Bébé qui pleure pendant le sommeil - Causes et façons d'apaiser
Dans cet article
- Est-il normal que les bébés pleurent en dormant?
- Pourquoi les bébés pleurent-ils dans leur sommeil?
- Comment apaiser les bébés pendant qu'ils dorment?
- Quand consulter un pédiatre?
Chaque parent est câblé pour répondre au cri de son enfant, bien que chaque parent puisse avoir une manière différente d'apaiser son enfant. Certains essaient le contact peau à peau. d'autres essaient de faire des sons apaisants ou de légers mouvements de balancement pour calmer le bébé. Il y a aussi des mères qui peuvent essayer d'allaiter au cas où leur bébé pleure à cause de la faim. Cela fonctionne dans la plupart des cas, mais qu'en est-il des moments où les bébés crient dans leur sommeil et semblent être en détresse? La première étape de la résolution du problème consiste à déterminer les causes de votre bébé qui pleure.
Est-il normal que les bébés pleurent en dormant?
Les bébés qui pleurent avant d'aller se coucher ou quand ils se sentent vraiment fatigués sont assez communs. Cela peut être troublant pour beaucoup de parents, mais ce n’est vraiment pas inquiétant.
Les habitudes de sommeil d'un bébé diffèrent de celles d'un adulte. Les bébés passent la majeure partie de leur sommeil dans l'état de sommeil paradoxal, qui est l'état de sommeil dans lequel les rêves se produisent. Pendant ce temps, on peut remarquer une contraction ou un battement des paupières. Leur respiration peut sembler un peu irrégulière, ils peuvent gémir de temps en temps (même crier!), Et il semblera qu'ils sont sur le point de se réveiller. Pour un parent, cela peut être très déroutant.
Selon les experts, il est très courant que les enfants pleurent doucement et pendant une courte période entre quatre mois et un an. Bien que certains bébés grandissent naturellement avec ce comportement, certains exigeront un changement de routine afin de pouvoir dormir paisiblement toute la nuit et de développer des habitudes de sommeil plus saines.
Pourquoi les bébés pleurent-ils dans leur sommeil?
Les bébés apprennent encore à s'exprimer et pleurer est un moyen de communication pour eux. Certaines causes peuvent être celles qui rendent le bébé physiquement mal à l'aise, et par conséquent, il ne limitera pas ses pleurs à un simple gémissement. Voici certaines des raisons:
1. couches sales
C'est assez facile à comprendre et c'est ce que la plupart des parents vont penser à vérifier en premier. Les couches sales ne sont pas confortables à porter et la seule façon pour votre bébé de vous dire qu'il a besoin de changer est de pleurer.
2. la faim
Les petits abdominaux ne peuvent pas contenir grand chose à la fois, et votre bébé aura souvent faim et nécessitera de nombreuses tétées. Si vous remarquez que votre enfant gémit mais qu'il n'est pas complètement réveillé, il est fort probable qu'il ait faim.
3. Problèmes de température
Votre bébé peut commencer à avoir chaud ou froid pendant la nuit et aura besoin de votre aide pour se débrouiller. Si la température change, votre bébé deviendra inconfortable et pleurera pour vous. N'attachez pas trop votre bébé s'il ne fait pas très froid, car cela pourrait le rendre plus inconfortable que confortable.
4. Besoin d'attention
Votre bébé peut simplement pleurer pour des câlins et la sécurité qu'il ressent lorsque vous êtes avec lui. Les bébés ont besoin de sentir votre contact et de savoir que vous les côtoyez souvent, car il y a tellement de choses nouvelles pour eux. Ce sera très réconfortant pour un enfant de savoir que vous êtes à ses côtés.
5. Terreurs nocturnes
Les bébés sont encore nouveaux dans ce monde et ils vivent une expérience très nouvelle pour eux. Tout comme les adultes, les bébés traitent les choses dans leur sommeil sous forme de rêves. Les nourrissons peuvent-ils avoir des cauchemars? Ils le peuvent très certainement, mais personne ne sait vraiment de quoi ils font des cauchemars.
Comment apaiser les bébés pendant qu'ils dorment?
Chaque parent a différentes façons d'apaiser son bébé lorsqu'il pleure. Si votre bébé s'agite un peu, cela peut vouloir dire qu'il passe d'un état de sommeil à un autre. Dans un tel cas, il est préférable d'attendre et de voir si votre bébé a besoin de réconfort. Si vous décidez que vous devez intervenir, voici quelques méthodes courantes qui ont fait leurs preuves pour empêcher votre bébé de pleurer brusquement dans son sommeil.
1. Rock-a-bye Baby
Tenez votre bébé près de votre corps et faites des allées et venues pour réconforter votre petit. Que vous choisissiez de bercer votre bébé dans vos bras ou d'utiliser un fauteuil à bascule, le mouvement aidera certainement à apaiser votre tout-petit.
2. Enveloppez-le
L'utérus n'est pas un endroit très spacieux et votre bébé est habitué à ce que quelque chose l'enveloppe tout le temps. C'est pourquoi les bébés se sentent plus réconfortés lorsqu'ils sont emmaillotés ou enveloppés près de vous. Essayez de placer votre bébé dans une position plus confortable pour l'aider à garder son sommeil ininterrompu.
3. température
Votre bébé peut avoir froid ou chaud pendant la nuit si la température change. Vous devez donc vérifier s'il est correctement recouvert et non enveloppé dans trop de couches. Si vous vivez dans des climats très froids ou en hiver, vous devrez vous assurer que votre bébé est bien emballé.
4. Chut Chut
Cela peut paraître surprenant, mais l’utérus n’est pas très silencieux. Votre bébé est habitué à entendre tous les bruits qui se produisent à l'intérieur de votre corps. il peut donc être inconfortable pour votre enfant de dormir en silence. Faire taire des sons devrait aider à apaiser votre bébé.
5. Suivez le courant
Si vous le pouvez, écoutez des bandes sonores de vagues sur une plage, une cascade ou une pluie afin que votre bébé puisse écouter tous les bruits sourds et apaisants qui l'aideront à se sentir plus chez lui. Alternativement, le bruit blanc, comme certains sons émis par les appareils, peut également aider votre bébé à se détendre.
6. Pacifier
Les sucettes peuvent faire des merveilles chez les bébés qui ont un besoin plus important de téter. Ils perdent généralement l'intérêt et la dépendance vis-à -vis de la sucette avant l'âge de sept mois, mais les experts affirment qu'il est peu probable que leur développement soit compromis même s'ils préfèrent la conserver plus longtemps.
7. coup de chance
Le contact peau à peau est très réconfortant pour votre bébé car il lui procure un sentiment de sécurité, sachant que vous êtes avec lui. Continuez à caresser légèrement la peau de votre bébé jusqu'à ce que vous sentiez qu'il dort paisiblement.
Quand consulter un pédiatre?
Si vous avez essayé tous les tours du livre et que vous voyez encore votre bébé pleurer en dormant mais pas réveillé, vous devrez probablement consulter un médecin pour vérifier s'il y a un problème. Votre bébé pourrait bien être en train de faire ses dents ou avoir une maladie qui nécessitera les conseils d'un pédiatre.
S'assurer d'avoir une routine fixe et de veiller à la santé de votre enfant aura certainement un impact important sur le sommeil paisible et ininterrompu de votre bébé. Essayez de développer une routine pour le coucher de votre enfant et veillez à ce que les moments de réveil nocturnes soient courts et calmes, afin que votre bébé associe rapidement la nuit au sommeil.
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