Le biberon au coucher: va-t-il vraiment faire dormir votre bébé?

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Combien de fois vous a-t-on dit "Donnez simplement à votre bébé allaité un biberon de lait maternisé au coucher pour le faire dormir"?

Bien que ce conseil soit presque une sorte de folklore parmi les croyants, certains professionnels de la santé peuvent même vous conseiller de le faire avec un nouveau-né. Certains vous diront que donner une bouteille est un excellent moyen pour les pères de "s'impliquer".

Mais ça marche vraiment? Et quels pourraient être les compromis? Voici ce que vous devez savoir.

Votre production de lait

Vos seins travaillent sur une base d'offre et de demande. Cela signifie que quel que soit le lait que vous retirez de vos seins, ceux-ci seront signalés pour en faire plus. Ainsi, si vous commencez à proposer des biberons de lait maternisé à n'importe quel stade de l'allaitement, vos seins ne recevront pas le signal de fabriquer du lait.

Les recherches du Dr Peter Hartman, de l'Université Western World, affirment qu'un sein «vide» (et non, votre sein n'est jamais vide) rend le lait plus rapide qu'un sein plus dense. Donc, en offrant une bouteille de lait maternisé, à moins que vous n'exprimiez vous aussi, vous pourriez compromettre votre production de lait.

Minuscule ventre

Le ventre de votre nouveau-né n'a que la taille de son petit poing. Il est donc normal que votre bébé ait besoin de tétées fréquentes au cours des premières semaines. C’est un moment où votre propre production de lait est en train d’être établie et, dans ces premiers temps, vous développerez plus de récepteurs à la prolactine (hormone du lait) dans vos seins - alors si vous nourrissez moins parce que votre bébé est isolé Si vous prenez une préparation lactée, votre corps aura non seulement le message de produire moins de lait, mais vous pourriez également empêcher le développement du sein et influer sur votre production de lait.

D'un autre côté, si vous nourrissez selon les indications de votre bébé au cours de ces premières semaines, vous favoriserez davantage le développement des seins et augmenterez la production de lait. Cela signifie que lorsque le petit ventre de votre bébé grandira et qu'il pourra gérer un plus grand volume de lait, vous en produirez une bonne quantité. Il commencera donc naturellement à espacer les tétées et à dormir plus longtemps.

Confusion de mamelon

La langue, la mâchoire et l'action de succion sont très différentes pour boire du sein ou du biberon. Lorsque votre bébé s'accroche au sein, il doit ouvrir grand la bouche, serrer les lèvres et insérer le mamelon profondément dans sa bouche, tandis que sa langue doit «traire» le sein avec des mouvements rythmiques. Lors de l'allaitement au biberon, un bébé n'a pas à ouvrir la bouche si large ni à plisser ses lèvres pour former un phoque, ni à travailler pour extraire le lait - il peut simplement se verrouiller sur le bout de la tétine. Si le lait du biberon coule trop vite, le bébé peut pousser la langue vers le haut pour arrêter le débit.

Cela signifie que si vous offrez des biberons inutiles à votre bébé au cours des 4 à 6 premières semaines, votre bébé pourrait être désorienté par les différentes actions de succion. En conséquence, il peut allaiter moins efficacement ou préférer le flot plus rapide du biberon et refuser le sein.

Si vous avez besoin de suppléments dans les premiers jours, demandez si vous pouvez essayer une petite tasse ou une seringue. Si vous avez besoin de prendre un supplément et que vous utilisez un biberon, terminez un repas au sein, après le biberon, pour que votre bébé associe un ventre plein à un allaitement. Cela peut aider à éviter que votre bébé préfère le biberon et refuse complètement le sein.

Exposition à des allergènes potentiels

Votre bébé est protégé contre les allergènes potentiels par le lait maternel. Il est également protégé contre les virus et les insectes grâce aux facteurs immunitaires présents dans votre lait. Ainsi, en introduisant une préparation pour mieux dormir, le compromis pourrait être un bébé malade qui est en fait plus vigilant s’il est constipé ou a une réaction allergique à les protéines étrangères dans la formule.

"Dream" nourrit

Certains parents jugent utile de proposer un «aliment de rêve» - un aliment supplémentaire juste avant d'aller se coucher, quelle que soit l'heure de la dernière alimentation de leur bébé, afin que son sommeil plus long coïncide avec le sien. Mais rien ne garantit que cela aidera tous les bébés à dormir plus longtemps. Certains nourrissent volontiers un aliment supplémentaire, mais semblent penser: "Bonus! Et je me réveillerai encore dans quelques heures pour plus!", Tandis que d'autres refuser de boire du tout.

Si vous souhaitez essayer de dormir afin de mieux dormir, il est préférable de préparer cet aliment soit avec un supplément d'allaitement, soit avec un biberon de lait maternel pour pouvoir conserver votre réserve de lait.

Lait de nuit et développement du cerveau

Rappelez-vous ceci: votre lait de jour et votre lait de nuit ont des composants différents. Le lait maternel du soir est riche en tryptophane, un acide aminé induisant le sommeil qui est un précurseur de la sérotonine. À son tour, la sérotonine est une hormone vitale pour le fonctionnement et le développement du cerveau. Elle permet au cerveau de mieux fonctionner, de rester de bonne humeur et facilite les cycles du sommeil.

Nous savons maintenant que l'ingestion de tryptophane pendant la petite enfance entraîne un développement accru de la sérotonine, ce qui crée un potentiel de bien-être tout au long de la vie. Le lait maternel nocturne contient également des acides aminés qui favorisent la synthèse de la sérotonine. Par conséquent, les allaitements le soir et la nuit pourraient être plus importants pour le développement de votre bébé que la simple promotion d'un sommeil réparateur.

Obtenir plus de sommeil: la formule aidera-t-elle vraiment?

Si vous êtes privé de sommeil et que vous vous demandez si une bouteille de lait maternisé vous apportera plus de sommeil, la réponse est probablement non. Une étude de 2015 sur les bébés âgés de 6 à 12 mois, publiée dans l'Académie de médecine du lait maternel, a révélé que le réveil nocturne et l'alimentation nocturne ne différaient pas entre les mères qui allaitaient ou celles nourries au lait maternisé. Une autre étude a montré que les nourrissons allaités le soir et / ou la nuit dormaient en moyenne 40 à 45 minutes de plus que les parents des nourrissons nourris au lait maternisé.

Les chercheurs ont ajouté que les parents qui nourrissent leur enfant avec une préparation au lait dans l'espoir de dormir davantage devraient être encouragés à poursuivre l'allaitement au sein, car une perte de sommeil de plus de 30 minutes chaque nuit peut commencer à affecter le fonctionnement diurne, en particulier chez les parents qui retournent au travail. travail.

Parents et partenaires

Bien sûr, c'est à vous de choisir comment trouver des moyens de vous reposer suffisamment, ainsi que des moyens pour les partenaires de devenir parents (ils ne font pas que "s'impliquer" - ils sont aussi des parents!). Les partenaires ont bien d'autres moyens de communiquer avec votre bébé que de lui donner un biberon: essayez de le baigner, de le porter ou de lui donner un massage (consultez le DVD de mon massage pour bébé - il est également disponible en téléchargement en continu).

Et les partenaires, si vous souhaitez qu’elle exprime afin que vous puissiez donner un biberon à votre bébé, veuillez noter que vous devez laver le tire-lait et la tubulure. C'est une corvée supplémentaire à exprimer, sans trop de lessive - l'un des points positifs de l'allaitement est qu'il vous suffit de fouetter un sein et de serrer votre bébé dans ses bras, sans rien à nettoyer.

Pinky McKay est une consultante en lactation certifiée internationalement et une auteur à succès en matière de soins pour bébés. Sa nouvelle version révisée de Sleeping Like a Baby vient de paraître en version imprimée et audio. Voir sur le site Web de Pinky à www.pinkymckay.com