Les délices du premier trimestre
"Je savais que la fatigue Ă©tait un symptĂ´me de la grossesse, mais c'est un autre niveau de fatigue" ... Greer Berry
Depuis que nous avons annoncé notre grossesse il y a quelques semaines, j'ai découvert un thème commun dans bon nombre de conversations que j'ai eues (et cela peut être de n'importe qui - d'un parent à un inconnu dans un magasin). Les gens semblent vraiment intéressés si je souffre des nausées matinales. Pas seulement des nausées, mais ils me demandent si j'ai vomi.
Je suppose que je suis chanceux, car je n'ai pas encore eu de vomissement complet (toucher du bois); juste quelques nausées, des haut-le-cœur, des nausées toute la journée. Je ne peux pas supporter certains aliments et certaines odeurs - la viande est généralement la pire des choses.
J'ai toujours pensé que je souffrirais beaucoup des nausées matinales parce que je suis gouverné par mon estomac. C'est la première chose à me laisser tomber quand je suis stressé ou nerveux à propos de quelque chose.
J'ai attendu le vomi et lu de manière préventive les meilleurs remèdes et la façon de dissimuler une broche insolente en public (ma plus grande peur!).
Mais rien. Pas de vomi.
Selon l'endroit où vous lisez, environ la moitié des femmes enceintes souffrent à la fois de nausées et de vomissements, un quart n'a que des nausées et l'autre quart n'a rien du tout.
La nausée commence habituellement vers six semaines, mais elle peut commencer dès quatre semaines. Cela dure généralement jusqu'à 10-12 semaines, mais va parfois encore plus longtemps.
Ainsi, bien que je n’ai pas vomi mes tripes, j’ai rattrapé le manque de projectiles en étant pris au dépourvu par les autres charmants effets secondaires de la grossesse.
Ceux-ci inclus:
Constipation: le caca me manque. J'avais l'habitude d'être assez régulière, mais une combinaison d'hormones de grossesse et de vitamines prénatales m'a bloqué énormément. Je peux envoyer ou non un message à M. Greer lorsque je parviens à réaliser une «évacuation réussie» - c’est vraiment excitant. Le soulagement!
Ballonnements: Bien que je n'ai pas encore pris de poids, je cherche certainement beaucoup plus loin que moi. C’est grâce à un peu de ce qui précède, avec une pincée de gaz, et le fait que la progestérone ralentisse la digestion de votre corps en une analyse absolue pour donner le temps aux nutriments d’atteindre la circulation sanguine et votre bébé.
Dans l’ensemble, c’est assez gênant car les gens ressentent le besoin de me commenter, de montrer, etc., alors qu’en réalité, il s’agit plutôt de graisse et de ballonnements. Désolé les gars!
Seins: Les seins douloureux ont été l'un de mes premiers signes que j'étais enceinte, alors je m'attendais à ce qu'ils me causent un chagrin continu. Cependant, «douloureux» n'est même pas un mot assez fort pour décrire à quel point ils sont douloureux. Je parle de douleurs si vives et, souvent, si extravagantes, qu’elles me font hurler ou trembler de nausée sous l’intensité.
Les chiots ont bondi d'une taille de bonnet, à la grande joie de mon mari, mais la politique stricte consistant à "regarder mais ne pas toucher" en raison de la douleur extrême signifie que c'est vraiment la nature qui rit qui rit dans le visage de l'humanité.
Ils font également dormir le ventre, ma position préférée, à peu près impossible, ce qui entraîne moins de sommeil, ce qui conduit à ...
Fatigue extrême: je ne parle pas de bâiller plus souvent ni de me sentir un peu fatigué, je parle de fatigue intense, débilitante. Je savais que la fatigue était un symptôme de la grossesse, mais ceci est un autre niveau. C'est comme un mélange de la gueule de bois "encore un peu ivre", le nuage de décalage horaire vertigineux qui pend au-dessus de votre tête, et le sentiment que chaque membre a suspendu poids. Atteindre la télécommande depuis mon emplacement sur le canapé est souvent un mouvement trop loin.
J'ai lu quelque part que le corps d'une femme enceinte au premier trimestre travaille aussi dur que celui d'une femme non enceinte qui fait du jogging. Cela a vraiment résonné en moi - et je déteste courir, il n’est donc pas étonnant que mon corps gémisse sous la pression.
Au cours des dernières semaines, il m'est arrivé de me rendre à la cabine de la salle de bain au travail, de reposer ma tête contre le mur, de fermer les yeux et ... de m'endormir. Oui, je suis sur une autre planète.
Tout cela pourrait être résolu en dormant un peu plus longtemps, mais peu importe l'heure à laquelle je me couche tôt, je dois encore me lever pour ...
Wees: Beaucoup et beaucoup de visites à la salle de bain chaque nuit - parfois jusqu'à quatre fois. Cela m'empêche sûrement de tomber dans le sommeil profond dont votre corps a besoin pour récupérer.
Puis, quand je me lève le matin, c'est directement dans ...
Aversion pour la nourriture: j'ai perdu l'appétit et je meurs de faim en même temps. Une minute, je veux manger quelque chose de lourd, de carby et de salé, seulement deux bouchées et je me déclare rassasié.
Le lait au chocolat, les croustilles au sel de mer, le jus de kiwi, le pain grillé (marmite, confiture ou tomate / beurre de cacahuète) et les toasts au fromage sont mes aliments préférés.
Je suis complètement parti du café, de tout ce qui concerne la viande, j'ai perdu ma dent sucrée à moitié et j'ai tourné mon nez vers des salades - un de mes favoris.
Donc dans l’ensemble, je me sens mal et je me sens encore plus horrible d’avoir écrit la majeure partie de cette histoire.
Plus d'une fois, j'ai dit: «Je ne devrais pas me plaindre, je le voulais», mais je ne devrais pas me sentir coupable de ne pas me sentir sous le mauvais temps.
Il est difficile de se tenir debout tout le temps, de ne pas prendre en compte les effets des principaux changements hormonaux sur son corps, et de dire que la grossesse est belle et merveilleuse, entre autres.
Je suis sûr que j'arriverai à cette étape lorsque nous entamons le deuxième trimestre - c'est du moins ce que m'ont promis ceux qui m'ont précédé.
"Vous récupérerez votre énergie et vous vous sentirez mieux, " disent-ils.
Je suppose que nous devrons attendre et voir.
- Fairfax NZ
