32 semaines de grossesse: à quoi s'attendre

Content:

Dans cet article

• La croissance de votre bébé pendant la grossesse - Semaine 32
• Quelle est la taille du bébé
• Changements de corps communs
• Symptômes De La Grossesse À La Semaine 32
• Ventre à 32 semaines de grossesse
• Échographie de 32 semaines
• Ce qu'il faut manger?
• Trucs et Soins
• Ce que vous devez acheter
• Conclusion

Plus vous vous rapprocherez de votre date d'échéance, plus vous serez excité. Cependant, vous n'êtes pas encore là. À deux mois de la fin, vous pouvez vous tenir au courant des changements que vous subirez au cours de votre 32e semaine.

La croissance de votre bébé pendant la grossesse - Semaine 32

La 32ème semaine apportera une foule de nouvelles expériences. Premièrement, votre bébé va taper et se tortiller plutôt que de rebondir comme d'habitude. Cela est dû en grande partie au manque d'espace dans votre utérus, car votre tout-petit devient de plus en plus gros. Préparez-vous à la goutte que votre fœtus va absorber dans votre bassin en vue de la naissance. Parfois, le bébé peut être à l'envers, connu sous le nom de la position de la culasse, mais dans la plupart des cas, il reviendra à la normale avant la naissance. Le taux de croissance est tellement élevé maintenant que votre fœtus va prendre environ cinquante pour cent de son poids d'ici la naissance. Les ongles, les cheveux et la peau sont presque identiques à ceux d'un nouveau-né. Le développement des poumons est terminé et si vous avez une naissance prématurée à ce stade, il a de très grandes chances de survivre.

Quelle est la taille du bébé

À 32 semaines de grossesse, le bébé pèse maintenant 2 kg et pèse environ 35 cm de la tête aux pieds. Entouré de votre utérus, il ne peut pas beaucoup bouger, mais ce n’est plus qu’une question de temps avant de disposer de tout l’espace disponible dans le monde. Le bébé est maintenant complètement formé et ressemble presque exactement à un nouveau-né plus petit.

Changements de corps communs

Vous aurez toute une gamme de modifications corporelles pendant la grossesse à 32 semaines. Mais ne vous inquiétez pas, car ils peuvent être contrôlés dans une certaine mesure:

• Augmentation du volume sanguin: il n'est pas facile de supporter deux vies avec la quantité de circulation que vous avez eue pour vous. Ainsi, votre corps est en train de produire cinquante pour cent de plus de sang.
• Pieds enflés: l' œdème des pieds et des chevilles sera plus fréquent en raison de l'excès d'eau accumulée dans ces régions. Achetez des chaussures confortables de taille libre adaptées à vos pieds blessants.

• Changement de couleur des mamelons: vos mamelons vont devenir beaucoup plus foncés à mesure que vos seins se préparent pour votre nouveau-né. Cela est dû aux huiles antibactériennes qu’elles produisent pour maintenir la zone stérile.
• Fuite des seins: Vos seins se préparent à nourrir votre enfant. Le colostrum va s'écouler assez fréquemment de vos mamelons. Veillez donc à porter des soutiens-gorge rembourrés absorbant l'eau si vous devez sortir.
• Excès de sécrétions vaginales: Votre vagin se prépare à l'accouchement en préparant une épaisse couche de mucus autour des parois pour les maintenir lubrifiées. Comme cela pourrait être un peu gênant, emportez une serviette hygiénique au cas où.

Symptômes De La Grossesse À La Semaine 32

Voici quelques symptômes auxquels vous pourriez être confronté au cours de votre 32e semaine de grossesse.

• Sentiment de faiblesse

Cela peut se produire pour plusieurs raisons, notamment le fait de ne pas avoir assez de sucre dans le sang. Gardez une collation sucrée prête à tout moment

• Hémorroïdes

Des varices rectales peuvent survenir en raison de la constipation. Elles sont plutôt douloureuses et sensibles. Essayez de les calmer avec des sacs de glace, mais ceux qui sont têtus nécessitent une intervention médicale.

• Constipation

Avec la croissance rapide de votre fœtus en pressant vos organes sur le côté, vos intestins ne vont pas mieux. La pression exercée sur eux pourrait rendre vos mouvements quotidiens moins fréquents et plus difficiles.

• Démangeaisons de la peau

Plus votre bébé grandit, plus il tend la peau du ventre. Cela pourrait conduire à la sécheresse et aux fissures. Les hydratants sont bien adaptés pour soulager l'inconfort.

• Brûlures d'estomac

Le symptôme le plus commun, il va devenir plus inconfortable que votre bébé grandit et pousse contre votre système digestif. Essayez de manger des repas plus petits mais plus fréquents. Consommez plus souvent des aides digestives comme le babeurre et le lait caillé.

Ventre à 32 semaines de grossesse

À la 32e semaine, vous pouvez vous attendre à ce que votre estomac varie de 28 à 36 cm de haut en bas. À peu près à la même date, votre bébé se laissera tomber dans la cavité pelvienne en prévision de l'accouchement, ce qui rendra votre grossesse beaucoup plus basse qu'auparavant. Parfois, cette chute se produit pendant le travail.

Échographie de 32 semaines

Une échographie de 32ème semaine est assez importante car elle peut vous donner plusieurs détails, tels que:

• Croissance fœtale: votre médecin pourra vous dire si le bébé grandit normalement.
• Saignement interne: le placenta peut parfois se rompre, entraînant un saignement interne.
• Position du fœtus: votre bébé doit avoir la tête en bas vers le col, mais peut parfois être dans la position inverse.

Vous pouvez également passer une échographie 3D pour observer les moindres détails du visage et du corps de votre tout-petit. Cependant, une échographie n’est pas obligatoire, sauf si vous êtes ou risquez déjà des complications telles que le diabète, l’obésité, des douleurs pelviennes, etc.

Ce qu'il faut manger?

La nourriture pour femmes enceintes de la 32e semaine contient quelques éléments nutritifs importants:

Le fer est l'un des besoins alimentaires les plus importants à l'heure actuelle. Ceci est dû au fait que votre sang a augmenté d’environ cinquante pour cent. Le fer est une partie essentielle de l'hémoglobine, la protéine nécessaire au transport de l'oxygène. Assurez-vous de manger des aliments riches en fer comme les épinards, le brocoli, la viande rouge, les légumineuses ou demandez même à votre médecin de vous donner un supplément de multivitamines si votre régime ne le coupe pas.

Les ongles, les dents, les cheveux et les os du fœtus se sont formés mais restent délicats. Leur renforcement est important et nécessite suffisamment de calcium par jour. Les aliments comme les produits laitiers, les légumes à feuilles et les céréales sont d'excellentes sources.

Outre les ajouts diététiques spécifiques, supprimez les aliments contenant du gras et du sucre raffiné. Cesser de manger de plus gros repas en faveur de plus petits repas. Essayez de manger moins de viande et beaucoup plus de fruits et légumes frais, de grains entiers et de noix. L'alcool est absolument hors de question.

Trucs et Soins

Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à traverser cette étape de la grossesse.

Dos

• Comme les bébés peuvent survivre en dehors de l'utérus après ce stade, vous voudrez peut-être vous préparer au début d'une grossesse au cas où. Une chose à considérer est la méthode de soulagement de la douleur à choisir. Il y en a plusieurs disponibles, mais vous pouvez tous les rejeter si vous voulez une naissance naturelle sans drogue.
• Gardez un ensemble de couches, de couvertures et d’oreillers prêts pour votre tout-petit.

À ne pas faire

• N'oubliez pas de préparer vos affaires lorsque vous aurez préparé votre sac d'hôpital. Conservez quelques serviettes hygiéniques, car vous devrez certainement les utiliser après la naissance.
• Ne négligez pas vos exercices, en particulier la natation ou le yoga, car ils sont parfaits pour soulager la douleur du dos, des côtes ou du bassin.

Ce que vous devez acheter

Vous pouvez maintenant planifier la décoration de la chambre de votre bébé. Achetez des robes et des soutiens-gorge de maternité, ainsi que des vêtements à porter après l'accouchement. Faites le plein de biberons, de couches, de poudre médicamenteuse et de petits jouets mous. Vous pouvez également acheter un petit landau pour déplacer votre bébé à la maison ou faire une promenade à l'extérieur.

Conclusion

Vous êtes très proche de rencontrer votre petit. Avec tous les préparatifs bien en place, vous devriez avoir une transition relativement plus facile pour devenir une nouvelle mère de nouveau-né en bonne santé.

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