Idées de collation pour enfants Playdate
Il y a beaucoup de choses à prévoir pour les dates de jeu, mais les collations sont définitivement en haut de la liste. Même les jours de détente, on sait que les enfants en bas âge deviennent assez grincheux sans collation. Lors d’une récréation pleine d’énergie, vos petits invités auront sans aucun doute faim et seront prêts à se nourrir.
Avant de commencer à planifier votre collation Playdate, vous devez d'abord contacter les parents de vos invités pour obtenir des informations sur d'éventuelles sensibilités alimentaires ou allergies. Une fois que vous savez que vous pouvez faire vos courses en toute sécurité, commencez la préparation de la collation Playdate.
"Les collations santé sont sans aucun doute la meilleure option pour les tout-petits."
Les collations santé sont sans aucun doute la meilleure option pour les tout-petits. Nous savons tous ce que la ruée vers le sucre peut faire sur les petits corps et tout ce qui est trop lourd va les alourdir ou causer des maux de ventre. C'est aussi une bonne idée de garder les choses simples pour les plus difficiles et de rendre les collations un peu amusantes - les petits enfants adorent créer un jeu avec n'importe quoi, y compris la nourriture!
Si ceci est votre première rencontre, lisez ci-dessous quelques bonnes idées de collations:
- Formes de fromage
- Sucettes glacées
- Pommes et beurre de cacahuète
- Trempettes végétariennes
- Pizza aux fruits
- Play-doh comestible
Inspirez-vous de ce qui vous attend et intégrez l'art dans vos collations. Par exemple, vous pouvez demander à vos tout-petits de découper des tranches de fromage en cercles, rectangles, étoiles et autres formes avant de les placer sur des craquelins. Ce n'est pas seulement amusant et pratique, mais cela vous donne également l'occasion d'enseigner aux enfants les formes.
En été, il n’ya pas mieux qu’un popsicle. Les enfants les aiment et il est facile de comprendre pourquoi. Cependant, la plupart des marques achetées en magasin regorgent de conservateurs et de sucre - ce n’est pas vraiment l’option la plus nourrissante. Ne vous inquiétez pas - vous pouvez facilement créer vos propres sucettes glacées à la maison avec des fruits frais et du yogourt. De cette façon, vous pouvez ajouter autant de sucre que vous le souhaitez - ou pas du tout.
Les pommes sont chargées de fibres solubles, ce qui est idéal pour la croissance du ventre. Lorsque vous ajoutez du beurre de cacahuète lisse au mélange, vos petits invités auront du mal à dire non à cette collation saine, sucrée et salée.
Les capacités motrices des petits enfants se développent rapidement entre 1 et 3 ans. Cela pourrait expliquer pourquoi de nombreux enfants en bas âge aiment les trempettes de fruits et de légumes, selon What to Expect. Les carottes, les concombres, les courgettes, les tomates raisins et le céleri peuvent tous être plongés dans des trempettes savoureuses à base de yogourt et d'oignons à base de yogourt. C'est beaucoup plus sain que les puces et peut encore offrir que le resserrement irrésistible.
Soyons honnêtes, les enfants (et les adultes) adorent la pizza. Cependant, les pizzas au fromage et grasses ne sont pas la meilleure idée de repas de jour pour les tout-petits. Mais la pizza aux fruits est une toute autre histoire. She Knows recommande de prendre des biscuits Graham, de badigeonner du fromage à la crème (vous pouvez le couper avec du yogourt à la grecque pour une option plus saine), puis parsemez de fruits frais. Vous pouvez ensuite les couper en "tranches" de pizza et les servir.
Nous avons tous dû avertir les enfants de ne pas manger du play-doh acheté en magasin, mais ces recommandations passent généralement inaperçues. Cependant, avec les jeux comestibles, vous n'avez pas à vous soucier de ce que vos enfants mangent ce jouet. C'est une autre excellente recommandation de She Knows qui peut impliquer vos enfants dans la préparation de collations. Tout ce dont vous avez besoin, c'est 1 tasse de farine, 2 tasses de flocons d'avoine et 1 tasse d'eau (vous pouvez probablement ajouter du sucre au goût si vous le souhaitez). Ensuite, collez-le au réfrigérateur pour le laisser refroidir. Une fois que vos enfants ont fini de jouer avec, vous pouvez soit le réfrigérer pour la prochaine rencontre, soit le jeter.