Douleur au genou chez l'enfant

Content:

Dans cet article

• Causes de la douleur au genou chez les enfants
• Symptômes de la douleur au genou chez les enfants
• Diagnostic
• Traitement
• Conseils pour prévenir les problèmes de genou chez les enfants
• Remèdes maison
• Quand faut-il appeler le docteur?

Les problèmes de genou sont généralement associés aux défis de la vieillesse ou des adultes. Lorsqu'un enfant se plaint d'avoir mal au genou, nous supposons généralement qu'il s'est blessé au genou lors d'une chute en jouant ou en sautant, et que la douleur disparaîtra dans quelques jours.

Cependant, comme vous le lirez dans cet article, il existe au moins 8 causes graves de douleur au genou chez l'enfant. À mesure que les enfants grandissent, leurs muscles, leurs os et leurs ligaments se développent également en tandem, ce qui est un processus naturel. Cependant, dans certains cas, toutes les parties de leur corps ne se développent pas à la même vitesse, ce qui peut entraîner des douleurs de croissance, généralement ressenties dans la région de la jambe ou du genou.

Causes de la douleur au genou chez les enfants

Vous trouverez ci-dessous une liste des causes courantes de douleur au genou observées chez les enfants:

1. Infection bactérienne

Une infection bactérienne dans la région du genou peut causer de la douleur et un gonflement, empêchant ainsi l'enfant de marcher. Si vous observez une inflammation dans ou autour du genou, il est probable qu'il y ait une formation de pus dans les articulations du genou.

Si la douleur ou l'enflure au genou dure plus d'une journée, il est conseillé de consulter un médecin.

2. arthrite juvénile

L'arthrite juvénile peut survenir chez les enfants de 6 mois à 16 ans. Les articulations chaudes ou rougies du genou et l'enflure autour des articulations sont une indication de l'arthrite juvénile. Chez les athlètes adolescents ou pré-adolescents, cette cause de douleur au genou se produit généralement à la partie antérieure (ou antérieure) du genou. Il est recommandé de consulter un médecin si vous observez des signes de cette maladie.

3. Maladie d'Osgood-Schlatter

Cette maladie commune du genou survient généralement chez les enfants qui atteignent la puberté ou dans les sports ou l’athlétisme. Cette maladie provoque une inflammation du genou dans la zone où le tibia se fixe à la rotule.

En plus des médicaments, un repos adéquat est nécessaire pour que l’enfant se remette de cette maladie du genou.

4. Genou du cavalier

Ceci est une autre affection du genou qui affecte le tendon rotulien (le tendon qui permet au genou de se redresser après un saut ou un accroupissement). Sauter ou s'accroupir de manière excessive chez les enfants actifs peut exercer une pression importante sur le tendon rotulien, entraînant ainsi des lésions des fibres du tendon. Les symptômes courants du genou de Jumper sont un gonflement ou une douleur juste en dessous de la rotule.

Il est conseillé aux enfants affectés par cette maladie d'arrêter toutes les activités sportives ou de saut d'obstacles jusqu'à ce que l'enflure soit réduite.

5. Blessures aux tissus mous du genou

Les blessures aux genoux des tissus mous sont courantes chez les enfants physiquement actifs et sont causées par une utilisation excessive ou une pression excessive sur les muscles, les ligaments et les tendons du genou. La méthode RICE, qui comprend repos, compresses de glace, compression (à l'aide d'un bandage) et élévation, peut accélérer la guérison de ces blessures.

6. Syndrome douloureux fémoro-patellaire

Le syndrome douloureux fémoro-patellaire, également appelé SSP ou genou du coureur, survient dans la partie antérieure du genou. Commun chez les jeunes adolescents et les athlètes, la SSP est causée par une surcharge pondérale lors du déplacement du genou ou de la rotule. Les enfants atteints de SSP ressentent une douleur au genou lorsqu'ils s'accroupissent, sautent ou se plient. La méthode RICE est également utile pour traiter cette affection. Consultez un médecin si la douleur persiste ou s'aggrave.

7. Tendinite du quadricep

La tendinite du quadricep est le résultat d'une blessure ou d'un effort causé aux muscles quadriceps du genou. Cette condition est fréquente chez les jeunes adolescents qui pratiquent des sports tels que le football ou l'athlétisme ou des activités impliquant beaucoup de course à pied. Outre l'enflure et la faiblesse, l'enfant affecté peut ressentir des douleurs dans la région de la partie inférieure de la cuisse, juste au-dessus de la rotule.

Les médicaments anti-inflammatoires, associés à un repos adéquat, peuvent aider l’enfant à se remettre de cette affection du genou.

8. tumeurs

C'est l'une des formes les plus bénignes de douleur au genou chez les enfants. Les tumeurs se forment autour du genou et sont généralement le seul symptôme. Vous devrez peut-être diagnostiquer cette affection du genou en recherchant une croissance anormale des tissus. Il est recommandé de consulter le médecin pour connaître le plan d’action ultérieur.

Symptômes de la douleur au genou chez les enfants

Pour près de 2 enfants sur 5, les douleurs au genou sont généralement dues à des douleurs de croissance, en particulier lors des poussées de croissance chez les enfants pré-adolescents. La douleur croissante provoque généralement des douleurs dans les jambes, les mollets, les cuisses et l'arrière des genoux. D'autres douleurs courantes peuvent être simplement dues à la quantité de course, de jeu et de saut dans laquelle la plupart des enfants sont impliqués. S'il existe des antécédents médicaux de syndrome des jambes sans repos (sensations inconfortables dans les jambes) dans votre famille, il est probable que votre enfant peut aussi avoir cette condition.

Si votre enfant présente des symptômes plus graves, c'est peut-être parce qu'il souffre d'une affection du genou plus grave que la simple croissance ou douleurs. Voici quelques symptômes à surveiller ou qui pourraient indiquer un problème plus grave:

• Votre enfant ressent des douleurs à la cuisse, aux mollets ou à la partie postérieure des genoux, toute la journée ou même le lendemain matin.
• Gonflement ou inflammation sévère dans ou autour des articulations du genou
• Votre enfant ressent une douleur intense pendant une longue période après avoir subi une blessure physique
• Votre enfant montre une fatigue ou une faiblesse constante
• Boiter constamment ou utiliser une jambe en particulier pour des activités
• Signes persistants de douleur au genou, tels que des éruptions cutanées inhabituelles autour du genou
• Votre enfant a une forte fièvre, ce qui peut indiquer une arthrite juvénile.
• Genoux chauds ou très rougis
• Votre enfant est incapable de bouger complètement le genou, ou le genou est incapable de supporter le poids de votre enfant
• Votre enfant est constamment bloqué au genou, ce qui l'empêche de bouger.

Si votre enfant se plaint de douleurs au genou quotidiennement ou s'il présente l'un des symptômes mentionnés ci-dessus, il est probablement temps de consulter votre médecin ou un spécialiste du genou.

Diagnostic

Selon le Dr Mark Halstead, spécialiste de la médecine sportive aux hôpitaux pour enfants de St. Louis, les parents ne devraient pas négliger toutes les affections de la douleur au genou de leurs enfants, qui ne font que grandir. Bien que la douleur grandissante soit courante chez les enfants âgés de 5 à 6 ans, un adolescent ou un pré-adolescent peut souffrir de graves blessures au genou, en particulier si l'enfant est actif dans des sports physiques.

Selon le Dr Halstead, les enfants qui pratiquent des sports actifs comme la course à pied et le football ou qui pratiquent plusieurs sports sont plus susceptibles aux blessures au genou. Étirer les genoux avant de jouer ou garder la glace sur les genoux après le jeu peut être une technique utile pour prévenir les blessures au genou.

Traitement

Après une grave blessure au genou, vous pouvez observer les symptômes suivants chez votre enfant:

• Votre enfant est incapable de marcher ou de porter son poids sur les genoux.
• Le genou de votre enfant a l'air déformé.
• Votre enfant ressent une douleur extrême.
• Il y a une forte enflure et un engourdissement près de la région du genou.

Le traitement immédiat devrait consister à contrôler le gonflement autour du genou, en utilisant la méthode RICE décrite précédemment. Cela comprend le repos, la glace, la compression et l'altitude, comme décrit ci-dessous:

1. Reste le genou

Cela comprend le repos de votre enfant et la protection de la région du genou touchée.

2. Glace au genou

Cela implique l'application d'un pack de glace froide sur la zone touchée afin de minimiser le gonflement. Continuez à appliquer la glace jusqu'à ce que le gonflement diminue. Une fois que le gonflement est parti, appliquez de la chaleur sur la même zone. Il est important d’utiliser une serviette sur la glace ou le bloc chauffant et de ne pas les appliquer directement sur la peau.

3. Compressez le genou avec une enveloppe moulante ou une gaine élastique

Envelopper la zone gonflée avec un bandage élastique peut réduire le gonflement. Ne pas appliquer la compression trop étroitement car cela peut causer plus de gonflement.

4. Élevez le genou

Utilisez un oreiller ou un coussin moelleux pour élever le genou touché pendant que vous appliquez de la glace ou utilisez une compression.

Si le genou de votre enfant ne gonfle pas, vous pouvez également masser doucement la région du genou pour atténuer la douleur.

Si votre enfant ressent une douleur intense, des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ou des médicaments peuvent être utilisés pour soulager la douleur et réduire l'enflure. Des médicaments tels que l'ibuprofène, l'aspirine et le naproxène peuvent être consommés pour un soulagement immédiat de la douleur. Cependant, ces médicaments ne sont pas recommandés pour une utilisation fréquente ou à long terme, car ils peuvent avoir des effets secondaires. Assurez-vous de consulter votre médecin avant d'administrer l'un de ces médicaments à votre enfant.

Conseils pour prévenir les problèmes de genou chez les enfants

Renforcer les muscles et les os du genou au moyen d'exercices ou d'une thérapie physique est un moyen de prévenir les problèmes de genou chez vos enfants.

Vous trouverez ci-dessous des conseils supplémentaires pour prévenir les blessures au genou chez les enfants:

• Si votre enfant a un excès de poids, l'aider à perdre du poids peut réduire la pression exercée par le corps sur les genoux et prévenir les blessures.
• Pour les enfants qui pratiquent un sport physique, assurez-vous qu’ils effectuent des exercices d’échauffement appropriés, tels que l’étirement des ischio-jambiers et les quadriceps avant et après le match. Cela peut être suivi d'exercices de détente après l'entraînement.
• Les exercices quotidiens qui peuvent renforcer les muscles et les articulations du genou sont indispensables pour prévenir les douleurs au genou. Les exercices d'aérobic pour les enfants peuvent également aider à renforcer les muscles des jambes.
• Apprendre à plier les genoux pendant le saut ou toute autre activité physique peut être très utile.
• Pour les enfants en athlétisme, il peut être utile d’utiliser les bonnes chaussures de sport pouvant soutenir le genou.
• Évitez les activités physiques telles que monter (ou descendre) la colline ou plier profondément les genoux, car ces activités exercent une forte pression sur les genoux.
• Un entraînement régulier toute l'année peut améliorer la condition physique générale de votre enfant et prévenir les blessures courantes.

Remèdes maison

En plus des médicaments et de la thérapie habituels, vous pouvez essayer quelques remèdes à base de plantes chez vous pour soulager la douleur au genou de votre enfant. Vous trouverez ci-dessous une liste des remèdes à la maison que vous pouvez utiliser:

1. Appliquer une compresse froide

L'application d'une compresse froide à l'aide de glaçons ou d'un paquet de pois congelés sur la région du genou touchée contribue à réduire les douleurs et les gonflements au genou. Ceci est dû au fait que le froid contracte les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi le flux sanguin vers la zone touchée.

2. écorce de saule

Cette plante commune est régulièrement utilisée dans le traitement de la douleur au genou, en particulier de l’inflammation et de la fièvre. Il est également connu d’avoir soulagé les genoux des patients souffrant d’arthrite.

3. extraits de gingembre

Ce remède s'est également révélé efficace pour soulager la douleur des patients souffrant d'arthrite. Le gingembre contient des composés anti-inflammatoires naturels qui réduisent l'enflure.

Consommer du thé au gingembre 2-3 fois par jour est recommandé jusqu'à ce que la douleur au genou s'atténue. Alternativement, vous pouvez masser la partie affectée avec de l'huile de gingembre 2-3 fois par jour pour soulager la douleur. Les extraits de gingembre fonctionnent également bien lorsqu'ils sont consommés avec tout médicament sur ordonnance pour la douleur au genou.

4. vinaigre de cidre

Ce vinaigre est connu pour ses propriétés alcalinisantes utiles pour soulager les douleurs au genou. Boire 1 à 2 verres d'eau tiède mélangés avec du vinaigre de cidre peut éliminer les toxines autour du genou et apporter un soulagement. Il peut également améliorer la flexibilité des mouvements du genou en restaurant les lubrifiants autour du genou.

5. Poivre De Cayenne

Cette herbe naturelle contient de la capsaïcine, un soulagement naturel de la douleur. Les propriétés analgésiques naturelles de la capsaïcine procurent une sensation de chaleur au genou touché, réduisant ainsi la sensation de douleur.

Recommandé pour les problèmes de genou antérieurs, vous pouvez faire une pâte de poudre de poivre de Cayenne et d'huile d'olive et l'appliquer chaque jour sur la région du genou touchée. Alternativement, vous pouvez mélanger le poivre de Cayenne avec du vinaigre de cidre et appliquer le liquide sur la zone touchée. Vous pouvez également utiliser une variété de pommades ou de gels contenant du poivre de Cayenne pour un soulagement immédiat de la douleur.

6. huile de moutarde

Masser le genou avec de l'huile de moutarde peut réduire la douleur et l'inflammation, tout en améliorant la circulation sanguine dans cette partie.

7. curcuma

Le curcuma est également un remède à la maison efficace pour le traitement de la douleur au genou. Le curcuma contient le produit chimique Curcumin, qui possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, qui sont toutes deux utiles pour le soulagement de la douleur.

Boire un verre d'eau chaude mélangée à du gingembre et du curcuma peut aider à réduire la douleur au genou.

8. citron

Le citron contient de l'acide citrique, qui agit comme solvant pour les cristaux d'acide urique, l'une des principales causes de l'arthrite. Le citron est donc un remède efficace à la maison pour réduire la douleur au genou.

Enveloppez un chiffon de coton avec 1-2 morceaux de citron coupé, plongez-le dans de l'huile de sésame et placez-le sur la partie du genou touchée pendant 5 à 10 minutes. Alternativement, boire un verre d'eau de citron chaude tôt le matin est également bénéfique.

9. Autres ingrédients à base de plantes

D'autres ingrédients à base de plantes, tels que le sel d'Epsom, le fenugrec et l'huile d'eucalyptus, sont également réputés être efficaces pour soulager la douleur et les blessures au genou.

Quand faut-il appeler le docteur?

Les enfants se blessent surtout au genou lors d'une chute en jouant ou lorsqu'ils se cognent le genou contre un objet dur. Dans de tels cas, la plupart des remèdes à la maison ou, dans certains cas, des médicaments contre la douleur ou des pommades ou des sprays soulageant la douleur devraient suffire.

Toutefois, il est recommandé de prendre rendez-vous chez le médecin si la douleur au genou a été provoquée par une force extrême et est suivie de:

• Gonflement important autour du genou
• Rougeur sévère autour du genou
• Douleur significative
• Tendresse ou chaleur autour du genou
• Un bruit sourd au moment de la blessure au genou

Il est également conseillé d'appeler le médecin si la douleur au genou a été causée par un incident mineur mais qu'elle entraîne:

• Dure longtemps, en particulier toute la journée
• L'enfant boit ou montre une faiblesse dans les genoux
• L'enfant est incapable de supporter son poids
• Interfère avec les habitudes de sommeil de l'enfant
• La douleur inhibe les activités normales de l'enfant

La douleur au genou n’est pas seulement un irritant pour un enfant actif, elle peut aussi être un indicateur ou un précurseur de problèmes à long terme si elle n’est pas traitée à temps. Si votre enfant se plaint de douleurs graves ou fréquentes au genou, il est conseillé de consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement appropriés.