8 stratégies parentales pour les enfants négatifs
Les enfants avec des tempéraments négatifs semblent toujours être de mauvaise humeur. Ils se plaignent toujours de quelque chose ou d’autre, semblent malheureux tout le temps et présentent d’autres caractéristiques désagréables. Il peut être difficile pour les parents de s’occuper de ces enfants. Si votre enfant est toujours malheureux, vous devez faire quelque chose à ce sujet. Développer certaines stratégies d'adaptation pour votre enfant peut vous aider à amener celui-ci à regarder le bon côté des choses.
Conseils pour les enfants pessimistes
Voici quelques conseils que les parents pourraient trouver utiles lorsqu'ils ont affaire à des enfants ayant une attitude négative:
1. Ignorer leurs humeurs négatives
Si vous, en tant que parent, essayez de modifier avec force le comportement de votre enfant, il se retournera souvent contre lui; votre enfant peut résister et devenir encore plus négatif, ce qui peut nuire à votre relation avec lui. Si votre enfant affiche un comportement négatif, ne vous fâchez pas, ne vous énervez pas, car cela aggraverait la situation. au lieu de cela, ignorez la négativité.
2. Confronter la négativité avec la positivité
Parfois, les enfants manifestent un comportement négatif pour attirer l'attention. Ils peuvent réagir avec négativité ou un comportement critique s’ils sont de mauvaise humeur. Ils le font pour obtenir une élévation de leurs parents. Si votre enfant a l'habitude de se plaindre de tout, vous l'attraperez probablement, mais c'est ce que vous devez éviter. Au lieu de crier sur votre enfant, parlez-lui poliment; restez calme et agréable. Par exemple, si votre enfant se plaint de la nourriture, vous pouvez répondre par: «Désolé, vous vous sentez ainsi. Je pense que c'est délicieux. »Essayez de garder l'interaction positive. Si votre enfant se rend compte qu'il ne se soulève pas, il va bientôt en avoir marre et peut devenir positif.
3. Identifier la cause fondamentale
Les enfants réagissent souvent mal quand quelque chose les affecte. En découvrant ce que c'est, vous aurez beaucoup plus de chances de renverser la situation sans vous fâcher contre votre enfant. Si votre enfant est enclin à la mauvaise humeur le matin, c'est peut-être parce qu'il est fatigué. Dans ce cas, essayez d’ajuster son heure de coucher afin qu’il dorme suffisamment et qu’il ne soit pas trop fatigué le matin. Cela peut parfois signifier que vous devrez vous détendre tôt afin de ne pas fournir une distraction qui encourage votre enfant à rester éveillé. De nombreux enfants ont également recours à un comportement négatif pour attirer l'attention de leurs parents. Vérifiez donc votre propre emploi du temps et le temps que vous leur accordez. Assurez-vous qu'il y a un moment dans la journée où votre enfant retient toute votre attention et que vous n'êtes pas toujours distrait lorsque vous êtes avec lui.
4. Apprenez-leur à gérer leurs émotions
Les enfants qui ne savent pas comment gérer le rejet ou les situations négatives qui surviennent apprendront à y réagir très mal. Vous pouvez leur apprendre à gérer leurs émotions en les encourageant à participer à leur passe-temps favori afin de les calmer. Si votre enfant est contrarié par le fait que son ami ne peut pas jouer, expliquez-lui gentiment que ses parents ont peut-être une bonne raison pour ne pas le laisser venir. Apprenez-lui donc à comprendre la situation. Si votre enfant aime dessiner ou peindre, vous pouvez l'utiliser pour encourager une attitude positive. Dites-lui qu'il peut peindre une belle image pour son ami ou tout simplement pour exprimer ses émotions.
5. Aide à distinguer les pensées négatives des pensées précises
Les enfants ont du mal à distinguer les pensées négatives des pensées positives. En tant que parent, vous pouvez les aider à résoudre ce problème. Vous pouvez utiliser leurs jouets en peluche pour les aider à distinguer les deux avec un jeu de rôle. Si vous leur montrez un verre à moitié rempli de lait, il peut le voir comme à moitié vide. Dites-lui que s'il reste heureux, il le verra à moitié plein. Pour les enfants légèrement plus âgés, vous pouvez même utiliser un tableau dans lequel vous écrivez «Mauvaises pensées» d'un côté et «Bonnes pensées» de l'autre. Cela leur apprendra l'importance de regarder les aspects positifs plutôt que les aspects négatifs.
6. Promouvoir la pensée optimiste
Vous pouvez jouer au jeu «malheureusement / heureusement» avec vos enfants. Ecrivez quelques situations déplorables sur quelques cartes et mélangez-les dans un chapeau. Demandez à votre enfant de sortir une carte et de lire la situation malheureuse. Par exemple, «Malheureusement, le livre que je voulais emprunter à la bibliothèque a été vérifié.» Votre enfant devra maintenant penser à un «Heureusement», comme «Heureusement, j'ai trouvé un autre livre que j'ai trouvé intéressant. «Cela encouragera un comportement optimiste chez votre enfant. La prochaine fois que votre enfant se retrouvera dans une situation malheureuse comme celle-ci, ce jeu lui rappellera qu'il est positif de regarder quelque chose de chanceux en lui.
7. DĂ©tourner leur attention
Les jeunes enfants peuvent souvent être distraits des sujets qui les préoccupent car ils ont une capacité d'attention limitée. Ne cédez pas à leurs soucis, trouvez plutôt quelque chose pour les distraire avec ce que vous approuvez. Si votre enfant commence à s'agiter lorsque vous le sortez, dites-lui que s'il reste patient, vous pouvez vous arrêter pour prendre une glace avant de rentrer à la maison.
8. Soyez cohérent
Libérer votre enfant des pensées négatives peut être un défi, mais rester cohérent est la clé. Les enfants sont moins susceptibles de passer à l'acte s'ils ont une routine constante, car savoir à quoi s'attendre leur procurera une certaine sécurité et les incitera moins à passer à l'acte en raison de l'insécurité.
Si vous avez affaire à un enfant négatif, essayez les stratégies ci-dessus et regardez-le changer pour le mieux. Chaque enfant réagira à un rythme différent, alors continuez à travailler dessus et n'abandonnez pas.