Est-ce que manger des puces est sans danger pendant la grossesse?
Dans cet article
- Peut-on manger des frites pendant la grossesse?
- Pourquoi la consommation de puces est-elle nocive pendant la grossesse?
- La consommation de puces pendant la grossesse peut-elle causer de l'insuffisance pondérale chez les bébés?
Ces jolies frites huileuses salées dans une variété de saveurs n'auraient peut-être jamais semblé aussi attrayantes que celles que vous pourriez trouver soudainement lorsque vous êtes enceinte. Les envies se présentent sous toutes les formes possibles et vous voudrez peut-être déchirer des paquets de jetons, vous allonger sur votre canapé et regarder votre film préféré. Mais manger des croustilles pendant la grossesse est déconseillé, car cela peut entraîner une tonne de complications pour votre enfant à naître, beaucoup d'entre elles étant irréversibles.
Peut-on manger des frites pendant la grossesse?
La réponse idéale à cette question est un «non» fort pour une grande variété de raisons. Cependant, il existe des cas très spécifiques dans lesquels il est possible de manger des chips, mais cela aussi à un niveau absolument minimal. Si vous êtes sûr de pouvoir les lâcher en cas de problème, vous pouvez en avoir quelques-uns. La plupart des femmes en bonne santé ont droit à quelques frites, ainsi qu'à celles préparées à la maison à partir de pommes de terre propres dans de l'huile appropriée. Dans tous les cas, il est vivement conseillé aux femmes de rester à l'écart des puces jusqu'à la fin du premier trimestre de leur grossesse. Si vous savez que votre volonté est faible, il est préférable de les éviter complètement.
Pourquoi la consommation de puces est-elle nocive pendant la grossesse?
Les méfaits de la consommation de puces pendant la grossesse découlent de diverses raisons, à savoir:
- La constitution de puces prêtes à l'emploi n'est pas ce qu'il y a de mieux pour une femme enceinte. Seulement 30% des ingrédients des chips sont des pommes de terre. Le reste d'entre eux sont de l'amidon et des additifs synthétiques utilisés pour améliorer la saveur et la longévité. Ce ne sont pas nécessairement bons pour votre santé ou celle du bébé.
- La méthode de préparation de copeaux en grande quantité ne favorise pas une consommation saine. La plupart des frites sont frites à haute température dans la même huile, ce qui élimine efficacement tous les nutriments et fait en sorte que les composants malsains y adhèrent.
- L'utilisation constante d'huiles végétales lors de la friture des frites est la meilleure recette pour la création de graisses mauvaises pour le corps. Celles-ci commencent à toucher le cœur et les vaisseaux sanguins, augmentant les niveaux de cholestérol. Certaines puces contiennent également des traces d'une substance cancérigène, qui peut atteindre directement l'ADN et commencer à détruire sa structure.
- Les copeaux préparés sont soumis à divers cycles de traitement et de préparation, auxquels des sels saturés, des arômes et des additifs sont ajoutés. Consommer de tels copeaux salés perturbe les niveaux régulés d'eau et de minéraux dans le corps. Cela va donc aggraver le gonflement des jambes, ce qui finit par augmenter la pression artérielle globale.
- L'augmentation de la pression artérielle, combinée à la possibilité de brûlures d'estomac, de gaz et d'activité gastrique indésirable peut causer des dégâts considérables dans le corps, entraînant également un avortement. Des quantités supplémentaires de graisse sollicitent énormément les reins et d’autres organes qui travaillent déjà deux fois plus pour subvenir aux besoins de leur bébé.
La consommation de puces pendant la grossesse peut-elle causer de l'insuffisance pondérale chez les bébés?
On sait que de nombreuses puces contiennent de l'acrylamide. C'est un cancérigène puissant qui peut facilement se retrouver dans le fœtus. Une fois sur place, il commence à travailler sur l'ADN existant de l'enfant et perturbe sa formation. L'ADN joue un rôle vital dans la création d'un enfant en bonne santé et, s'il est perturbé, a tendance à conduire à un enfant présentant une insuffisance pondérale et une taille de tête anormale. Cela peut entraîner des problèmes de comportement, des anomalies congénitales et des retards de développement plus tard dans la vie.
Il peut être trop difficile de résister à l’attrait des jetons, surtout lorsque les envies sont trop fortes. Mais il est nécessaire de comprendre que la sécurité de votre bébé doit être la priorité numéro un. Avoir des jetons pendant le premier trimestre doit être strictement interdit et il est préférable de les éviter jusqu'à la livraison. Une fois que vous avez un bébé en santé entre vos mains, vous pouvez recommencer à en profiter pleinement.
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