Mictions fréquentes pendant la grossesse

Content:

Dans cet article

• Quelles sont les causes de mictions fréquentes?
• Les mictions fréquentes sont-elles un signe précoce de grossesse?
• Miction à chaque trimestre
• Je perds de l'urine en riant ou en éternuant. Pourquoi cela arrive-t-il?
• Comment soulager les mictions fréquentes pendant la grossesse?
• Comment éviter les mictions fréquentes pendant la grossesse la nuit?
• Pis fréquent est-il un signe d'inquiétude?
• Quand aurez-vous le soulagement des mictions fréquentes pendant la grossesse?

Passer par une grossesse peut être un peu déroutant avec la quantité d'informations disponibles sur les remèdes à essayer et ceux à éviter? Nous avons rassemblé des informations fiables qui vous aideront à dissiper vos doutes. Dans cet article, nous abordons l’un des symptômes les plus courants qui inquiète chaque femme enceinte: les mictions fréquentes. C'est vers la 6ème semaine de grossesse (premier trimestre) que cela commence à se produire et peut devenir alarmant à mesure que la grossesse avance.

Quelles sont les causes de mictions fréquentes?

L'hormone hCG, qui augmente de 35 à 60% le débit sanguin vers les reins de la femme, est la raison des mictions fréquentes pendant la grossesse. Les reins produisent jusqu'à 25% plus d'urine après la conception en raison du flux sanguin supplémentaire. La production excédentaire d'urine atteint son maximum pendant environ 9 à 16 semaines, après quoi elle s'installe.

L'augmentation du débit sanguin est l'une des principales causes des mictions fréquentes, mais elle peut également être affectée par la pression croissante exercée sur la vessie de la femme en raison de la croissance de l'utérus. Cette pression est la principale cause des mictions assez fréquentes des femmes enceintes au cours des trois derniers mois de leur grossesse. Cette augmentation de la pression est provoquée par la croissance du bébé et par son descente dans le bassin de la mère, quelques semaines seulement avant la naissance.

Les mictions fréquentes sont-elles un signe précoce de grossesse?

Les premiers symptômes de mictions fréquentes sont assez fréquents parmi les autres symptômes multiples de la grossesse. Des mictions fréquentes sont inévitables au cours des premier et troisième trimestres de la grossesse. L'augmentation des taux d'hormones hCG ainsi que celle des liquides corporels pousseront chaque femme enceinte à se rendre aux toilettes jour et nuit.

Miction à chaque trimestre

Le système urinaire d'une femme subira divers changements au cours des neuf mois de grossesse. Ces changements sont expliqués ci-dessous à chaque trimestre:

Premier trimestre

L'un des premiers signes de la grossesse est une miction fréquente et l'augmentation des taux d'hormones en est la principale cause. L'expansion de l'utérus qui appuie sur la vessie contribue également à la cause.

Deuxième trimestre

Vous pourriez être soulagé par les mictions fréquentes pendant la grossesse au deuxième trimestre. En effet, l'utérus qui continue à se dilater s'élèvera plus haut dans l'abdomen et s'éloignera de la vessie, réduisant ainsi la pression sur la vessie. Rappelez-vous cependant que ceci est temporaire!

Troisième trimestre

Vous verrez une pointe de ce symptôme au cours du troisième trimestre. Les mictions fréquentes au cours du 8ème mois de grossesse sont principalement dues au fait que le bébé tombe plus bas dans le bassin de la femme en préparation de l'accouchement. Cela, à son tour, exerce une pression sur la vessie, ce qui entraîne de fréquentes visites à la salle de bain.

Je perds de l'urine en riant ou en éternuant. Pourquoi cela arrive-t-il?

Des fuites d'urine lorsque vous éternuez, faites de l'exercice, que vous toussez ou même que vous riez pendant votre grossesse sont des symptômes courants et surviennent surtout au cours des huit mois de la grossesse. Cette incontinence urinaire ou ce passage involontaire d'urine est le résultat de l'inertie de stress. L'incontinence de stress survient pendant toute activité physique (mentionnée ci-dessus) qui met le stress ou la pression sur votre vessie.

Comment soulager les mictions fréquentes pendant la grossesse?

Toutes les femmes enceintes cherchent un remède pour réduire leur fréquence de miction. Nous avons mentionné ci-dessous certains remèdes qui aideront certainement:

1. Se pencher en avant pendant la miction aidera à vider la vessie. Si vous vous assurez que votre vessie est vide à chaque fois que vous urinez, la fréquence de vos déplacements à la salle de bain pourrait diminuer.
2. Les boissons ayant un effet diurétique, comme le café, le thé, les boissons non alcoolisées, etc. peuvent être évitées. Cela ne fera qu'augmenter la miction et le nombre de sorties que vous ferez à la salle de bain!
3. Vous pouvez réduire le nombre de visites nocturnes à la salle de bain en réduisant votre consommation de liquide quelques heures avant de dormir, bien que vous ayez besoin de beaucoup de liquide pendant la journée, car il est essentiel pour vous et votre bébé. En outre, ne réduisez pas excessivement l'apport de fluide, mais réduisez un peu.
4. Les exercices de Kegel renforcent les muscles de l'urètre et permettent de contrôler l'organe. Cela vous aidera à mieux contrôler votre miction. L'exercice peut être fait environ trois fois par jour. Gardez vos muscles en contact pendant environ 10 secondes et faites cela 10 à 20 fois de suite.
5. Une infection des voies urinaires peut aussi parfois être la cause de mictions fréquentes. Cela nécessitera des soins médicaux. Consultez votre médecin pour écarter cette possibilité.
6. Les femmes enceintes peuvent utiliser des serviettes hygiéniques pour incontinence urinaire afin de réduire le nombre de visites aux toilettes. Ceux-ci peuvent être utilisés pendant les périodes d'entraînement et si vous avez attrapé une toux.

Comment éviter les mictions fréquentes pendant la grossesse la nuit?

Vos visites aux toilettes pendant la nuit peuvent être évitées en vidant complètement votre vessie à chaque fois que vous urinez et en consommant moins de liquides quelques heures avant d'aller au lit. Assurez-vous de prendre plus de liquides pendant la journée. Moins de consommation des fluides vous gardera hors de la salle de bain. Cependant, cela conduira à une déshydratation et éventuellement à une infection des voies urinaires. Votre corps et votre bébé ont besoin d'un apport suffisant et régulier en liquides.

Pis fréquent est-il un signe d'inquiétude?

Bien que les mictions fréquentes soient un symptôme pendant la grossesse, principalement en raison de changements dans les niveaux d'hormones et de l'incontinence urinaire. Cependant, d'autres facteurs pourraient également être impliqués. L'infection des voies urinaires peut également conduire à des mictions fréquentes. Il est préférable de consulter votre médecin pour écarter cette possibilité.

Quand aurez-vous le soulagement des mictions fréquentes pendant la grossesse?

La grossesse et la miction vont de pair et sont un sujet souvent abordé par les femmes enceintes. Même après l'accouchement, le corps continue d'éliminer l'excès de liquide acquis pendant la grossesse. L'envie d'uriner fréquemment ne diminuera pas au moins quelques jours après l'accouchement. Ce n'est qu'après l'élimination de l'excès de liquide que vous obtiendrez un soulagement lorsque votre système reviendra à la normale.

Conclusion

N'oubliez pas que ces inconvénients urinaires ne sont que des problèmes mineurs qui disparaîtront à la naissance du bébé.