39 semaines de grossesse: à quoi s'attendre

Content:

Dans cet article

• La croissance de votre bébé pendant la grossesse - Semaine 39
• Quelle est la taille de bébé
• Changements de corps communs
• Symptômes de la grossesse à la semaine 39
• Quels sont les signes du travail
• Induisant le travail à 39 semaines
• Ventre à 39 semaines de grossesse
• Échographie de 39 semaines
• Ce qu'il faut manger?
• Trucs et Soins
• Ce que vous devez acheter
• Conclusion

À la semaine 39, le bébé est complètement développé et prêt à entrer dans le monde. Il est assez courant que vous éprouviez des malaises et des douleurs durant cette période. Votre corps subira quelques modifications mineures mais importantes telles que des contractions régulières qui vous prépareront pour l'accouchement.

La croissance de votre bébé pendant la grossesse - Semaine 39

Au cours de la 39e semaine de grossesse, le bébé atteindra sa taille et son poids à la naissance. Ce bébé peut maintenant être pris en compte en tant que fœtus à terme. Voici quelques-uns des progrès réalisés par votre bébé au cours de cette semaine:

• A ce stade, le cerveau du bébé continue à se développer rapidement. Ce rythme de développement du cerveau se poursuivra pendant les trois premières années.
• Le bébé aura également accumulé suffisamment de graisse corporelle pour l'aider à rester au chaud après la naissance.
• Au cours de cette période, le placenta de la mère continue de lui fournir des nutriments et des anticorps, ce qui l’aidera à lutter contre toutes les maladies.
• Le bébé se développe également une nouvelle peau lorsque les couches extérieures de la peau commencent à se détacher.

Quelle est la taille de bébé

La taille du bébé enceinte sera de 3, 1 à 3, 6 kg et la longueur du bébé de la tête aux pieds sera de 19 à 21 pouces.

Changements de corps communs

C'est presque la fin de votre grossesse à la 39e semaine. Ce seront les derniers jours de la grossesse. Les changements corporels courants pendant la grossesse à la 39e semaine comprennent un utérus plus lourd qui peut vous causer une gêne.

Symptômes de la grossesse à la semaine 39

La plupart des symptômes sont des signes du travail qui vont bientôt arriver. Ceux-ci sont:

Contraction de Braxton Hicks

• Pendant cette période, malgré tout le soin apporté, il se produira fréquemment des contractions ou des crampes utérines. De telles fausses alarmes de travail commencent à l'avant du corps et ont tendance à s'atténuer en cas de changement de position. Les crampes qui commencent au niveau de la partie supérieure de l’utérus et qui surviennent régulièrement et fréquemment constituent un véritable travail.

Pression dans la région pelvienne

• Au cours de ces derniers jours, le bébé peut être descendu très bas dans le bassin, créant une sensation inconfortable et lourde dans la partie inférieure de votre torse.

Foudre comme sensation dans la zone d'entrejambe

• En raison de la position basse du bébé, tous les mouvements du bébé peuvent toucher divers nerfs très sensibles. De ce fait, vous pouvez ressentir des sensations vives qui ressemblent à un éclair dans la région pelvienne.

Un sentiment compulsif de nid

• Un grand nombre d'entre vous, les futures mères, auront le besoin de nettoyer la maison avant la naissance du bébé.

Décharge de mucus et / ou de sang

• Au cours de la 39e semaine de grossesse, vous pourriez développer un bouchon muqueux. Ceci est une décharge épaisse qui pourrait avoir un peu de sang. Bien que certaines personnes considèrent que c'est un signe que les femmes enceintes vont bientôt avoir un travail, il n'y a aucune science pour soutenir cette théorie.

Quels sont les signes du travail

Il y a quelques signes qui permettent au corps de vous informer de l'arrivée du bébé. Il est essentiel de connaître ces signes, même s’il n’ya pas de raison de stresser si vous entrez dans le travail sans le savoir. Habituellement, ces symptômes sont très différents et assez forts par rapport aux autres symptômes de la grossesse et sont donc facilement reconnaissables par vous. Vous devrez appeler votre obstétricien ou vous rendre à l’hôpital si vous présentez les symptômes suivants:

Rupture d'eau

• Vous pouvez sentir un léger filet d'eau sur vos jambes. Cela pourrait signifier que votre sac amniotique est rompu et qu'il est plus probable que le travail commence dans les deux heures à venir.

Contractions fréquentes à intervalles réguliers

• Si vous ressentez fréquemment des contractions, vous devez chronométrer ces contractions et vérifier la diminution de leur intervalle. S'ils sont réguliers, cela signifie que vous êtes au début du travail. Cependant, on ne sait pas combien de temps durera cette étape. Au cours de la 39e semaine, certaines femmes enceintes ne présentent aucun symptôme du travail, ce qui est bien aussi.

Alors que certaines femmes enceintes présentent des symptômes liés au travail, notamment dilatation du col utérin, contractions fréquentes, etc., quelques jours voire quelques semaines avant l'accouchement, nombreuses sont celles qui se dilatent de 0 à 10 cm en l'espace de quelques heures.

Induisant le travail à 39 semaines

Pendant cette période de grossesse, vous voudrez peut-être connaître les méthodes naturelles que vous pouvez essayer à la maison pour provoquer le travail. Il existe quelques méthodes sûres que l'on peut essayer:

Se promener

• Faire une longue promenade pourrait fonctionner. Cette méthode n'a aucune preuve scientifique, mais les experts pensent que la gravité aide à pousser le bébé dans le col de la mère et que cette pression dilate le col.

Méthodes d'acupuncture

• Ceci est une autre méthode qui n'a aucune preuve scientifique. On dit que cette pratique séculaire régule le flux sanguin, stimulant ainsi la dilatation du col utérin.

Sexe

• Les experts pensent que l'orgasme pourrait aider à commencer les contractions du travail. Cela ne ferait pas de mal d'essayer!

Le médecin peut également vous conseiller de subir une induction médicale en vous donnant un peu de Pitocin. Les raisons en sont diverses, telles que le diabète gestationnel, les problèmes cardiaques, la prééclampsie, les problèmes de placenta et les infections utérines. Les médecins recommandent également l'induction médicale aux femmes enceintes qui en sont à leur 39e semaine et qui portent des jumeaux, ou si la femme enceinte n'est pas en phase de travail, même après la rupture de l'eau.

Ventre à 39 semaines de grossesse

Au cours de la 39e semaine de grossesse, votre ventre n'aura presque pas d'espace à l'intérieur en raison de la croissance continue du bébé. La peau sur le ventre sera complètement étirée. Pour soulager l'inconfort, il est recommandé de faire des étirements du chat (mains et genoux) ainsi que des inclinaisons pelviennes.

Échographie de 39 semaines

Une échographie est généralement recommandée pour s'assurer que le bébé est dans la meilleure position possible pour un accouchement normal et sans danger. C'est quand le bébé est dans la position tête en bas. Au cours de cette semaine, l'échographiste aura une vue à 75% du visage du bébé et les cils du bébé y sont généralement visibles.

Ce qu'il faut manger?

Il n’existe aucune preuve scientifique que les aliments peuvent provoquer le travail. La nourriture de grossesse pour la 39e semaine comprend les articles qui peuvent être digérés facilement. Il est conseillé de rester à l'écart des aliments gras, des produits laitiers et de la viande.

Trucs et Soins

Voici quelques conseils à suivre pendant cette période.

Dos

• Consommez des aliments faciles à digérer, sinon le système digestif sera mis à rude épreuve.
• Assurez-vous que votre transport à l'hôpital est en parfait état et prêt à tout moment.

À ne pas faire

• Ne consommez pas de produits laitiers, de viande ou d’aliments gras pendant cette période, car cela gênerait le système digestif.

• Beaucoup d'entre vous ressentiraient un symptôme appelé «imbrication» à l'approche de la date d'échéance et auraient tendance à se surexploiter. Bien qu'il n'y ait rien de mal à ranger la maison, assurez-vous simplement de demander de l'aide à votre famille ou d'embaucher une personne de nettoyage.

Ce que vous devez acheter

Voici quelques articles que vous pourriez acheter au cours de la 39e semaine de grossesse:

• Tire-lait
• Lingettes pour bébés
• Couches
• Sacs de stockage de lait maternel

Conclusion

L’approche de la date d’échéance peut être source d’inquiétude et la meilleure façon de recueillir les informations nécessaires pour gérer les dernières semaines de grossesse consiste à se renseigner pour savoir à quoi s’attendre. Restez détendu et préparé, car il est presque temps de rencontrer votre bébé.

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