Comment sevrer un bébé la nuit

Content:

Dans cet article

• À quel âge votre bébé sera-t-il prêt pour le sevrage nocturne?
• Comment savoir si votre bébé est prêt?
• Conseils pour le sevrage nocturne de votre bébé
• Le sevrage nocturne est-il nécessaire pour que bébé dorme toute la nuit?
• Raisons courantes pour lesquelles le sevrage de nuit peut ne pas fonctionner pour bébé

Nourrir constamment un bébé affamé pendant la nuit peut laisser la mère fatiguée et épuisée par le manque de sommeil. Plusieurs fois, les bébés prennent un ou deux repas de confort dans la nuit juste pour se rendormir. Il peut être très délicat de passer de la tétée une à deux fois par nuit à un sevrage complet du lait maternel. Bien qu'il n'existe pas de formule unique de réussite du sevrage nocturne, il existe quelques astuces que vous pouvez suivre pour faire dormir votre bébé lentement toute la nuit. Poursuivez votre lecture pour découvrir des moyens efficaces de mettre fin à l'allaitement pendant la nuit.

À quel âge votre bébé sera-t-il prêt pour le sevrage nocturne?

Chaque bébé est différent et chacun a ses propres besoins et routines. Cependant, entre quatre et six mois, la plupart des bébés sont prêts à dormir toute la nuit. Typiquement, à cet âge, ils reçoivent suffisamment d'énergie de leur alimentation diurne pour être maintenus toute la nuit. Vous pouvez vérifier le nombre de couches mouillées pour vous assurer qu'ils boivent suffisamment de lait.

Comment savoir si votre bébé est prêt?

Les bébés prêts pour un sevrage nocturne présentent un ou plusieurs des signes suivants:

• Mange moins pendant la journée: si le bébé tète moins pendant la journée et le compense la nuit, il est grand temps de changer le cycle et de vous concentrer sur l'alimentation pendant la journée. Ceci est un signe clair que le bébé doit reprendre ses habitudes alimentaires quotidiennes.

• Joue pendant la tétée de nuit: Si votre bébé se réveille pour s’amuser avec la tétée, cela indique clairement qu’il n’a pas faim et qu’il est tout simplement incapable de rompre l’habitude de se lever pour se nourrir.

• Le bébé porte des aliments solides: lorsqu'il a commencé à avoir des aliments solides pendant la journée, il a moins tendance à avoir faim la nuit. C'est le bon moment pour sevrer de se nourrir pendant la nuit.

Conseils pour le sevrage nocturne de votre bébé

Si vous ne savez pas comment cesser d'allaiter la nuit, les conseils suivants peuvent vous aider.

1. Augmentez progressivement l'alimentation du jour: observez la quantité de boisson que le bébé boit pendant la nuit et essayez d'ajouter quelques ml de lait supplémentaires le matin et le soir, juste pour le nourrir. Augmenter progressivement la quantité de nourriture diurne peut les rendre moins affamés pendant la nuit,

2. Brisez la carte mentale: observez l'heure à laquelle le bébé se réveille en pleurant pour avoir une tétée. Réveillez-vous et réveillez le bébé une demi-heure avant l'heure du repas et nourrissez-le avant qu'il ne pleure le lait. Faire cela avec le temps brise la carte mentale que le bébé a entre pleurs et allaitement.

3. Réduisez lentement le temps d'allaitement: Réduisez lentement le temps que le bébé tète pendant la nuit. Arrêtez la session quelques minutes avant chaque jour et compensez la consommation de lait pendant la journée.

4. Nourrir avant de dormir: donnez à votre bébé tout le contenu de son cœur avant de dormir, afin de vous assurer qu'il est plein. Cela vous donnera encore quelques heures de sommeil, car le bébé n'aura pas faim pendant longtemps.

5. Impliquez un autre membre de la famille: Parfois, les bébés se nourrissent la nuit pour se calmer. Vous pouvez essayer d'impliquer le père ou tout autre membre de la famille pour calmer le bébé. Vous pouvez briser lentement l'association entre le calme et l'alimentation, en permettant à quelqu'un d'autre de prendre la relève pendant que vous vous retirez.

6. Inclure une alimentation en soirée: Dîner le soir, quelques heures avant le dîner peut être très utile pour créer un sentiment de plénitude. Cela réduit les chances de se lever à plusieurs reprises dans la nuit à cause de la faim.

7. Vider un sein à la fois: Parfois, les bébés ont souvent faim parce qu’ils ne reçoivent pas assez de lait maternel épais et nourrissant. Assurez-vous de permettre au bébé de drainer un sein à la fois. Si votre enfant change de sein en très peu de temps, il se peut que seul le premier lait lui permette de se réveiller pour la nourriture.

8. Évitez les distractions: veillez à minimiser les distractions pendant la journée tout en mangeant. Si le bébé ne prend pas assez de nourriture pendant la journée à cause de distractions, il a tendance à rattraper la nourriture la nuit.

9. Cuddle up bien: les bébés ont besoin de beaucoup de contacts physiques pour se sentir en sécurité. Pendant le jour et même la nuit, assurez-vous de les câliner et de les nourrir constamment. Cela évite tout type d'alimentation induite par l'insécurité que certains bébés ont tendance à adopter.

10. Reason it out: Si vous essayez de sevrer un enfant en bas âge qui a l'habitude de se nourrir pendant la nuit, vous pouvez le raisonner avec lui. Parfois, un message clair de «non» fait le travail. Vous pouvez réitérer avec amour le fait qu'il est l'heure de dormir et non l'heure de nourrir.

Le sevrage nocturne est-il nécessaire pour que bébé dorme toute la nuit?

Oui, le sevrage nocturne est nécessaire pour que les bébés apprennent à dormir toute la nuit. Les séances d’allaitement interrompent généralement leur sommeil et les rendent irritables et grincheux. Un bébé avec l'estomac plein a tendance à dormir paisiblement toute la nuit. Le sevrage nocturne d'un an est également un pas essentiel vers la croissance, car les bébés grandissent pendant leur sommeil.

Raisons courantes pour lesquelles le sevrage de nuit peut ne pas fonctionner pour bébé

Parfois, il est plus difficile de sevrer un bébé la nuit. Voici quelques raisons pour lesquelles cela peut vous arriver.

• Si votre bébé nourrit ses rêves, le lien entre le sommeil et l'allaitement peut parfois être très fort. Rompre ce lien peut prendre plus de temps que d’habitude, prolongeant le processus de sevrage. Bien que ces bébés puissent dormir sans manger, ils se réveillent encore la nuit pour se nourrir et se rendormissent.

• Si votre bébé ne se calme que lorsqu'il est nourri, dans de tels cas, il est très important que le bébé boive souvent la nuit. Le sevrage nocturne peut ne pas être possible avant que le bébé apprenne à se calmer et à dormir.

• Si le bébé est trop petit, il ne sera peut-être pas capable de passer de longues heures sans être nourri. L'âge typique du début du sevrage est de quatre à six mois.Essayer de se sevrer la nuit avant cela n'est pas bon pour la santé du bébé,

• Lorsque le bébé mange des aliments solides, il peut avoir besoin de calories supplémentaires la nuit. Jusqu'à ce que leurs besoins en calories soient pris en charge le jour, le sevrage nocturne peut être difficile.

• Si votre bébé mange très peu pendant la journée, il peut avoir tendance à avoir faim la nuit. Vous devrez peut-être régulariser les habitudes alimentaires de votre bébé pour commencer le sevrage nocturne.

• Lorsque votre bébé préfère nourrir son bébé au lait maternel directement au-dessus d’un autre biberon, vous risquez de passer plus de temps à sevrer votre bébé. Certains bébés préfèrent en particulier se nourrir au sein pendant la nuit. Cela exclut la possibilité d'utiliser une bouteille ou même de demander à d'autres membres de la famille de partager la responsabilité.

Le sevrage nocturne peut être délicat si votre enfant est très attaché à l'allaitement et au sommeil. Pour que vous et le bébé dormiez bien la nuit, vous pouvez suivre l’une des techniques mentionnées ci-dessus pour sevrer votre bébé la nuit.