7 raisons pour lesquelles vous ne voudrez peut-être pas dormir dans le même sommeil

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Ma famille est un sac mélangé quand il s'agit de co-dormir. Au début, je pensais qu'il était préférable que tout le monde ait sa propre chambre pour dormir. Ensuite, la réalité de s'occuper des enfants dans les petites heures du matin est entrée en scène et mes idées ont changé un peu. Chaque fois que vous êtes confronté à une décision importante, il est utile de prendre en compte les deux côtés de l'argument pour vous aider à prendre une décision éclairée. Avant de décider que le partage du lit est la vie pour vous, prenez une minute pour réfléchir aux raisons pour lesquelles vous ne voudrez peut-être pas dormir avec deux personnes, car ce n’est pas une solution idéale pour toutes les familles.

J'aborde les arrangements de sommeil de notre famille au jour le jour. Certaines nuits, quand leurs enfants sont malades ou effrayés, je les laisse dormir dans mon lit ou dans un lit au pied de mon lit. D'autres nuits, même s'ils ont de bonnes raisons de vouloir rester près de moi toute la nuit, je les oblige encore à dormir dans leur chambre. Cela fonctionne pour nous. Notre maison est un cas de co-dormir parfois, d'autres pas. Parce que la vérité est que notre solution de sommeil parfaite reste flexible.

Les routines nocturnes fonctionnent différemment pour chaque ménage. Par conséquent, si vous envisagez ce qui peut convenir à votre famille, réfléchissez à ces sept raisons pour lesquelles vous ne voudrez peut-être pas dormir ensemble et ne vous sentirez pas obligé (e) Ne vous sentez pas bien pour votre famille.

1 ça peut être risqué

Si le partage du lit ne se fait pas avec la plus grande prudence, les résultats peuvent être dévastateurs. Selon l'American Academy of Pediatrics, le co-sommeil est le principal facteur de risque de décès chez les enfants. Cela se produit généralement lorsque le lit n'est pas sûr en raison des objets qu'il contient, tels que des draps, des couvertures, des oreillers ou des animaux empaillés.

2 il vous empêche de l'obtenir

Je ne sais pas pour vous, mais il m'est presque impossible d'être d'humeur à avoir des relations sexuelles lorsqu'un bébé est à quelques mètres de là. Peu importe qu'ils dorment ou non, c'est un tueur d'humeur instantané pour moi. Si vous voulez avoir une vie sexuelle active, amusante et spontanée avec votre partenaire, vous voudrez peut-être réfléchir à la manière dont le sommeil partagé aura un effet.

3 Cela vous empêche de bien dormir

Si vous avez le sommeil léger, la présence d'un générateur de bruit supplémentaire dans la pièce peut vous empêcher de bien dormir. Selon le site Web Kid's Health, certains parents ont plus de difficulté à dormir avec un bébé à proximité. Tous ces cris, toux, petits cris et bruits nocturnes peuvent vous amener à vous réveiller plus souvent et à vous sentir super fatigués le lendemain.

4 Cela pourrait donner lieu à des arguments

Quand il s'agit de dormir, il est toujours préférable que tout le monde soit sur la même page. Comme le site Web Babble l'a souligné, les deux parents devraient s'entendre pour dormir ensemble avec le bébé afin que l'entreprise réussisse.

5 C'est dangereux si vous avez bu

Si vous pensez que vous pouvez être un «co-dormeur parfois», comme moi, assurez-vous de suivre cette règle importante. Si vous avez bu, ce n’est jamais une bonne idée de partager le lit avec votre bébé, selon le site Web du Dr Sears.

6 ça vous rend nerveux

S'il y a une chose que j'ai apprise en tant que maman, c'est ceci: si ça ne va pas, ça ne va pas pour vous. Confiance que vous gut sur co-dormir. Si l'idée vous rend trop nerveux, ne le forcez pas. Explorez d'autres options avec lesquelles vous vous sentez plus à l'aise et n'essayez pas de pousser quelque chose qui ne va pas.

7 Ce n'est pas idéal pour un dormeur lourd

Si vous pouvez dormir grâce à une alarme incendie, co-dormir n'est pas une option sûre pour vous. Comme l'a souligné le site Web Baby Sleep, rouler sur le dessus de votre bébé représente un risque énorme de partage du lit, et si vous dormez lourd, vous aurez moins de chances d'être réveillé si quelque chose comme cela se produisait.