6 bonnes raisons d'avoir plus de sexe
Est-ce que le fait d'être parent vous empêche d'être physiquement intime avec votre partenaire? Le sexe est une extension vitale de votre amour alors ne laissez pas le temps de votre chambre dormir à l'arrière-plan. Le sexe est bon pour vous à plus d'un titre. Faites-en une priorité pour raviver la passion dans votre relation.
La vie change en effet lorsque vous devenez parent. La transition de la phase «récemment marié et amoureux» à la phase «enfants à bord et je suis trop fatigué» peut être accablante. Il est assez naturel de se laisser prendre au dépourvu par la routine quotidienne et de se sentir surchargé de travail. Mais pendant que vous êtes occupé à être la mère aimante de votre famille, vous et votre mari devez également raviver votre passion l'un pour l'autre. Votre lien se renforcera et votre relation grandira.
Raisons d'avoir plus de sexe
1. maintient l'étincelle en vie dans votre relation
Sex libère l'ocytocine, une hormone «de câlin» qui vous fait sentir bien et plus désireux de vous connecter avec votre partenaire. Plus vous le ressentez souvent et vous souhaitez entretenir une relation intime avec votre mari, plus vite il concentrera toute son attention sur vous.
2. De la nourriture pour votre santé
Le sexe est le terrain de jeu ultime pour adultes. Saviez-vous que vous pourriez brûler 80 calories avec seulement une demi-heure de sexe actif? Maman, préparez-vous ce soir pour avoir un tour de taille plus mince et une meilleure santé!
3. renforce votre système immunitaire
Oubliez la pomme, le sexe tous les jours éloigne le médecin! Making love produit de l'immunoglobuline, un type d'anticorps qui aide à prévenir les infections bactériennes.
4. Augmente votre estime de soi
Lorsque vous vous sentez bien dans votre peau, vous vous sentez bien dans le monde entier. Être une mère change votre style de vie et votre corps de différentes façons. À un moment donné, vous commencerez peut-être à remettre en question votre apparence, votre estime de soi et parfois aussi votre identité. Mais être aimé et recherché par votre mari peut être très rassurant et vous donner un grand plaisir.
5. mène à une existence sans stress
Les performances de votre chambre peuvent faire des merveilles pour vous remonter le moral. Les relations sexuelles abaissent l'hormone de stress - le cortisol - chez les femmes et abaissent également la tension artérielle. Si vous pensez que la vie a pris une tournure incroyablement agitée, essayez de garder votre humeur et de mieux dormir la nuit avec une vie sexuelle active.
6. vous aide à rester jeune
Besoin de plus de raisons pour lesquelles avoir des relations sexuelles régulières? Fais attention aux mamans: le sexe ne coûte rien mais est aussi bon que les produits de beauté coûteux. Il augmente les niveaux de testostérone et d'œstrogène dans votre corps pour que votre peau soit douce et éclatante. Même vos cheveux bénéficient en devenant plus épais et brillant.
Avec autant de bonnes raisons de faire l'amour, allez-y et faites l'amour sans plus attendre. Quelle que soit votre vie de femme et de mère, vous vous devez, ainsi qu'à votre mari, de devenir romantique et intime. Tout comme vous planifiez tout le reste de votre vie, accordez la priorité à l'intimité et profitez des avantages d'une vie sexuelle saine.