de guérison, vous pouvez ressentir de la tendresse et une douleur sourde dans la région périnéale.
Comment y faire face
Parmi les méthodes permettant de soulager la douleur causée par l'épisotomie, citons le traitement de la banquise et le bain chaud. Assurez-vous que la zone est maintenue propre et à l’abri des frictions. Cela ne signifie que des sous-vêtements amples qui permettent la circulation de l'air. Vous pouvez également utiliser des maxi pads spéciaux contenant des blocs de glace. Contactez votre médecin si la région périnéale devient chaude, enflée ou irritée.
18. thyroĂŻdite
La thyroïdite est une inflammation de la glande thyroïde, qui peut survenir après l'accouchement. Ceci est plus fréquent chez les nouvelles mères, car l'infection est causée par l'augmentation des anticorps anti-thyroïdiens dans le sang. Elle peut prendre deux formes: l'hypothyroïdie, caractérisée par une perte de poids, les nausées, la fatigue, les crampes, etc., et l'hyperthyroïdie, caractérisée par la fatigue, les sautes d'humeur, l'insomnie et les palpitations cardiaques.
Comment y faire face
Le diagnostic nécessite un test à l'iode radioactif pour confirmer les symptômes. Le traitement de la thyroïdite dépend de divers facteurs tels que l'âge, la santé, les préférences et l'étendue de la maladie. Aucun traitement spécifique n’est requis au début, mais une hormonothérapie thyroïdienne pourrait être recommandée si la maladie évolue.
19. Difficulté urinaire
Vous pourriez avoir du mal à uriner immédiatement après la naissance. Certaines causes incluent l’anesthésique utilisé et la diminution de la sensibilité de la vessie en raison de la pression ressentie pendant le travail.
Comment y faire face
Boire suffisamment de liquide aidera votre système urinaire à se rétablir en quelques heures. Si la miction reste difficile, vous devrez peut-être insérer un cathéter pour obtenir un soulagement. Votre médecin pourrait même effectuer des tests pour identifier les infections potentielles dans les voies urinaires.
20. maux de tĂŞte douloureux
Les maux de tête continus ou chroniques sont symptomatiques de l'anesthésie utilisée lors de l'accouchement. Cependant, ils peuvent également impliquer des conditions telles que la prééclampsie, qui peut entraîner des symptômes graves tels que nausées et vomissements, gonflement des extrémités, élévation de la pression artérielle, vision floue, etc.
Comment y faire face
Si vous présentez plus que quelques-uns des symptômes ci-dessus, il est essentiel de consulter immédiatement un médecin. Par exemple, si vous ressentez une douleur au bas des jambes, élevez-les immédiatement et contactez votre médecin, mais une douleur à la poitrine lancinante nécessite d'appeler une ambulance.
Quand devriez-vous consulter un médecin?
Portez une attention particulière à votre corps pendant les premiers mois après l'accouchement. Il est important de contacter votre médecin si vous observez l'un des symptômes décrits ci-dessous, car ils pourraient impliquer des problèmes postnatals sous-jacents.
- Saignement excessif ou douleur chronique dans la région vaginale.
- Fièvres à haute température associées à la toux et à la douleur abdominale basse.
- Douleur lancinante ou sensibilité des membres, de la poitrine ou de l'abdomen.
- Pensées de suicide, de violence ou de dépression.
- Une odeur nauséabonde dans les écoulements vaginaux deux semaines après l'accouchement.
La période postnatale est importante dans le contexte de la guérison de l’accouchement. C’est le moment où vos déséquilibres hormonaux se résorberont, vos humeurs se stabiliseront et votre corps retrouvera sa force et sa souplesse antérieures. Plus vous comprendrez les complications potentielles du post-partum, plus vous serez préparé à faire face aux changements qui vont avec. Dans la frénésie de prendre soin de votre nouveau-né, n'oubliez pas de vous concentrer également sur votre santé.