Le sevrage dirigé par bébé (BLW) - Pour commencer

Content:

Dans cet article

• Qu'est-ce que le sevrage dirigé par bébé?
• Quand et comment démarrer BLW?
• Avantages du sevrage mené par bébé
• Désavantages
• BLW First Foods
• BLW Aliments à éviter
• Le bébé peut-il s'étouffer si vous essayez le sevrage avec bébé?
• Bébé aura-t-il assez à manger?

Dès que vous envisagez de démarrer votre bébé avec des aliments solides, un menu assorti de purées vous passe par la tête. C'est une méthode primitive d'introduction de solides à vos enfants. Le dernier en date, bien sûr, est le sevrage dirigé par le bébé, qui permet au bébé de manger ce qu’il veut dès l’âge de 6 mois. Alors, voici votre chance de contourner les aliments en purée et en bocal pour permettre à votre bébé de manger ce qu’il aime.

Qu'est-ce que le sevrage dirigé par bébé?

Le sevrage guidé par bébé signifie simplement permettre à votre bébé de passer directement aux bouffées dès qu'il est prêt pour les aliments solides. Aucune nourriture en purée, en purée ou en pot pour votre tout-petit!

Cette méthode d’introduction des produits solides est appelée méthode dirigée par le bébé, car c’est ici que votre bébé peut choisir ce qu’il veut manger et commencer à manger par lui-même. Cela aide votre bébé à apprendre à utiliser le chewing-gum pour mastiquer, sachant qu'il doit d'abord mastiquer, puis avaler ses aliments. Le bonus ici est que le bébé contrôle quoi et combien il met dans sa bouche. Cela signifie que les parents sont libérés de la responsabilité de mettre de la nourriture dans la bouche de bébé. Maintenant, c'est un soulagement!

Que dit la recherche?

Le ministère de la Santé recommande aux parents d'initier leurs enfants aux aliments solides dès l'âge de 6 mois. Les nouveau-nés à cet âge peuvent avoir un cou plus fort et même s’asseoir avec un peu de soutien. La coordination de leurs mains et de leurs yeux à cet âge peut les aider à saisir les aliments et à les mettre dans leur bouche.

Quand et comment démarrer BLW?

Une fois que votre bébé a six mois, assoyez-le sur vos genoux pendant le repas et offrez-lui des amuse-gueules nutritifs qui conviennent à son âge. Vous pouvez commencer avec du chou-fleur ou du brocoli cuit qu'il est facile pour votre bébé de tenir dans ses petites mains. Au début, ils peuvent simplement jouer avec la nourriture puis commencer lentement à la sucer. Continuez à allaiter votre bébé entre les repas jusqu'à ce qu'il commence à bien manger les aliments solides. À mesure que leur consommation solide augmentera, ses tétées vont diminuer.

Avantages du sevrage mené par bébé

Voici quelques avantages de BLW qui peuvent vous encourager à recommencer avec votre bébé.

• Vous n'êtes pas obligé de travailler sur un menu exclusif pour bébé tous les jours. Former un enfant à manger des aliments pour adultes dès le début peut aller très loin.
• Il n'est pas nécessaire de forcer la nourriture dans la bouche de bébé. Presser bébé à manger peut être assez épuisant pour les parents et le bébé.
• Lorsque le bébé mange avec vous, vous mangez vous-même à l'heure. Cela peut être très relaxant.
• Le bébé grandit pour apprendre à s'autoréguler, ce qui peut lui permettre d’avoir un IMC en bonne santé.
• Bébé apprend à choisir sa nourriture selon ses préférences. Cela s'est avéré augmenter le poids chez les enfants, car ils mangent ce qu'ils aiment de tout cœur.
• BLW vous offre la possibilité d’introduire des solides sains (en fonction de l’âge) tôt dans la vie de votre enfant. Et, vous ne savez jamais, ils peuvent simplement conserver ces choix alimentaires sains pour la vie.
• Les bébés apprennent à manipuler les aliments correctement, car ils gèrent des textures, des tailles et des formes différentes des aliments. De cette façon, ils acquièrent également une motricité fine grâce à une coordination œil-main régulière.
• S'asseoir avec la famille et manger avec eux est une habitude saine car cela les aide à valoriser le temps passé en famille. Ils apprennent quoi et comment manger en copiant les autres membres de la famille.
• Ils apprendront à mastiquer plus rapidement que les bébés nourris à la cuillère. Ceci est très important pour la digestion.

Désavantages

BLW présente quelques inconvénients, à savoir:

• Le bébé qui mange seul des amuse-gueules à un âge aussi tendre peut être désordonné.
• La plupart des aliments sont gaspillés et finissent sur le sol.
• L'apport de nutriments, en particulier de fer, peut être réduit. Par conséquent, votre médecin peut donner à votre bébé un supplément pour la même chose.
• Il vous sera difficile de savoir ce que le bébé a mangé car la majorité de la nourriture dans l’assiette risque de se retrouver par terre.

BLW First Foods

Pour que ce soit un peu facile pour vous, voici ce que vous pouvez offrir à votre bébé comme amuse-gueule lors de l'avènement de BLW.

• banane
• Citrouille
• Patates douces
• Avocats
• Pommes cuites
• Carottes, haricots et betteraves cuits
• Haricots verts sans peau
• Pêches, poires et melons bien mûrs
• Prunes
• Viande ou volaille
• Jaune d'œuf
• Tranches de pain, pâtes et riz

BLW Aliments à éviter

Avant de poursuivre, gardez à l’esprit certaines questions liées à la sécurité du sevrage:

1. Aliments présentant un risque d'étouffement élevé

Certains aliments comme les noix, les raisins, les tomates, les hot dogs entiers, etc. vont étrangler votre petit souvent.

2. Les aliments qui sont allergènes

Certains aliments ont des propriétés allergènes et doivent être évités. Par exemple, le gluten, les blancs d'œufs, les arachides, les fruits de mer, les agrumes, etc. Si un membre de votre famille est allergique à l'un de ces aliments, il est plus probable que votre bébé en ait hérité. Vous ne voulez pas prendre de risques!

3. Aliments additionnés de sel ou de sucre

Évitez d'ajouter du sel ou du sucre à la nourriture de votre bébé. Laissez votre bébé apprécier la douceur naturelle ou salée de la nourriture.

4. Aliments transformés et malsains

Les aliments transformés sont malsains pour les enfants et nous le savons tous. Par conséquent, évitez de donner des chips, du maïs soufflé, des aliments sucrés, des céréales pour petit-déjeuner, de la gomme à mâcher et des bonbons durs.

5. miel

N'introduisez pas encore de miel, car il contient une bactérie appelée Clostridium botulinum qui peut endommager le système digestif du bébé mal développé!

6. Stimulants

Dites «non» aux stimulants comme les chocolats ou la consommation directe de sucre. À long terme, ces aliments perturbent l'IMC de votre bébé et les rendent hyperactifs.

Si votre médecin approuve l'utilisation de sels marins minéraux, ajoutez-le à la nourriture de votre bébé en très petites quantités.

Le bébé peut-il s'étouffer si vous essayez le sevrage avec bébé?

Le doute le plus courant sur BLW est de savoir si le bébé va s'étouffer avec la nourriture tout en essayant de manger tout seul. Ce doute est justifié.

La recherche indique que si un bébé peut s'asseoir debout et manger, il devrait aller bien. Ils ne devraient jamais être laissés seuls avec de la nourriture.

• Les mains du bébé doivent être lavées avant et après le repas pour s'assurer qu'il n'y a pas de nourriture dans les mains qu'il pourrait mettre dans la bouche tout en jouant après le repas.
• Coupez les ongles de votre bébé pour éviter les infections.
• Votre bébé devrait s'asseoir sur une chaise haute. Manger en position couchée est un «non» complet, car cela pourrait aller dans le mauvais tuyau.
• Permettez au bébé de manger à son rythme. Dépêcher le bébé pourrait provoquer une suffocation.
• Ne donnez pas de nourriture trop grosse pour leur bouche. Donnez-leur de petites bouchées, des amuse-gueules molles, faciles à mâcher et à avaler.
• Consultez votre médecin et prenez des cours de secourisme avant de commencer BLW.

Bébé aura-t-il assez à manger?

L'allaitement maternel complétera la majeure partie de l'alimentation du bébé de 6 à 12 mois avec des aliments solides. Le démarrage de BLW dès la première année a pour objectif principal de former un bébé à mâcher et à avaler. Si le bébé est actif, en bonne santé et prend du poids normalement, rassurez-vous que votre bébé se porte bien. Habituellement, un bébé sait quand il / elle a faim et il mange suffisamment pour se nourrir. Si votre bébé ne prend pas le poids souhaité, vous pouvez ajouter des smoothies et des purées au régime alimentaire de votre bébé en même temps que l'allaitement. Si vous ne pouvez pas allaiter, vous pouvez utiliser une préparation pour bébé et obtenir les mêmes résultats.

La meilleure chose à propos de BLW est que cela peut être résolu, et ce n’est pas une situation de tout ou rien. Consultez toujours le pédiatre de votre bébé pour obtenir des conseils en cas de doute.

Le sevrage dirigé par un bébé est un excellent moyen d'initier votre bébé à la tradition familiale consistant à manger ensemble. En mangeant avec le reste de la famille, ils apprendront non seulement à manger seuls, mais aussi aux bonnes manières!

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