Sevrage dirigé par bébé

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Sevrage dirigé par bébé

Qu'Est-ce que c'est?

Le sevrage dirigé par un bébé (BLW) est une méthode de sevrage qui permet à un bébé de prendre le contrôle de son bébé et de lui donner à manger lui-même dès le début du sevrage. C'est généralement à cette époque que la motricité fine du bébé s'est suffisamment développée pour s'auto-alimenter.

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Le sevrage dirigé par bébé est-il préférable?

La logique derrière cette méthode est que BLW fonctionne mieux pour les bébés allaités. Les raisons en sont que les bébés nourris au sein sont capables de se nourrir à leur propre rythme et de réguler eux-mêmes la quantité de chaque aliment; L'allaitement maternel aide le bébé à mastiquer en raison de l'action de la mâchoire. De plus, elles sont déjà exposées à différents goûts par le lait maternel. Par conséquent, les aliments solides auto-nourrissants devraient constituer une approche plus naturelle et logique du sevrage pour les bébés nourris au sein. Bien que cela puisse être le cas, de nombreux parents de bébés nourris au biberon ont utilisé BLW avec succès.

Quand commencer?

Un bébé est généralement sevré entre 4 et 6 mois lorsqu'il a suffisamment mûri son système digestif (même s'il continue à mûrir) et lorsqu'il montre des signes de disponibilité, c'est-à-dire qu'il est capable de s'asseoir debout, a un bon contrôle de la tête et du cou, veut mettre des choses dans sa bouche, a la capacité de sucer de la purée avec une cuillère, a un intérêt pour la nourriture et n'est pas satisfait du sein ou du biberon seul.

C'est à partir de 6 mois environ qu'un bébé a besoin de plus de nutriments que le lait maternel ou la préparation pour nourrissons seul. Par conséquent, des aliments solides sont introduits pour compléter les aliments lactés en cours, qui durent pendant les 12 premiers mois. L’introduction d’aliments solides aide également à développer la motricité fine, c’est-à-dire la motricité orale (sucer, mordre, mâcher et lécher) et la coordination œil-main, qui est importante pour les amuse-gueules, et pour l’utilisation d’une cuillère et d’une tasse.

Comment commencer?

Idéalement, cette méthode de sevrage fonctionne mieux avec des amuse-gueules plutôt qu'avec des purées. Lorsque les bébés tiennent leurs doigts dans les poings, la coordination de la pince n'étant pas encore développée, ils pratiquent la coordination œil-main. Au début, les bébés explorent les textures et les goûts en se léchant et en se suçant. Puis, au fur et à mesure que le bébé acquiert de l'expérience avec l'auto-alimentation, de plus en plus de nourriture est mastiquée et avalée. Vers 4-6 mois, les bébés ont un meilleur contrôle de la mâchoire et des lèvres, avec la possibilité de bouger la langue de haut en bas, ce qui facilite la succion, la mastication et le déplacement des aliments vers l'arrière de la bouche pour les déglutir. Avec BLW, il y a moins de risque qu'un bébé étouffe parce que les bébés ne peuvent pas déplacer les aliments vers l'arrière de la bouche jusqu'à ce qu'ils soient capables de mâcher, ce qui peut être fait avec leurs gencives.

Très peu de nourriture peut être ingérée aux premiers stades de l'auto-alimentation. Par conséquent, les aliments au lait doivent être conservés entre les repas pendant que le bébé apprend à manger et, au bout du compte, diminués au fur et à mesure de la consommation de solides. De petites quantités d’eau devraient être offertes dans une tasse pendant les repas pour assurer un apport en liquide suffisant.

Selon Gill Rapley, la sage-femme britannique qui a introduit ce concept pour la première fois, il est possible d'offrir aux bébés une variété d'aliments sains dès le début du sevrage, autres que ceux pouvant causer une allergie (due à des allergies familiales), une intolérance alimentaire ou des problèmes digestifs., ainsi que l’étouffement, c’est-à-dire les noix et les raisins entiers. Et ne laissez jamais votre bébé sans surveillance en mangeant.

Le meilleur moment pour offrir des solides à votre bébé est lorsque le reste de la famille mange et que votre bébé n'est pas trop fatigué. Les recherches montrent que les bébés et les enfants mangent plus quand les autres mangent aussi. Proposez des aliments de la taille d'un poing pour bébé et similaires au vôtre, mais sous forme d'amuse-gueules et en forme de chips pour une manipulation aisée.

Avantages

Les avantages de BLW comprennent:

• La motricité fine est exercée dès le plus jeune âge, ce qui est important pour le développement, c'est-à-dire la coordination œil-main.
• La motricité orale reçoit un bon entraînement dès le début, ce qui est important pour le développement de la parole.
• Bébé est en mesure de contrôler la quantité de nourriture à manger et de quoi manger. Par conséquent, il devrait être en mesure d'élargir sa gamme d'aliments plus rapidement.
• Bébé est capable de composer rapidement avec différentes textures et goûts, ce qui réduit ses chances de devenir difficile plus tard.
• Les bébés sont généralement plus heureux lorsqu'ils sont capables de faire les choses eux-mêmes.
• Cela peut vous faire gagner du temps dans la cuisine en évitant de préparer un repas séparé ou des purées.
• Beaucoup de preuves anecdotiques par les parents que BLW fonctionne.
• Cela peut être plus facile pour les parents de deux enfants ou plus, d'autant plus que les bébés veulent généralement copier leurs frères et soeurs.

Désavantages

Les inconvénients de BLW incluent:

• Les repas peuvent s'avérer très désordonnés et frustrants, la plupart des aliments se trouvant sur le sol plutôt que dans le ventre de votre bébé. C'est généralement toujours le cas chez tout bébé qui apprend à s'auto-nourrir.
• L'alimentation peut prendre beaucoup de temps car un bébé ne peut être pressé et vous ne devriez pas être tenté d'aider son bébé à se nourrir plus rapidement.
• Les bébés peuvent avoir du mal à croquer des bouchées, c'est-à-dire de la viande, à moins qu'elle soit hachée.
• Cette méthode de sevrage manque de recherche scientifique.
• Selon une étude récente, cela peut entraîner des problèmes nutritionnels chez les bébés qui se développent plus lentement que les autres.
• Il ne doit pas être utilisé chez les bébés prématurés (avant 37 semaines).

Plus d'informations

Si vous n'êtes pas sûr de BLW, consultez votre infirmière en santé infantile ou votre généraliste pour savoir si cette méthode de sevrage convient à votre bébé et à vous-même.

Par Cherie Lyden - Nutritionniste et mère - www.lydenvitality.com