20 semaines de grossesse avec jumeaux ou multiples

Content:

Dans cet article

• La croissance des bébés à 20 semaines
• Quelle est la taille des bébés
• Changements corporels courants
• Symptômes de la grossesse jumelle à 20 semaines
• Grossesse jumelle - ventre à 20 semaines
• Grossesse jumelle à 20 semaines - Échographie
• Ce qu'il faut manger
• Conseils de soins de grossesse
• Ce que vous devez acheter

Tu l'as fait! Vous êtes maintenant officiellement à 50% du nombre de portages de vos bébés. Avec un fœtus jumeau présent dans votre ventre de 20 semaines, sain et sauf, le bonheur et l’excitation seraient contagieux pour tout le monde. La plupart des femmes ont tendance à avoir le meilleur comportement et à se sentir extatiques à ce moment-là, alors que quelques-unes, malchanceuses, pourraient encore se battre contre les nausées. La bonne nouvelle est que tout s’achèvera, car des projets plus importants sont en cours. Et ceux-ci ne sont pas simplement liés à votre propre corps, mais également aux bébés qui verront certains des changements les plus significatifs dans leur propre corps au cours des prochains mois.

La croissance des bébés à 20 semaines

La 20e semaine de grossesse revêt une importance capitale pour le développement du bébé, mais aussi pour le médecin, car elle fournit une masse d'informations sur vos enfants et les aide à prendre les bonnes décisions médicales.

L'un des plus importants développements internes de vos enfants est le développement de la capacité de savoir en quoi une saveur est différente de l'autre. Ils ne seront peut-être pas en mesure de l'identifier ou de l'attacher à un type précis, mais ils pourront goûter à la différence. Aux alentours de cette semaine, les bébés commencent à consommer le liquide amniotique par lequel ils se nourrissent. Ce liquide a tendance à changer de goût en fonction de ce que vous avez mangé dans vos repas. La plupart du temps, le goût se rapproche du goût sucré et ressemble au même goût que celui de votre lait maternel. Combiné avec la tendance réflexive à sucer leur pouce quand ils boivent le liquide, c'est le premier changement du processus évolutif pour apprendre à allaiter.

Les triplés ou les jumeaux qui résident à l'intérieur de votre ventre commencent maintenant à former leur propre identité de genre biologique. Les bébés mâles auront développé un petit pénis tandis que leurs sacs scrotaux commenceront à descendre pour former les testicules. Ce processus est assez progressif car le scrotum doit finir de grandir entièrement pour que les testicules y descendent. De la même manière, les bébés de sexe féminin auront développé leurs ovaires à l'intérieur, avec plus de 5 millions d'œufs déjà formés à l'intérieur, ce qui tend à diminuer lorsqu'ils se retrouvent dans le monde réel. De la même façon, son utérus est presque terminé et son canal vaginal commence à se développer cette semaine, créant une camaraderie miraculeuse en vous.

Quelle est la taille des bébés

La plupart des bébés ont tendance à grandir d'environ un centimètre supplémentaire par rapport à la semaine dernière, pour atteindre environ 15 à 16 centimètres, mesurés de la tête aux fesses. Leur poids augmente également d'environ 40 à 60 grammes, ce qui pourrait être inférieur pour les multiples. En tout cas, vos petits seraient maintenant aussi gros qu'une petite banane en cette semaine.

Changements corporels courants

L’achèvement de près de la moitié du parcours de la grossesse commence à donner au corps un sentiment de calme et de stabilité. Cela dit, certains signes typiques peuvent affecter le comportement du corps de manière beaucoup plus intense que son apparence physique.

• Que vous soyez un passionné de fitness ou une femme qui a généralement un corps en forme, le début de la grossesse et le ventre en croissance se sentiraient extrêmement étranges à cette époque. Dans l'état habituel, les muscles présents dans la région abdominale, généralement appelés abdominaux, sont disposés dans un ordre spécifique, même s'ils peuvent être visibles ou non sous le ventre. Mais une fois que l'utérus commence à pousser votre ventre vers l'extérieur et tente de se ménager de l'espace dans la région abdominale, les muscles doivent également se déplacer et se réorganiser pour s'adapter à la structure modifiée. Les femmes habituées à voir leurs muscles pourraient avoir une vision bizarre quand elles se couchent et voient leur ventre. Ce réarrangement n’est jamais douloureux, mais très peu de femmes parlent en général de douleurs au bas du dos.

• L'expansion de l'utérus ne fait pas que déplacer les organes de la région abdominale. Il commence également à affecter ceux présents dans les zones supérieures de votre torse. Tous ces changements commencent à affecter votre diaphragme et vos poumons. Cela pourrait ne pas sembler physique, mais son effet serait assez évident une fois que vous vous exercez ou participez à une activité qui augmente votre fréquence cardiaque. La plupart des femmes ont tendance à mentionner les moments où elles se retrouvent à prendre de courtes respirations ou à ne pas prendre une grande respiration profonde comme elles pourraient le faire auparavant. Heureusement, cela ne pose aucun problème à la femme enceinte, mais vous devez prendre des précautions pour vous assurer de ne pas vous pousser plus fort à la suite.

• Même si la plupart des changements vous font penser que la 20e semaine de grossesse dépendra de certains changements plus corporels qui vous gênent, l'un des effets bienvenus est un niveau d'énergie élevé qui revitalise votre cœur. Avec des niveaux de nausée en baisse et l'excitation de tenir votre bébé sous votre charge, cette période de mi-grossesse serait l'une des plus chères de votre vie.

Symptômes de la grossesse jumelle à 20 semaines

Aucun des signes dont vous pourriez être témoin en cas de grossesse avec des triplés ou des bébés multiples n'est différent de ce que vous avez pu voir les semaines précédentes. La plupart d'entre eux ne sont que des irritations répétées ou seulement des vestiges du passé.

• La rétention d'eau, la circulation stimulée, l'accumulation de sang et l'utérus en expansion constante provoquent des gonflements et des crampes dans de nombreuses régions du corps. Les plus typiques sont vos pieds et jambes, ainsi que votre visage dans certaines zones. Tant que l'enflure ne semble pas sortir de l'ordinaire, tout semble être sans danger. De même, tout stress sur l'abdomen ou le dos se traduira par une douleur, qui peut généralement sembler disparaître une fois bien massé.

• L'estomac et les intestins travaillent en tandem pour bien digérer votre nourriture et aider à la synthétiser. Leur fonctionnement dépend fortement de leur emplacement dans le corps et des niveaux de diverses hormones qui régulent leurs activités. Pendant la grossesse, les niveaux d'hormones sont partout. Par conséquent, l'indigestion, les pets qui passent et la constipation seront omniprésents pendant un certain temps.

• Un autre signe d'inquiétude pour les femmes pourrait être la décharge qui continue de se produire du vagin. Bien que cela puisse paraître bizarre, c'est normal. Au contraire, c'est un signe fort que votre corps fonctionne correctement. Toute odeur nauséabonde ou couleur étrange de la décharge pourrait indiquer la présence d’une infection.

Grossesse jumelle - ventre à 20 semaines

Une fois que vous avez atteint la 20e semaine de votre grossesse, la plupart des médecins commencent à mesurer la taille de votre ventre et continuent à le faire. Cela devient un autre paramètre pour suivre les progrès de votre grossesse. Les mesures sont généralement prises de l’avant du ventre à partir du nombril, jusqu’à l’os pubien.

L'utérus s'enfonce plus bas dans la région abdominale, le ventre continuant à se développer de manière constante, avec une courbure accrue. En présence de triplés ou de multiples, la pression peut devenir trop pénible pour vous, ce qui peut être réduit en utilisant une ceinture de maternité comme support.

Grossesse jumelle à 20 semaines - Échographie

L'échographie que votre médecin effectue autour de cette période est l'une des plus cruciales sur tous les fronts.

Si vous avez eu des examens réguliers, vous remarquerez rapidement la durée prolongée de cette échographie. En effet, votre médecin observera vos bébés en profondeur pour comprendre s’il existe des anomalies ou des défauts visibles dans leur croissance.

De même, vous pourrez voir vos bébés plus en détail et écouter leurs battements de cœur.

Ce qu'il faut manger

Une alimentation équilibrée doit également se poursuivre cette semaine. C'est également un excellent moment pour passer d'un régime alimentaire typique à un régime davantage axé sur le pâturage au cours de la journée. Les aliments bouillis et cuits à la vapeur restent en tête de liste, avec tous les suppléments nutritionnels. Assurez-vous que vos envies ne vous empêchent pas de manger sainement.

Conseils de soins de grossesse

Bien que les choses changent, votre grossesse ne nécessite que les conseils nécessaires pour bien se prendre en charge.

Dos

• Commencez à vous inscrire à des cours d'accouchement et à discuter de vos projets d'accouchement.
• Concentrez-vous sur le maintien de niveaux élevés de fer dans votre nutrition.

Dont

• Évitez de vous laisser aller à des pensées stressantes concernant l’avenir de vos enfants.
• N'oubliez pas d'associer une bonne nourriture à un programme d'exercice sain au bon moment.

Ce que vous devez acheter

Le milieu de votre grossesse est le moment idéal pour faire des emplettes utiles. Vous pouvez acheter des produits de première nécessité tels que:

• Articles de décoration pour la crèche ou la crèche de l'enfant
• Vêtements thermiques et bottes si la date prévue est en hiver

Être enceinte de jumeaux à 20 semaines devrait vous mettre dans une position de bonheur et de confiance. Vous avez bien eu vos bébés jusqu'à présent et vous avez le même temps pour aller de l'avant. En peu de temps, vous aurez les bébés dans vos bras et votre cœur sera rempli de joie d'être mère.

Semaine précédente : Semaine de grossesse double 19