8 choses surprenantes sur votre corps post-partum qui pourraient vous manquer

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Je serai le premier à l'avouer: je n'étais pas très fan de mon corps post-partum. Il m'a fallu beaucoup de temps pour apprendre à aimer mon corps après mon bébé et je ne suis toujours pas tout à fait sûr d'avoir réussi. J'étais trop pressé pour perdre du poids de bébé, espérant pouvoir rentrer dans ce pantalon pré-bébé ou porter ce t-shirt pré-bébé avec confiance, au lieu de craindre.

Et c'est vraiment dommage que je sois tombé dans ces idées de pensée enracinées, parce qu'en rétrospective, il y a des parties de mon corps post-partum qui me manquent vraiment. Je n'ai pas pris le temps de m'asseoir dans cette lueur post-bébé et d'apprécier mon corps, toutes les merveilleuses façons dont il a changé et toutes les choses fantastiques qu'il a faites (et continuait de faire). La société peut être dommageable pour les nouvelles mères, et elle déborde véritablement d’activité au cours des mois suivant l’accouchement, lorsque notre culture convainc les femmes qu’elles doivent se concentrer sur la perte de poids et sur la réduction à une certaine taille et la dissimulation des changements que leur corps a connus. pour grandir, naître et maintenir la vie.

Eh bien, ça suffit. J'ai peut-être manqué d'apprécier réellement mon corps post-partum, mais cela ne veut pas dire que je ne peux pas me retourner et devenir nostalgique de mon vaisseau vulnérable, cru, douloureux, incroyablement puissant et incroyablement magique. Et honnêtement, vous devriez aussi (je veux dire, ça va si vous ne pouvez pas mais ça vaut le coup d'essayer). Essayez de repenser à votre corps post-partum et à toutes les façons dont vous auriez pu le célébrer, mais vous ne l'avez pas fait. Peut-être avez-vous pu porter un bikini ou simplement refuser de cacher votre corps post-partum. Vous auriez peut-être pu simplement différer l'idée même de perdre du poids et apprendre à aimer tous vos points faibles et toutes vos imperfections parfaites. Vous êtes peut-être comme moi et il y a un million de choses que vous auriez pu faire différemment qui auraient été plus favorables à votre post-bébé.

Voici huit choses que vous ne pensiez pas manquer à propos de votre corps post-partum, car nous ne passons pas assez de temps à rendre hommage aux navires qui ont amené nos bébés au monde.

À quel point vous êtes vulnérable

Vous vous sentez crue, exposée et fragile, même si vous venez d'accomplir quelque chose d'aussi puissant que l'accouchement. Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, c'est un sentiment magique. Vous êtes en contact avec votre corps et toutes les façons dont il a grandi, s’étiré, s’est contracté et a apporté une autre vie au monde - et il vous a probablement laissé épuisé et sans défense. Nous sommes si nombreux à travailler si durement pour nous protéger de la douleur ou des blessures, mais votre corps en post-partum vous permet d'être complètement ouvert, réel et exposé. C'est une belle chose.

La lueur post-bébé

On parle toujours de cette lueur de grossesse, mais je pense que la lueur post-bébé prend le gâteau figuratif. Il n'y a rien de tel "Ouais, je viens d'accoucher et c'était glorieux, beau et difficile, mais tellement en vaut la peine", et chaque femme l'a, quelle que soit la façon dont son bébé est né. D'une césarienne programmée à un accouchement au milieu du bois sans drogue, le look d'une nouvelle mère est celui d'une vraie beauté.

Les douleurs subtiles qui vous rappellent votre pouvoir

On ne peut nier que votre corps post-partum vous fera mal, mais ces douleurs subtiles vous rappellent également la chose absolument incroyable et incroyable que vous et votre corps venez de faire. Qu'il s'agisse d'une incision en césarienne qui rend la marche difficile ou de votre ~ femme en convalescence ~ qui rend la marche difficile, les douleurs de la maternité peuvent vous garder connecté à la grossesse que vous venez de vivre.

Tous vos points faibles qui ont porté la vie

Beaucoup de femmes ne se sentent pas à l'aise dans leur corps post-partum, et c'est définitivement OK. C'est un sentiment normal car, tout comme la grossesse, votre corps est en train de changer et vous essayez toujours de vous adapter à ces changements. Mais les points faibles de votre corps post-partum - votre estomac et vos cuisses et vos seins et peut-être d’autres endroits - sont un rappel de votre vie. Ils sont une représentation de votre travail acharné, de votre éducation et de votre capacité à créer un autre être humain. Ils ne sont certainement pas assez célébrés et ils le devraient.

Se retrouver soi-même

Votre corps post-partum sera différent de votre corps pré-bébé, et c'est tellement génial. Vous avez la possibilité de vous redécouvrir et de retrouver la forme que vous habitez, vous transportant presque dans le passé lorsque vous étiez enfant et que vous ne compreniez pas vraiment le fonctionnement de vos extrémités, vous avez donc trébuché et été déséquilibré de façon hilarante. Vous apprenez à connaître vos hanches élargies et vos nouvelles courbes et à explorer comment elles peuvent vous être utiles. C'est tellement amusant, les gars.

Gagner enfin un peu de contrôle sur votre corps

Je ne sais pas pour vous, mais ma partie préférée de mon corps post-partum commençait à me sentir à nouveau. Maintenant qu’une cacahuète en croissance, qui donnait des coups de pied et qui tremblait n’appelait plus les coups de feu de l’estomac, j’ai enfin pu reprendre le contrôle de mon corps et de son fonctionnement. Cela a-t-il pris du temps? Bien sûr. Mais ai-je aimé ce processus? Tu paries.

Vous obtenez de vous concentrer sur ce que votre corps a fait, pas ce à quoi il ressemble

Lorsque les femmes pensent à leur corps post-partum, la plupart pensent à quoi elles ressemblent et non à ce que leur corps vient de faire. C'est triste et révélateur d'une société qui valorise les femmes en se basant sur leur apparence plutôt que sur ce qu'elles peuvent faire. Mais lorsque vous êtes dans la partie post-partum, vous êtes forcé (ou du moins plus conscient) de la stupéfaction de votre corps, tout simplement parce qu'il peut faire des choses incroyables. C'est un rappel formidable que les femmes ne doivent pas être définies par leur apparence.

Même si vous avez mal, vous vous sentez fort

Oui, vous êtes douloureux et vulnérable et bien que ceux-ci puissent être cathartiques, ils peuvent aussi être une douleur dans le cul. Cependant, en même temps, vous vous sentez puissant et tout-puissant. Tu es une femme merveilleuse incarnée! Vous êtes une déesse qui donne la vie! Vous êtes connecté à la Terre Mère et à la Lune et commence et vous pouvez faire tout (ou autre chose)! C'est juste un moment de juxtaposition dans la vie d'une femme, c'est pourquoi c'est si magique. Vous n'êtes pas sûr mais vous êtes stable. Vous avez peur mais vous êtes sans peur. Vous êtes une représentation de l'humanité et, bien, vous êtes la raison pour laquelle une autre personne vient d'être ajoutée au mélange.