9 choses que personne ne vous dit à propos de la convalescence, mais je le ferai

Content:

Les hauts et les bas de l'accouchement ne sont pas réservés à l'hôpital. Lorsque mon partenaire et moi avons pris des cours d'accouchement pour nous préparer à l'arrivée de notre premier amoureux, nous avons été «diplômés» avec arrogance, pensant avoir appris tout ce que nous avions besoin de savoir. Cependant, apprendre sur le travail et l'accouchement et le traverser sont deux choses complètement différentes - sans parler de tout ce que mon esprit et mon corps subiraient pendant des jours, des semaines et même des mois après. Il y a beaucoup de choses que personne ne vous dit à propos de votre rétablissement après l'accouchement, mais je le ferai, car je pense que chaque femme devrait connaître la réalité à laquelle vous allez faire face avant de vous remettre du travail.

Pour nous, les classes de naissance étaient géniales pour la sensation générale de ce qui était prévu, mais, comme chaque femme et chaque travail et accouchement sont différents, ils ont omis toutes les parties (importantes) du processus de guérison inévitable. Je suis désolé, mais je ne veux pas simplement regarder une vieille vidéo d'une naissance vivante, ou apprendre comment faire prendre un bébé au sein pendant l'allaitement. Bien sûr, ce qui précède était utile, mais je veux aussi (lire: besoin) les détails sanglants de ce que mon corps va faire pour retrouver sa nouvelle normalité. Je veux savoir combien de douleur je vais ressentir, comment gérer les fluctuations d'hormones lorsque je serai nouvelle mère et où, dans l'enfer, je suis supposé acheter des couches pour adultes afin de pouvoir les acheter discrètement. À mon humble avis, cela est tout aussi important que toute autre situation de travail et d'accouchement.

Nos corps subissent tellement de choses pendant la grossesse et la naissance, alors il semble juste que vous sachiez quelles sont les parties suivantes. Par exemple, seras-tu capable de rire sans te faire encore pipi? Malheureusement, je ne peux pas vous donner de réponse définitive sur ce point. Cela dit, voici certaines choses que personne ne vous dira à propos de votre rétablissement après la naissance (parce que vous méritez de savoir).

Aller à la salle de bain sera terrifiant et douloureux

Il n’ya pas assez d’avertissement et / ou de conseils que je puisse vous donner pour vous préparer à l’horreur qui se passe dans la salle de bain après l’accouchement - en particulier de la variété de matières fécales. Si vous êtes un des "chanceux" qui y va comme si de rien n'était, tant mieux pour vous! Je ne peux cependant pas la prendre. ça va faire très mal.

Le pipi brûle et le fait d'essayer d'avoir votre première selle vous fera penser que vous êtes en train de mourir d'une mort lente et douloureuse. Cependant, une fois que cela passera, vous aurez l’impression que vous pouvez faire n'importe quoi. Oui, faire pipi et caca peuvent être si puissants.

Vous ne serez pas moins enceinte

Je n'aime pas vous casser la gueule, mais à moins que vous n'ayez un modèle de piste Victoria's Secret, des gènes incroyables ou que vous employiez une équipe de personnes qui s'entraîneront avec vous et cuisineront pour vous, votre corps ne "rebondira pas immédiatement". Vous quitterez l’hôpital avec l’air aussi enceinte que vous êtes entré. Les jours et les semaines vont passer et vous continuerez à porter des vêtements de maternité (parce qu'ils sont confortables et familiers), et les gens vous demanderont probablement quand votre dû. Le poids de bébé a disparu à la naissance de votre bébé et, à un moment donné, vous vous sentez redevenu «normal». Toutefois, ce poids est là pour rester immédiatement après (et parfois pendant une période de temps significative). (C'est normal et ok.)

Votre pouvoir déchirer vos points

Lorsque je suis revenu à la maison avec un nouveau bébé, j'ai eu beaucoup de difficulté à ne pas faire tout ce que j'avais l'habitude de faire. Je voulais toujours passer l'aspirateur, passer une vadrouille et faire des montagnes de lessive sans fin, mais mon corps voulait juste que je m'arrête et me repose.

Parce que j'ai choisi de ne pas écouter mon corps, j'ai déchiré mes points de suture après les deux grossesses (je suis têtue). C'est incroyablement douloureux, cela retarde la guérison, et ensuite je ne peux plus nettoyer ma maudite maison pendant une période encore plus longue. Alors faites-moi confiance quand je vous dis que vous devriez faire le temps de séance obligatoire et écouter vos médecins (et votre corps) pour éviter cela ou en subir les conséquences.

Les hormones vont courir Rampant

Je ne pourrais jamais dire si je riais ou pleurais pendant ces débuts épuisés de la parentalité. Même si on m'a finalement diagnostiqué une grave dépression post-partum, peu importe, ce baby blues mérite l'attention. Il faudra un certain temps pour que tout revienne à un niveau normal et vous pourriez même avoir besoin d'une intervention médicale pour vous aider. Il n'y a pas de honte à cela - vous venez d'avoir un bébé, alors donnez-vous déjà une pause .

Les choses vont démanger et brûler (ne pas gratter)

Attention! Attention! Toute cette guérison par voie vaginale provoque beaucoup de sensations de brûlure et de démangeaisons. Votre première impulsion sera de vous gratter brutalement mais ne le faites pas . Je me souviens de m'être couchée au lit, bébé à côté de moi, avec une douzaine de blocs de glace sur mon entrejambe pour calmer mon envie. Hey, tout ce qui fonctionne, non?

Vos seins vont gonfler

Un des avantages de la récupération post-partum est de regarder dans le miroir pour voir vos seins plus gros que jamais. Bien que vous ayez un aspect chirurgical, cela a un prix. En règle générale, ils sont gonflés (et extrêmement douloureux) parce que vous avez une accumulation de lait, vous devez donc nourrir le bébé ou la nourrir à la pompe. Vous pourriez même avoir une mammite. Il est donc important de surveiller les infections. Même s'ils resteront un peu plus gros que d'habitude, une fois que le bébé aura atteint l'âge de cinq ans, vos seins ressembleront à un ballon dégonflé.

Votre première période se sentira comme la mort

Après tout ce que vous avez vécu, la dernière chose à laquelle vous voulez vraiment penser est la première période après l'accouchement. Hélas, cela viendra et ce sera probablement assez horrible. Votre système de reproduction a peut-être oublié comment libérer tout l'œuf pendant que vous étiez avec votre enfant. Par conséquent, le fait de revenir dans la balançoire pourrait rendre les crampes plus douloureuses et la décharge plus lourde. La bonne nouvelle est, euh, aucune. Il n’ya rien de bon dans cette partie du processus. Là, je l'ai dit.

Vous allez perdre du lait maternel. Beaucoup.

Salut à tous. Je viens juste d'avoir un bébé, mais vous le savez déjà car mes seins coulent à travers toutes les chemises que je possède, dans de grandes taches où se trouveraient les mamelons. S'il vous plaît, pardonnez-moi alors que je m'adapte au monde réel, mais ces coussinets d'allaitement sont soit trop épais, révélant leur forme discoïdale à travers ma chemise, soit trop fins, laissant tout le lait couler à travers. Je suis probablement à court de vêtements qui n'ont pas cet ensemble de taches, alors s'il vous plaît, détournez le regard.

Votre première fois que vous avez des relations sexuelles, vous vous sentirez bien, différent

Aussi enthousiaste que votre partenaire puisse être d'obtenir le feu vert du médecin, vous pourriez tomber dans l'un des deux camps. Vous serez soit, a) vous êtes tout aussi excité, mais nerveux à propos de ce que vous ressentirez, b) vous n'êtes pas intéressé du tout. Je suis tombé dans ce dernier pas seulement à cause de mon retard de guérison et de mes étranges changements hormonaux, mais aussi parce que les choses ont changé.

Honnêtement, après avoir poussé quelque chose, il me semblait vraiment terrible de mettre une autre chose dedans. Sexe après l'accouchement n'était pas mon sac. Au fil du temps, lorsque les choses se sont arrangées et que j'ai recommencé à me sentir comme avant, nous y sommes revenus. Mais si vous n'êtes pas intéressé, c'est bon. Vous êtes totalement apte à attendre aussi longtemps que vous le souhaitez, physiquement et émotionnellement.

La grossesse et l'accouchement ont des conséquences néfastes sur le bien-être de la femme, mais rien de tout cela ne se compare aux séquelles infernales de la vie post-partum (ou du moins généralement ). Sachez simplement que tout le monde qui a eu un bébé peut attester de ces choses à un certain niveau. Vous n'êtes pas seul dans ce que vous avez affaire. Cela doit compter pour quelque chose, non?