Aide pour les pères aux prises avec la PND
Il était 2 h 30 lorsque Noel Burgess s'est retrouvé en larmes au téléphone avec un parent. Il avait atteint son point de rupture après avoir passé presque quinze jours à dormir au moins trois heures par jour par blocs de une demi-heure parce que son fils, Charlie, était malade et ne dormait pas.
"Je suis assis ici, il est en larmes, je suis le seul et je ne sais pas quoi faire", se souvient M. Burgess, qui était le principal soignant pendant que sa femme travaillait. "C'était un choc de me retrouver [pensant]:" Je ne sais pas quoi faire, je ne vois pas comment sortir de cela. " C'était très alarmant. "
Pour aggraver les choses, M. Burgess n’a trouvé aucune aide pour les nouveaux pères. La clinique spécialisée dans le sommeil du bébé où la famille cherchait de l'aide ne proposait des conseils qu'aux mères. L'infirmière du bilan de santé pour bébé s'intéressait uniquement à la façon dont sa femme se débrouillait.
"C'était chacun pour soi", a déclaré M. Burgess. "C'était incroyablement isolant."
Il est maintenant de plus en plus reconnu qu’il est tout aussi important de surveiller la santé mentale des nouveaux pères que des nouvelles mères.
Cette semaine, l'association PANDA (Post and Antenatal Depression Association) lance howisdadgoing.org.au, qui vise les hommes à reconnaître leurs symptômes de dépression prénatale et postnatale.
Un père sur sept aura un partenaire souffrant de dépression post-natale et un père sur 20 souffrira lui-même de dépression post-natale. Mais comme plus de couples sont à tour de rôle les principaux dispensateurs de soins pour que les deux parents puissent rester sur le marché du travail et plus de bébés naissent, encore plus d’hommes sont à risque.
Pourtant, peu de pères se sentent à l'aise d'admettre qu'ils échouent.
"Les pères ont souvent des problèmes de stigmatisation et d'embarras", a déclaré Richard Fletcher, du Centre de recherche sur la famille de l'Université de Newcastle. "Ils ne veulent pas dire à leurs amis qu'ils se sentent sans espoir." Le Dr Fletcher est en train de mettre au point un programme national de dépistage destiné aux hommes afin d'identifier les personnes en difficulté après la naissance d'un bébé.
Le travailleur social Timothy O'Leary, qui travaille avec les nouveaux pères, a déclaré que le manque de ressources pour la dépression post-natale masculine avait été un "fossé douloureux".
Comment va papa? site est l’un des premiers au monde à cibler spécifiquement les hommes et a pour objectif de montrer que les hommes sont disponibles. "Ils n'ont pas à persévérer ni à travailler plus fort pour gérer toutes les demandes en ce moment, alors qu'ils se sentent peut-être terriblement mal", a déclaré la directrice générale, Belinda Horton.
Le Dr Fletcher a déclaré que les femmes souffrant de PND avaient tendance à être "lourdes" et tristes, tandis que les hommes déprimés étaient plus susceptibles d'être "contractés" et d'avoir un fusible court. Il y a aussi souvent un effet de latence, les hommes développant une PND à mesure que le bébé grandit et que la partenaire devient plus confiante en matière de maternité.