3 étapes pour guérir une relation effilée mère-fille

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Parfois, même nos relations les plus chères souffrent de malentendus, d’idées fausses et de méfiance. Si votre lien avec votre fille ou votre mère a résisté avec le temps et que vous vous demandez comment réparer votre relation, ne vous inquiétez pas. C'est vraiment vrai quand ils disent compréhension mutuelle et qu'un petit effort supplémentaire guérit la plupart des blessures!

Que faites-vous lorsque votre relation heureuse avec votre mère ou votre fille tourne au vinaigre? La relation entre les mères et les filles est particulière mais n’est pas à l’abri de la colère des circonstances. Si votre lien est devenu une guerre froide, essayez de reconstruire le lien et de vous racheter. Oui, il est tout à fait possible de retrouver tout ce que vous avez perdu!

Conseils pour améliorer les relations mère-fille

Avant de commencer votre quête, rappelez-vous que vous ne pouvez rien faire si vous ne parlez pas. Si cela fait longtemps que vous ne parlez pas, il est temps d'entamer des conversations de guérison. Ce n'est qu'en parlant que vous pourrez résoudre les conflits.

1. Restez calme

C'est plus facile à dire qu'à faire, mais rester calme et concentré est la moitié de la bataille gagnée. La plupart du temps, nous nous défoulons quand l'autre personne ne voit même pas notre perspective. Lorsque vous réfléchissez aux moyens de résoudre un conflit, commencez par vous placer dans un état d'esprit calme. Pratiquez la respiration profonde et le yoga si vous en avez besoin. Même si vos sentiments sont blessés et que vous ne voulez rien de mieux que de crier, restez calme et réfléchissez avant de parler. Vous ne voulez pas dire quelque chose qui va briser votre enfant ou votre vieille fille!

2. N'hésitez pas à faire amende honorable

La déconnexion affective entre une mère et une fille peut causer de la détresse non seulement chez elles, mais également toucher toute la famille. Tout le monde ressent la pression et a besoin de marcher sur la pointe des pieds. Pour guérir votre relation mère-fille, acceptez le fait que vous aussi ayez peut-être commis une faute et que vous avouiez être responsable devant de tels cas. Quand elle vous verra faire cela, elle fera probablement la même chose. Soyez toujours prêt à vous écouter même si vous n'êtes pas tout à fait d'accord sur le point de vue de l'autre. En lui prêtant une oreille attentive, il sera beaucoup plus facile de rétablir les relations mère-fille.

3. Ne préjugez pas ou ne jugez pas

Une règle obligatoire pour la résolution des conflits mère-fille est de ne jamais assumer les choses par soi-même. Abandonnez la subjectivité et mettez-vous à la place de votre mère ou de votre fille pour comprendre comment vous auriez agi dans cette situation. Vous n'aimez pas le choix d'amis de votre fille? Ce pourrait être juste une rébellion adolescente. Ou est-ce que votre mère vous demande de faire quelque chose que vous détestez? Essayez de comprendre pourquoi. Respectez l'individualité de la femme spéciale dans votre vie même si sa façon de faire diffère de la vôtre. On ne sait jamais - peut-être que son chemin est aussi correct, seulement différent!

Comment réparer une relation mère-fille est une question à réponses multiples. Mais cela ne peut être fait en un jour. Tant que les problèmes sous-jacents ne sont pas traités, vous aurez des problèmes. Essayez de suivre ce conseil sur la relation mère-fille pour réédifier votre lien et abandonner le contrôle sur des problèmes que vous n’avez pas à contrôler. Il est juste que vous fassiez des efforts supplémentaires pour une relation qui mérite sans aucun doute d'être préservée.