Comment Ă©lever une fille confiante - 10 conseils efficaces
Les influences sociales et même les pratiques parentales peuvent amener par inadvertance les jeunes filles à remettre en question leurs capacités naturelles. La société en général tend à renforcer les stéréotypes de genre, amenant la plupart des filles à grandir avec l'idée que le génie et l'intelligence sont essentiellement des traits masculins. Les recherches suggèrent que les jeunes filles s'éloignent inconsciemment d'actions considérées comme étant dominées par les hommes. Dans un tel scénario, les parents doivent promouvoir un sentiment de valeur chez leurs filles en construisant une image positive et en faisant confiance à ses capacités pour réussir toute sa vie.
Conseils pour Ă©lever une fille heureuse et confiante
Les parents peuvent façonner de manière significative la personnalité de leurs filles et renforcer leur estime de soi par des paroles et des actions encourageantes, car les enfants s'inspirent généralement des conseils de leurs aînés. Voici quelques conseils utiles qui peuvent être la réponse à des questions telles que «Comment renforcer la confiance en ma fille» ou «Comment aider ma fille avec confiance en soi»:
1. Modèle de comportement confiant
Les parents ont un impact énorme sur la façon dont les enfants pensent et agissent. Les enfants ont tendance à s'imprégner des croyances et des traits de leurs parents. Par conséquent, il est essentiel que les parents donnent l'exemple à leur fille en matière de confiance et d'estime de soi. Vos actions, ainsi que vos mots, peuvent l’aider à se forger des idées et à développer son caractère. Si vous succombez aux pressions sociales, si vous doutez de vous-même ou si vous réagissez négativement à des situations difficiles, elle est susceptible de l'imiter. D'autre part, elle absorbera quand vous serez fier de vos réalisations, vous conduirez avec confiance dans des situations de la vie, et ferez preuve de courage et de courage en combattant contre vents et marées.
2. Encourager une saine image de soi
Votre fille peut noter en quels termes vous vous définissez. Parlez-vous constamment de votre apparence physique et critiquez-vous vos défauts apparents, ou les acceptez-vous et paraissez-vous détendus? Elle peut également observer votre langage corporel - que vous soyez confiant et à l'aise dans votre peau ou toujours conscient. Par exemple, si vous êtes tenté d'abandonner la natation parce que vous êtes mal à l'aise en maillot de bain, elle risque de recevoir un mauvais signal à propos de l'imagerie du corps. De même, si vous renoncez à certains aliments pour des raisons de régime, elle sera peut-être encline à faire des choix similaires plus tard.
3. Apparences de minimisation
Vous voudrez peut-être faire comprendre à votre fille que son apparence physique n'a pas d'importance, mais ce qu'elle fait compte certainement. Porter une attention excessive aux simples apparences n'est pas souhaitable. Au lieu de cela, l'accent devrait être mis sur la définition d'objectifs dans la vie, puis sur les efforts pour les atteindre. Sa valeur n'est pas liée à ce qu'elle porte, mais à des choses qu'elle est motivée à faire dans la vie. Louez et mettez en valeur les qualités de votre fille comme la détermination, l'intégrité, la capacité de résoudre des problèmes et la gentillesse plutôt que ses caractéristiques physiques ou son corps.
4. Foster Passions
Guidez votre fille avec tact pour découvrir ce qu'elle aime faire. L'aider à trouver des intérêts peut la pousser dans la bonne direction, ce qui peut aider à renforcer la confiance en ses capacités. Exposez-la au plus grand nombre de possibilités possibles dans les clubs d'école, les cours de loisirs, comme le sport, la pratique d'un instrument de musique, la peinture, etc. Permettez-lui d’explorer toutes les options au lieu de la limiter aux stéréotypes de genre. Donnez des ailes à votre fille, puis regardez-la s'envoler.
5. Parlez bien des autres femmes
Abstenez-vous de bavarder ou de parler du mal d'autres femmes à votre fille, en particulier sur leurs types de corps, leurs apparences, leurs choix. Essayez de souligner les aspects positifs des personnes ou encouragez l’empathie en incitant votre fille à se mettre à leur place. Complimentez généreusement les autres femmes pour leur courage et leur détermination, leur travail acharné et leur capacité à lutter contre leurs situations. Concentrez-vous sur la construction des autres plutôt que de les abattre.
6. Neutraliser l'effet des médias
Différentes formes de médias comme la télévision, les magazines, les films et les livres jouent un rôle crucial dans la formation des opinions et des normes. La représentation négative de la femme de manière objectivante ou à connotation péjorative peut avoir une influence néfaste sur l’esprit impressionnable des jeunes filles. Cela peut déclencher des tendances malsaines telles que la honte corporelle, l'intimidation et le doute de soi. Par conséquent, il peut être judicieux de passer au crible les médias et d’examiner attentivement le choix des livres ou des émissions de télévision de votre fille. De plus, discutez ouvertement avec elle de la manière dont les choses fonctionnent dans le monde réel pour bien se préparer au sexisme probable et des moyens de le gérer.
7. Enseigner les compétences essentielles
Entraînez votre fille à être compétente et indépendante. Dotez-la de compétences variées telles que la réparation de son vélo, les questions d'argent, le changement de pneu, les astuces de base pour la survie et la construction de pièces de maison, ce qui peut lui donner la confiance nécessaire pour affronter les situations de la vie. Encouragez-la à se lancer dans des aventures comme la pêche, la cueillette d'insectes, l'escalade dans les arbres et le camping. Dans le même temps, montrez l’importance des universitaires en s'intéressant de près aux activités de son école, à ses projets, en vérifiant régulièrement ses devoirs et en se présentant à des événements scolaires.
8. croyance en elle-mĂŞme
Essayez d'infuser en votre fille une croyance inébranlable en elle-même en tant que personne. Lui dire à plusieurs reprises de croire en elle-même peut aider à faire comprendre à son esprit qu'elle peut faire tout ce qu'elle désire. Développer la confiance en soi peut renforcer sa résolution de ne jamais abandonner et renforcer sa confiance en elle-même pour tenter plus durement dans la vie. Cela peut l’aider à se sortir de sa zone de confort, à faire face aux défis de la confiance en elle-même et à prendre des risques sains pour progresser dans la vie.
9. Modèles féminins constructifs
Inspirez votre fille avec les histoires de réussite de femmes qui ont réussi malgré leurs difficultés. Le fait de lui fournir des livres comportant des personnages féminins impressionnants peut mieux expliquer le problème que de donner des conférences. Vous pouvez demander l'aide d'un bibliothécaire pour faire des recommandations appropriées. Lorsque vous regardez la télévision ou lisez un journal, saisissez toutes les occasions qui s’offrent à vous de dire à ses femmes qu’elles jouent le rôle de médecins, d’athlètes, de sénateurs, de diffuseurs sportifs, de dirigeants d’entreprises et d’avocats qui se débrouillent bien dans leurs domaines respectifs. Parlez des femmes que vous admirez pour faire comprendre à votre fille que ses propres décisions ou actions sont les seuls facteurs qui peuvent la contrôler, et non aucun facteur externe.
10. Permettez-lui une voix
Incitez votre fille à se défendre elle-même et à défendre ses convictions. Soutenez ses opinions et ses points de vue en lui laissant la parole. Donner de la valeur à ses mots peut la renforcer. Mais gardez à l'esprit de ne pas céder à des exigences ou à des caprices déraisonnables. Permettez à votre fille de faire valoir son point de vue, de lui accorder une audience patiente et d’examiner ses arguments, mais informez-la que la décision finale vous appartient. En outre, lui communiquer votre acceptation et votre appréciation de qui elle est et non de ce que vous voudrez peut-être faire d'elle peut renforcer sa confiance et sa dignité.
Les pressions sociales et les stéréotypes sexistes peuvent miner la confiance des filles et les inciter à remettre en question leurs convictions quant à leurs capacités et leur intelligence. Le rôle des parents dans la transmission de la confiance de leurs filles et dans la fierté de leurs réalisations devient d'autant plus vital. Votre fille a besoin de croire qu'elle peut réussir seule dans le monde!
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