DiabĂšte et allaitement
Dans cet article
- Est-ce sĂ©curitaire d'allaiter si vous ĂȘtes diabĂ©tique?
- L'allaitement réduit-il le risque de développer un diabÚte de type 2?
- Avantages de l'allaitement avec le diabĂšte
- Comment l'allaitement affecte le diabĂšte gestationnel?
- Comment l'allaitement affecte le diabĂšte?
- L'allaitement affecte-t-il les niveaux de glucose dans le sang?
- Le diabĂšte affectera-t-il la production de lait?
- Le diabÚte peut-il affecter la qualité du lait?
- Conseils pour une mĂšre allaitante souffrant de diabĂšte
- Les médicaments pour diabétiques vont-ils affecter votre bébé?
Il nâexiste pratiquement pas dâalternative Ă lâalimentation de votre enfant offrant autant dâavantages que lâallaitement au sein. Que ce soit par la quantitĂ© de nutrition et d'anticorps fournis avec le lait ou par le renforcement du lien crĂ©Ă© par le fait de garder votre bĂ©bĂ© prĂšs de vous, l'allaitement ne se limite pas Ă donner Ă manger Ă votre bĂ©bĂ©. C'est la crĂ©ation mĂȘme d'un lien mĂšre-enfant. Câest pourquoi, si vous ĂȘtes diabĂ©tique, vous pouvez commencer Ă vous en inquiĂ©ter, surtout si vous venez de le savoir. Lisez la suite pour savoir si vous pouvez allaiter si vous ĂȘtes diabĂ©tique.
Est-ce sĂ©curitaire d'allaiter si vous ĂȘtes diabĂ©tique?
Absolument. L'allaitement maternel est la façon dont votre enfant obtient ce dont il a besoin de la meilleure façon possible. Certains parents pourraient envisager de passer à des alternatives telles que l'utilisation de préparations pour nourrissons, mais il n'est pas nécessaire d'interrompre vos cycles d'allaitement, quel que soit votre type de diabÚte.
L'allaitement réduit-il le risque de développer un diabÚte de type 2?
Pour les personnes atteintes de diabÚte de type 2, la plupart des médecins recommandent un régime davantage axé sur la nutrition et la santé, ainsi que des modifications de votre mode de vie qui permettent de faire de l'exercice et de faire des activités quotidiennes. L'allaitement ne peut faire l'objet d'aucune de ces recommandations. Cependant, il est assez efficace pour réduire le risque de développer ce type de diabÚte plus tard dans le futur.
Ceci sâapplique Ă la fois Ă la mĂšre et Ă lâenfant. Des recherches ont montrĂ© que le risque de dĂ©velopper un diabĂšte de type 2 diminuait d'environ 15% pour les mĂšres et durait environ 15 ans aprĂšs leur dernier enfant. Quant au bĂ©bĂ©, la rĂ©duction du risque de dĂ©velopper un diabĂšte de type 2 avoisine les 40%, ce qui est assez substantiel. Cela est Ă©galement dĂ» au fait que les enfants allaitĂ©s ont moins de risques de devenir obĂšses.
Avantages de l'allaitement avec le diabĂšte
S'agissant de l'enfant et de la mĂšre diabĂ©tique, l'allaitement apporte de nombreux avantages aux deux, qui peuvent ĂȘtre temporaires aussi bien que durer toute une vie.
Pour mere
Voici quelques-uns des avantages de lâallaitement avec le diabĂšte pour la mĂšre.
- Chez de nombreuses mÚres, la grossesse et l'allaitement semblent avoir un lien avec la prise de poids et l'obésité. Cependant, des études récentes ont montré le contraire. Il a été observé que tous les six mois au cours desquels une mÚre allaite un enfant, les risques d'obésité sont réduits de 1%.
- Certains médecins pensent que la réduction du risque est en partie liée aux changements que subit un corps aprÚs son accouchement. Différents centres nerveux se recalibrent et le métabolisme subit également un changement.
- Les risques d'obésité étant réduits, ils entraßnent par conséquent une réduction des risques de développer des problÚmes cardiaques ainsi que le diabÚte de type 2. Cela aussi s'accumule plus une mÚre décide d'allaiter longtemps. Des études ont montré que les mÚres qui ne développent pas de diabÚte lié à la grossesse réduisent encore le risque de développer les affections susmentionnées de prÚs de 50% D'autre part, les mÚres atteintes de diabÚte induit par la grossesse réduisaient les risques, encore plus, allant jusqu'à 75% et plus.
- L'obĂ©sitĂ©, le diabĂšte et la rĂ©duction des risques pour la santĂ© constituent une partie. L'allaitement au sein a tendance Ă toucher de nombreuses autres parties du corps, ce qui empĂȘche l'ostĂ©oporose et l'arthrite de se dĂ©velopper plus rapidement dans la vie. Les risques de cancers spĂ©cifiques aux femmes qui affectent les ovaires, l'utĂ©rus ou le sein sont Ă©galement considĂ©rablement rĂ©duits.
- Le processus d'accouchement est Ă©prouvant et l'allaitement joue un rĂŽle essentiel pour que la mĂšre puisse s'en remettre. Bien que l'allaitement prenne de l'Ă©nergie, il finit par stimuler la sĂ©crĂ©tion d'ocytocine, une hormone de bien-ĂȘtre. Cela vous aide Ă vous dĂ©tendre, Ă reprendre des forces et Ă vous sentir mieux Ă©motionnellement. Cela a Ă©galement un impact sur le taux de sucre dans le sang et sur sa rĂ©duction, ce qui est trĂšs bĂ©nĂ©fique pour les femmes atteintes de diabĂšte gestationnel.
Pour bébé
Voici les avantages dont bénéficie le bébé si vous allaitez avec du diabÚte.
- On ne saurait jamais trop insister sur lâimportance de lâallaitement pour les nouveau-nĂ©s et les bĂ©bĂ©s en croissance. La satisfaction de la faim nâen est quâun aspect, car le lait maternel contient de nombreuses substances et anticorps. Ceux-ci entraĂźnent une rĂ©duction substantielle des risques de dĂ©velopper une infection du systĂšme respiratoire, une hypertension due Ă des problĂšmes de tension artĂ©rielle, d'asthme, de diverses rĂ©actions allergiques et mĂȘme de diabĂšte.
- Les Ă©tudes sur les mĂšres souffrant de diabĂšte induit par une grossesse qui allaite leur bĂ©bĂ© sont contradictoires. Tandis que certains font Ă©tat d'un risque accru d'obĂ©sitĂ© chez l'enfant, d'autres ont indiquĂ© que les risques sont considĂ©rablement rĂ©duits en raison de sa prĂ©sence. NĂ©anmoins, diabĂšte de grossesse ou pas, il a Ă©tĂ© observĂ© que le risque nâest pas affectĂ© par sa prĂ©sence, ce qui donne une autre raison de ne pas interrompre lâallaitement au sein pendant au moins 6 mois.
- Les parents s'aperçoivent gĂ©nĂ©ralement qu'un bĂ©bĂ© a tendance Ă prendre plus de poids quand il se nourrit du lait maternisĂ© au biberon, par rapport au lait qu'il tire du sein de sa mĂšre. La cible, cependant, est incorrecte. Ce n'est pas la formule, mais la prĂ©sence de la bouteille qui fait que cela se produise. Ătant donnĂ© que le biberon permet aux bĂ©bĂ©s de mieux contrĂŽler la consommation de lait quand ils le souhaitent, ils ont tendance Ă boire plus que d'habitude. La mĂȘme chose peut ĂȘtre observĂ©e si le lait maternel est exprimĂ© et donnĂ© via le biberon.
Comment l'allaitement affecte le diabĂšte gestationnel?
Le diabĂšte gestationnel est Ă©galement appelĂ© diabĂšte de grossesse, car il est gĂ©nĂ©ralement observĂ© lorsque le taux de sucre dans le sang augmente pendant la grossesse. PrĂšs de 10% des femmes souffrent de cette maladie qui est uniquement le rĂ©sultat dâune plus grande quantitĂ© de production dâhormones, entraĂźnant une augmentation du taux de sucre. Les niveaux d'insuline ne correspondent parfois pas, ce qui provoque un diabĂšte induit par la grossesse, qui disparaĂźt une fois l'accouchement terminĂ©.
Cette disparition du diabĂšte nâest pas instantanĂ©e car il faut un certain temps pour que lâorganisme reprenne sa routine habituelle et entraĂźne une rĂ©duction du taux de sucre. L'allaitement joue un rĂŽle essentiel Ă cet Ă©gard, car il utilise le sucre du corps pour ĂȘtre transmis Ă l'enfant. Cela pourrait ĂȘtre trĂšs important pour les bĂ©bĂ©s qui ont peu de sucre. Ces bĂ©bĂ©s risquent Ă©galement davantage d'ĂȘtre obĂšses plus tard dans la vie. Cependant, l'allaitement rĂ©duit de prĂšs de 50% ces risques, ainsi que d'autres problĂšmes cardiaques. En outre, Ă©tant donnĂ© que lâallaitement maternel utilise un peu de calories, il aide la mĂšre Ă maintenir un poids optimal et Ă rĂ©duire ses propres risques de dĂ©velopper un diabĂšte.
Comment l'allaitement affecte le diabĂšte?
Le diabĂšte non contrĂŽlĂ© et l'allaitement vont rarement de pair et certains indicateurs doivent ĂȘtre observĂ©s. Ătant donnĂ© que lâallaitement rĂ©duit le taux de sucre, il faut veiller Ă ne pas le faire trop bas, surtout si vous prenez dĂ©jĂ de lâinsuline. Il est prĂ©fĂ©rable dâaccompagner vos sĂ©ances dâallaitement dâune petite collation Ă savourer.
Les calories brûlées par la mÚre au cours de l'allaitement jouent un rÎle actif dans la réduction du poids corporel, ce qui contribue également à la maßtrise du taux de sucre dans le sang. Un régime alimentaire nutritif peut également aider, car il contient suffisamment de protéines et de glucides. Cela est essentiel pour maintenir un approvisionnement en lait maternel cohérent et sain.
Un risque plus Ă©levĂ© de souffrir de taux de sucre rĂ©duit se produit dans les phases au cours desquelles votre bĂ©bĂ© connaĂźt une poussĂ©e de croissance. Ătant donnĂ© que la demande de lait augmente et que votre bĂ©bĂ© en boit plus souvent, votre taux de sucre dans le sang peut chuter si vous ne prenez pas les prĂ©cautions qui s'imposent. La mĂȘme chose pourrait ĂȘtre contrĂ©e en rĂ©duisant votre consommation d'insuline ou en augmentant votre consommation de nourriture.
L'allaitement affecte-t-il les niveaux de glucose dans le sang?
Ătant donnĂ© que le processus mĂȘme de production de lait maternel implique l'utilisation du glucose existant dans votre corps comme source, l'allaitement est liĂ© Ă une rĂ©duction du taux de glucose dans le sang. Ceci est gĂ©nĂ©ralement observĂ© par les mĂšres dĂ©jĂ sous insuline, un contrĂŽle rĂ©gulier du taux de sucre indiquant un creux supĂ©rieur Ă la normale. Ceci doit ĂȘtre pris en charge en ajustant la dose d'insuline de sorte que votre taux de sucre ne soit pas trop bas, ce qui entraĂźnerait une hypoglycĂ©mie.
Le diabĂšte affectera-t-il la production de lait?
Avoir Ă la fois un diabĂšte et un lait maternel peu maternel est une possibilitĂ©. Ceci est principalement dĂ» Ă la prĂ©sence d'insuline supplĂ©mentaire, connue pour entraver la production de lait maternel. Les mĂšres pourraient remarquer que leur production de lait est lente et insuffisante pour assouvir le bĂ©bĂ©. Ceci est gĂ©nĂ©ralement temporaire et peut ĂȘtre restaurĂ© Ă la normale en contrĂŽlant votre diabĂšte.
Le diabÚte peut-il affecter la qualité du lait?
Ătant donnĂ© que le glucose joue un rĂŽle important dans la production de lait maternel, sa qualitĂ© dĂ©pend gĂ©nĂ©ralement du taux de sucre dans le sang. Si les bonnes mĂ©thodes sont utilisĂ©es pour gĂ©rer ces niveaux et les maintenir Ă une limite optimale, la qualitĂ© ne sera pas affectĂ©e et votre bĂ©bĂ© obtiendra le meilleur lait maternel qui soit.
Conseils pour une mĂšre allaitante souffrant de diabĂšte
Que vous souffriez de diabÚte gestationnel ou de diabÚte de type 1, vous devez suivre quelques conseils afin d'allaiter votre bébé.
- L'allaitement a un impact considérable sur la glycémie de votre corps. Cela oblige à les reconstituer dÚs que possible pour que la génération de lait maternel se poursuive sans relùche. Une des meilleures façons de le faire est de vous préparer une collation rapide avant de nourrir votre enfant. S'assurer que la collation contient suffisamment de protéines et de glucides joue à votre avantage.
- L'allaitement est une activitĂ© physique et mĂ©tabolique, qui nĂ©cessite des efforts de la part du bĂ©bĂ© et de la mĂšre. PrĂšs de 400 Ă 600 calories sont brĂ»lĂ©es au cours de plusieurs sĂ©ances dâallaitement au cours de la journĂ©e. Celles-ci doivent ĂȘtre contrĂ©es par un apport calorique accru dans tous vos repas, afin dâĂ©quilibrer le montant.
- Beaucoup de mĂšres font face Ă des problĂšmes d'allaitement aprĂšs l'accouchement et les mĂšres atteintes de diabĂšte y font face plus souvent que les autres. Le lait pourrait prendre plus de temps Ă sortir du sein, ce qui pourrait mĂȘme prendre plus d'un jour ou deux. Dans de tels cas, bien que lâoption des prĂ©parations pour nourrissons puisse ĂȘtre votre choix, il est recommandĂ© de nourrir lâenfant avec du lait maternel provenant dâun donneur.
- MĂȘme si votre bĂ©bĂ© ne se nourrit pas de votre sein en raison de l'absence de lait, la stimulation des seins doit continuer. Cette stimulation elle-mĂȘme commence Ă dĂ©clencher les processus corporels pour dĂ©marrer et commencer la production de lait. Si vous allaitez moins souvent, tirez votre sein entre les sĂ©ances d'alimentation. Quel que soit le lait que votre bĂ©bĂ© puisse obtenir, vous devriez le lui donner.
- Les médecins insistent toujours sur le contact peau à peau entre la mÚre et l'enfant. Le corps vit la phase de la maternité à travers de telles expériences, qui affectent également les processus internes et peuvent stimuler davantage la production de lait.
- Si vous avez la chance d'avoir du lait maternel prĂȘt aprĂšs l'accouchement, donnez-lui Ă manger Ă votre enfant dĂšs que possible. Le tout premier lait maternel frais contient la plus grande quantitĂ© de nutriments et dâanticorps extrĂȘmement vitaux pour votre enfant.
- Surveillez votre glycémie quotidiennement. Assurez-vous que votre dose d'insuline est ajustée en fonction des concentrations, qui fluctueront une fois que vous aurez commencé à allaiter.
- Complétez votre régime alimentaire habituel en incluant des suppléments de calcium. La demande de calcium est toujours élevée, en particulier pendant la phase initiale de croissance de bébé.
- Les mĂšres diabĂ©tiques peuvent facilement dĂ©velopper une mammite ou un muguet si leurs seins ne sont pas manipulĂ©s correctement. Il est donc nĂ©cessaire de sâassurer que le bĂ©bĂ© peut prendre correctement le mamelon et que tout excĂšs de lait est extrait du sein et stockĂ© pour le bĂ©bĂ© plus tard.
- Le stress est mauvais pour une mÚre qui allaite. Prenez plaisir à nourrir votre bébé et détendez-vous.
Les médicaments pour diabétiques vont-ils affecter votre bébé?
Les nouvelles mĂšres atteintes de diabĂšte sont gĂ©nĂ©ralement mises sous traitement externe fournissant la bonne dose dâinsuline, de metformine ou dâautres mĂ©dicaments. Ceux-ci interagissent avec les niveaux de sucre dans votre corps, mais ils n'affectent pas votre enfant. Il nâya donc pas lieu de sâinquiĂ©ter Ă cet Ă©gard.
Le diabĂšte et le diabĂšte gestationnel sont d'ailleurs une condition indĂ©sirable. Mais il est bon de savoir que lâallaitement au sein aide rĂ©ellement Ă mieux gĂ©rer ces conditions. Prendre les bonnes mesures pour le faire et maintenir votre propre santĂ© peut assurer une croissance saine Ă votre enfant, maintenant et mĂȘme Ă l'avenir.