«Je détestais regarder mon bébé»: le parcours de Jess de la FIV à la dépression postnatale

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Lorsque Lachlan, le fils minuscule de Jess Crowe, avait trois semaines, elle disait à "absolument tous ceux qui l'écoutaient" à quel point elle se débattait.

"Je n'ai jamais prétendu que la maternité était géniale", déclare Jess.

"Pas une seule fois, je n'ai dit:" J'aime ". J'étais honnête. Je disais:" C'est tellement difficile ", puis je me suis mis à pleurer.

"Les gens venaient nous rendre visite et je dirais: 'Pour être parfaitement honnête, je ne suis pas fâché que ce soit vous qui le teniez - je suis heureux d'être ici parce que cela signifie que je n'ai pas à tenir lui'."

C’est cette conversation et cette honnêteté constantes qui ont aidé Jess à sortir d’un «trou noir et très profond» au début de son expérience de dépression postnatale.

Plus de 700 mères de Canberra - soit une naissance sur sept dans l'ACT - vont souffrir de dépression et d'anxiété post-natales cette année. Jess, 28 ans, veut des mamans de la capitale qui ont du mal à savoir qu'elles ne sont pas seules.

Comme la plupart des couples de Canberra, Jess et son partenaire Ryan Fairweather "ont supposé que nous serions en mesure de contrôler le moment exact où nous aurions des enfants". Ils ont décidé qu'ils voyageraient beaucoup, puis achèteraient une maison de rêve à Canberra avant d'avoir des enfants dès l'âge de 30 ans.

Mais quand on a découvert, il y a 18 mois, que l'âge ovarien de Jess était de 33 ans et non de 26 ans, tout a été accéléré. N'ayant pas d'économies, le couple a prêté à leurs parents de l'aide financière pour acheter une maison à Tuggeranong et commencer une FIV. Les œufs de Jess étaient congelés mais ils tombèrent naturellement enceinte de Lachlan.

Jess a eu une grossesse et une naissance sans complications, explique-t-elle, mais les premières nuits passées à l’hôpital, seules avec son nouveau bébé, la «terrorisaient» absolument.

À la maison, elle se sentait comme "un canard hors de l'eau" et au moment où Lachlan avait deux semaines, sa santé mentale en souffrait.

Lachlan était un "bébé éveillé", dit-elle. Il serait éveillé pendant sept heures de suite; parfois il était heureux, mais surtout il pleurait et ses parents ne savaient pas pourquoi.

Jess et Ryan dormaient à tour de rôle par blocs de trois heures afin que l'autre puisse rester debout et essayer de consoler Lachlan.

"Je ne voulais pas le regarder, je détestais le fait de pouvoir allaiter parce que je ne voulais pas, ce qui semble horrible", explique Jess.

"Je voulais juste que quelqu'un d'autre le fasse parce que je détestais juste être près de lui. Je détestais le toucher, je détestais le regarder - je pensais sincèrement que je le détestais - et je savais que je ne le détestais pas, j'étais juste tellement peur."

Jess a également dû défendre ses sentiments vis-à-vis des personnes qui supposaient que son voyage en FIV signifiait qu'elle aspirait à un bébé.

"Tout le monde a une histoire de FIV différente", dit-elle.

"Vous ne pouvez pas simplement supposer que tous les couples pratiquent la FIV en" dernier recours "parce qu'ils veulent vraiment un bébé.

"Dans notre cas, nous étions si jeunes et nous avons dû appuyer rapidement sur de nombreux événements majeurs de notre vie que nous n'avions pas prévu de faire depuis 10 ans.

"Ce stress a certainement contribué à ma dépression après la naissance de Lachlan."

Selon la présidente de PANDSI (Post and Anal Natal Depression Support and Information), la difficulté à tomber enceinte est un facteur de risque certain de la dépression postnatale.

"L'utilisation de FIV ou d'autres traitements de fertilité est un facteur de risque certain", a-t-elle déclaré.

"Et l'un des autres facteurs de risque clés est le changement soudain d'identité - d'une femme de carrière à la maternité - vous êtes en fait hors de contrôle pendant un certain temps.

"Vous ne dirigez plus la série, vous devez respecter le calendrier du bébé.

"Et pour beaucoup de femmes, en particulier à Canberra, qui réussissent dans leur carrière, c'est un combat difficile."

Selon Yvonne, la dépression postnatale ne ressemble pas toujours à des pleurs incontrôlables et à une perte d'appétit. Cela peut se manifester par un manque de concentration, un comportement obsessionnel comme le nettoyage, la marche ou la stimulation, et vous blâmer tout le temps pour des choses qui semblent mal tourner.

"Nous avons des femmes qui ont malheureusement le sentiment de pouvoir nuire à leur bébé ou à elles-mêmes, ce qui est évidemment incroyablement triste", a-t-elle déclaré.

"Les idées de suicide ne sont pas aussi rares que vous pourriez le penser."

La population transitoire de Canberra en fait une ville particulièrement difficile pour les nouvelles mamans, selon Antonia Anderson de Peaceful Postnatal.

Après la naissance de son premier enfant, Sebu, Antonia était "choquée par mon isolement". Sa famille élargie vivait déjà dans son pays d’origine, et Antonia n’avait pas investi de temps dans la création d’un réseau de soutien dans sa nouvelle ville natale, Canberra.

"Beaucoup de gens sont passés à l'ACT pour le travail et n'ont donc pas ces amitiés ni la famille proche, " dit Antonia.

"Ils ne mettent pas le temps nécessaire pour commencer à construire ces relations quand ils sont enceintes.

"Les femmes ont besoin d'aide pendant la période postnatale et, traditionnellement, nous avons toujours été soutenues par nos villages - mais ici, à Canberra, nous avons perdu notre village.

"Je voulais vraiment donner aux femmes les outils et les compétences nécessaires pour commencer à construire leurs villages avant la naissance de leur bébé."

Par le biais de Peaceful Postnatal, Anderson enseigne aux mères comment demander de l'aide.

"Lorsque vous demandez de l'aide, vous devez être spécifique, vous devez être concret et vous devez fixer une limite de temps", dit-elle.

"Ne dites pas simplement: 'Je suis vraiment épuisé, pouvez-vous m'aider?' parce que quelqu'un peut dire "Oui, bien sûr", mais alors il ne vous donne pas l'aide dont vous avez besoin, ou peut-être vous donne-t-il un autre type d'aide.

"Alors tu peux dire: 'Je suis vraiment épuisé. Pourrais-tu venir mardi après-midi pendant deux heures et tenir le bébé pour que je puisse prendre une douche chaude et faire une sieste?" et vous mettez cette construction de temps dessus.

"Tu leur dis exactement ce que tu veux qu'ils fassent et quand tu veux qu'ils le fassent. Et la plupart des gens diront oui et cela les fera se sentir bien d'aider."

Pour Jess Crowe, voir un psychologue, demander de l'aide à sa famille, utiliser les services de PANDSI et avoir un partenaire qui «abandonne tout» alors qu'elle a une journée incroyablement mauvaise ont fait toute la différence.

"C'est toujours difficile et chaque jour est différent", déclare Jess.

"Je travaille dur sur les soins personnels et je sais que je dois remplir ma tasse avant de pouvoir remplir celle de Lachlan.

"Je veux que d'autres mamans qui luttent, ou qui savent ce qu'elles pensent ne pas être juste, sachent qu'elles ne sont pas seules, cela arrive à beaucoup de mamans, et il y a certainement un moyen de traverser tout ça."

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