Livres à lire sur la grossesse et la parentalité
Lecture essentielle
recense les meilleurs ouvrages sur la conception, la grossesse, la naissance, l’alimentation, les soins du bébé et les soins des femmes. Pour chacun des livres énumérés ci-dessous, nous avons fourni un aperçu de son objectif.
Conception, grossesse et naissance
Dr Miriam Stoppard
Guide merveilleux et contemporain de la grossesse, il comprend des informations détaillées sur l'expérience de la mère et du bébé, de la fécondation aux premières semaines de la vie. L'information est claire et bien présentée et comprend de très bonnes images.
Parents en bonne santé, bébé en bonne santé
par Maryon Stewart
Une excellente ressource qui met l’accent sur la santé et la nutrition avant et pendant la grossesse. Si vous voulez avoir une grossesse en bonne santé et faire tout ce qui est bien à faire pour que votre bébé soit en bonne santé, ce livre est pour vous!
La première partie présente des informations nutritionnelles sur la préconception pertinentes pour vous et votre partenaire. La seconde partie prend en compte votre grossesse, avec un programme nutritionnel détaillé et un régime alimentaire, tandis que la troisième partie décrit les options d'alimentation pour votre nouveau bébé et la sevrez votre bébé en toute sécurité le moment venu.
Super bébé
par Sarah Brewer
Super Baby s'appuie sur de nouvelles recherches pour fournir des informations détaillées sur le renforcement du potentiel futur de votre bébé avant et après la naissance. Les sujets abordés comprennent comment manger pour un super bébé, vitamines et minéraux pour un super bébé, stimulation avec des sons, exercice pour un super bébé et bien plus encore. Cela vous fait vraiment prendre conscience de toutes les choses positives, mais simples, que vous pouvez faire pour donner à votre bébé le meilleur départ possible.
Bébé d'amour
par Robin Barker
Le livre de Robin fournit des informations précises, faciles à comprendre et pratiques sur les soins de votre nouveau-né, y compris un chapitre sur le bébé qui pleure. Ce classique détaillé met des informations pratiques à portée de main dans un format facile à utiliser.
Droits de naissance de chaque femme
par Pat Thomas
Une lecture difficile, Every Woman's Birth Rights est un livre qui fournit aux futures mères des informations sur la manière de faire des choix en matière de grossesse et d'accouchement du point de vue de la femme. Bonne lecture si vous voulez jeter un coup d'œil en coulisses sur les médecins et leurs méthodes d'accouchement préférées.
Le masque de la maternité
par Susan Maushart
Cela présente une vision nouvelle et intéressante de la maternité, explorant comment la maternité change tout et pourquoi nous prétendons que cela ne change pas. Très réaliste sur les avantages et les inconvénients de la maternité - pas pour les timides ou ceux avec une vision de conte de fées de la maternité!
Cuisson saine
par Rosemary Stanton's
Healthy Cooking est le livre parfait si vous voulez savoir comment améliorer votre régime alimentaire. Il fournit des informations nutritionnelles importantes ainsi que des recommandations diététiques et propose des dizaines de recettes saines et délicieuses basées sur une alimentation saine et équilibrée.