Comment savoir si mon enfant est déprimé?
Comme les adultes, les enfants peuvent se sentir tristes et se mettre parfois de mauvaise humeur. En fait, cela fait partie de la nature humaine d'avoir ces sentiments, peu importe votre âge. Cependant, si votre enfant se sent déprimé pendant de longues périodes ou si ces symptômes rendent difficile la poursuite de ses activités quotidiennes, il risque de souffrir de dépression.
La dépression est une maladie à prendre au sérieux. Il est hautement traitable, mais s'il n'est pas traité chez les enfants, il peut entraîner des problèmes importants à l'avenir. Semblable à la dépression chez les adultes, les enfants peuvent ressentir des sautes d'humeur, des difficultés à socialiser, de la fatigue, des problèmes de travail scolaire, une perte d'intérêt pour les loisirs ou des activités qu'ils aimaient autrefois, des problèmes de concentration et une augmentation ou un manque de sommeil et d'appétit. Il peut exister des sentiments de rejet, d'inutilité et de paraître inimitable, comparable à la dépression chez l'adulte.
La dépression chez l'enfant est plus courante que vous ne le pensez.
Comprendre la dépression infantile
Cependant, étant donné que les enfants ont tendance à être de mauvaise humeur et irritables en général de temps en temps, il peut être difficile pour les parents de reconnaître les signes de dépression, selon la Fondation Nemours. WebMD fait également référence à des études médicales préliminaires montrant une dépression "masquée" dans laquelle les enfants expriment leurs symptômes de dépression par des crises de colère. Cependant, une fois ces signes détectés et traités, la dépression infantile est hautement traitable et gérable. Votre enfant peut présenter un ou deux de ces symptômes ou la plupart d'entre eux. Cela rend également la dépression difficile à détecter car elle affecte les enfants de différentes manières.
Être un parent est déjà assez difficile, mais lutter pour comprendre la dépression chez les enfants peut être particulièrement difficile pour les parents. Si votre enfant est diagnostiqué, il est important de ne pas vous en vouloir. "La dépression n'est pas davantage le résultat d'un" mauvais comportement parental "que le diabète ou le cancer", a déclaré le Dr David Fassler, professeur de psychiatrie clinique à l'Université du Vermont et co-auteur de "Aidez-moi, je suis triste: reconnaître, traiter et Prévenir la dépression chez les enfants et les adolescents ", a expliqué Parenting. "Ce sont toutes de vraies maladies qui nécessitent une évaluation minutieuse et un traitement approprié. La bonne nouvelle est que nous pouvons aider la plupart des enfants et des adolescents."
Au lieu de cela, les parents devraient être rassurés de savoir qu'ils ne sont pas seuls. Selon l'Académie américaine de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent, un enfant sur 20 est déprimé, selon Parenting. Cependant, on en parle souvent moins que d'autres troubles de l'enfance. Il est donc important de connaître les faits concernant la dépression, ses signes et symptômes et son incidence sur votre enfant.
Types de dépression
Selon l'association américaine Anxiety and Depressiona, la dépression majeure et la dysthymie sont deux formes courantes de dépression chez les enfants. Alors que la dépression majeure survient généralement par vagues après un événement traumatique, tel que le décès d'un grand-parent ou un divorce, la dysthymie est une forme continue mais moins grave de la maladie.
Obtenir un traitement est de la plus haute importance, il est donc essentiel de parler à votre pédiatre. L’ADAA estime qu’environ 60% des enfants souffrant de dépression ne reçoivent pas le traitement dont ils ont besoin pour faire face à la maladie, même si elle peut être traitée avec des médicaments et des thérapies.
Il existe de nombreuses options de traitement pour les enfants souffrant de dépression.
Le traitement compte
Si vous pensez que votre enfant est aux prises avec une dépression, il est très important de consulter un professionnel de la santé dès que possible. Des études d'IRM faisant référence aux parents et montrant qu'une dépression prolongée non traitée peuvent entraîner des modifications permanentes de la forme du cerveau et de la fonction émotionnelle globale. Cela pourrait conduire à une lutte permanente contre l'abus de drogue et d'alcool, voire à l'automutilation et au suicide.
Manger sainement et faire de l'exercice sont des modifications de mode de vie courantes chez de nombreux adultes en cas de dépression, et cela peut aussi être efficace pour les enfants. Cependant, les experts s'accordent à dire que la thérapie cognitivo-comportementale et que parler à un professionnel de la santé qui comprend que la dépression influence les enfants peut être l'option la plus utile. Il existe également plusieurs médicaments réputés sans danger pour les enfants qui peuvent compléter les changements de style de vie et les thérapies, en particulier si votre enfant souffre de dépression sévère.
ĂŠtre favorable
Avoir une épaule sur laquelle pleurer votre enfant pendant une mauvaise journée est différent du fait d’aider un enfant qui souffre de dépression. Par exemple, il ou elle pourrait être retirée et irritable. Cependant, cela ne signifie pas que votre enfant n'a pas besoin de soutien et ignorer les symptômes ne fera que contribuer au problème.
C'est pourquoi vous devriez toujours avoir une ligne de communication ouverte sur les sautes d'humeur, la tristesse et autres sentiments dépressifs. Si votre enfant sait que la porte est toujours ouverte sans jugement, il sera plus susceptible de vous parler de l'aide. Être là et montrer de l'amour fait plus que vous ne le pensez, même s'il semble que votre enfant s'en fiche.
Surtout, soyez patient et compréhensif - la dépression est un problème de santé difficile pour tout le monde, mais elle peut être particulièrement difficile pour les enfants. Être une force positive dans la vie de votre enfant est la meilleure chose à faire pour l'aider à surmonter ses symptômes et à adopter un mode de vie équilibré.