Malnutrition et grossesse - Risques pour la mère et le bébé

Content:

Dans cet article

• Qu'est-ce que la malnutrition?
• Quelles sont les causes de la malnutrition?
• Risques pour la santé liés à la malnutrition pendant la grossesse
• Comment prévenir la malnutrition?

Notre corps a besoin de nutriments pour un fonctionnement normal et une bonne santé. La grossesse est une période où l'apport en nutriments est crucial car le bébé dans le ventre a besoin de nutrition pour une croissance et un développement sains. La mère a également besoin de nutriments essentiels qui aideront son corps à résister aux rigueurs de la grossesse.

Qu'est-ce que la malnutrition?

La malnutrition survient lorsque le corps ne reçoit pas suffisamment de nutriments essentiels à son fonctionnement normal. Les nutriments sont classés en macronutriments (protéines, glucides et lipides), micronutriments (vitamines et minéraux) et en eau. En conséquence, nous pouvons souffrir de maladies graves dues à une carence pouvant affecter notre qualité de vie.

Quelles sont les causes de la malnutrition?

1. l'ignorance

Ne pas connaître l'importance des nutriments peut conduire à la malnutrition car l'individu n'aura pas un régime alimentaire sain et équilibré.

2. Maladie et infections

La diarrhée et les vomissements peuvent empêcher une personne de recevoir une nutrition adéquate. Les maladies, les infections et les maladies mentales telles que la dépression peuvent également affecter la capacité d'une personne à consommer et à digérer des aliments nutritifs. Ils peuvent provoquer une perte d'appétit et affecter le système digestif.

3. Conditions socio-économiques

Les familles des groupes à faible revenu peuvent manquer de ressources financières pour acheter des aliments sains. Cela peut conduire à la malnutrition chez ces personnes.

4. Problèmes dentaires

Les problèmes de dents douloureuses et les maladies des gencives peuvent empêcher une personne de consommer des aliments nutritifs.

5. médicaments

L'utilisation de certains types de médicaments peut perturber l'absorption des nutriments dans le corps, provoquant ainsi la malnutrition.

6. maladie du matin

De graves nausées matinales pendant la grossesse peuvent entraver la capacité d'une femme à consommer des aliments sains et peuvent entraîner une malnutrition.

7. apport insuffisant

Pendant la grossesse, une femme nécessite environ 300 calories supplémentaires par jour. Si la femme ne consomme pas une quantité suffisante d'aliments sains, cela peut entraîner la malnutrition.

Risques pour la santé liés à la malnutrition pendant la grossesse

La malnutrition pendant la grossesse peut entraîner plusieurs problèmes de santé chez la future mère et chez son bébé en développement. Voici les risques de malnutrition pendant la grossesse pour la santé:

1. Risques pour la mère

• Mortalité maternelle - Les femmes qui sont mal nourries avant et pendant la grossesse courent un risque plus élevé de mourir pendant la grossesse ou l'accouchement.
• Risque de fausse couche - Les femmes mal nourries courent un plus grand risque de faire une fausse couche.
• Problèmes dentaires - Les futures mamans souffrant de malnutrition peuvent souffrir de caries dentaires et d'autres problèmes dentaires.
• Ostéomalacie - Il s’agit d’une maladie dans laquelle les os d’une femme souffrant de malnutrition deviennent trop mous et fragiles.
• Anémie - Une carence en fer peut provoquer une anémie chez les futures mamans. Cela signifie qu'ils ont moins de globules rouges que la normale, de sorte que les cellules du corps ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène.
• Toxémie - La prééclampsie ou toxémie est une affection dans laquelle la tension artérielle et le taux de protéines dans le sang d'une femme enceinte sont dangereusement élevés. Cela peut mettre en danger la vie de la mère et du bébé.

2. Risques pour bébé

Les effets de la malnutrition pendant la grossesse sur bébé comprennent:

• Mortinaissance - Les bébés mal nourris ne grandissent pas et ne se développent pas correctement et peuvent mourir dans l'utérus.
• Naissance prématurée - Les bébés nés prématurément sont sous-développés et pourraient souffrir de divers problèmes tels qu'une mauvaise vision, des muscles affaiblis, des lésions cérébrales, un faible taux de croissance, etc. Ils peuvent également contracter une entérocolite nécrosante, où les bactéries envahissent et détruisent leur intestin.
• Mortalité périnatale - Les bébés des femmes sous-alimentées pendant la grossesse ont un risque plus élevé de décès à la 1 ^ère semaine de naissance.
• Malformations congénitales - Une carence en micronutriments pendant la grossesse peut causer de graves malformations congénitales chez le bébé. Par exemple, une carence en acide folique peut causer le Spina bifida chez les bébés, lorsque le bébé est né avec une moelle épinière déformée. Cela affecte leur capacité à marcher et à contrôler les mouvements de l'intestin et de la vessie.
• Organes sous-développés - Les bébés souffrant de malnutrition peuvent naître avec des organes sous-développés, ce qui peut sérieusement affecter leur qualité de vie.

3. Risque à long terme pour la santé d'un enfant

• Diabète sucré - Les bébés souffrant de malnutrition courent un risque beaucoup plus élevé de développer un diabète de type 2 plus tard dans leur vie.
• Maladies cardiovasculaires - Ces bébés développent également une hypertension artérielle et une maladie cardiaque à l'âge adulte.
• Ostéoporose - Les bébés sous-alimentés souffrent d'ostéoporose, une maladie caractérisée par la fragilité et la fragilité des os, ainsi que par le risque de fracture.
• QI faible et déficience cognitive - La sous-alimentation fait aussi que les bébés grandissent avec un QI inférieur à la normale et souffrent de déficience cognitive, lorsqu'une personne a des difficultés à apprendre de nouvelles choses, à se souvenir et à prendre des décisions au quotidien.

Comment prévenir la malnutrition?

Il est possible de prévenir la malnutrition en adoptant un régime alimentaire équilibré comprenant beaucoup de fruits, de légumes, d’eau, de fibres alimentaires, de protéines, de lipides et de glucides. Les signes et les symptômes de malnutrition pendant la grossesse comprennent la fatigue, l'anémie, un faible poids pendant la grossesse, les étourdissements, l'hypertension, la perte de cheveux, la peau sèche, des problèmes dentaires et une faible immunité.

Pour prévenir la malnutrition, les femmes qui envisagent de concevoir devraient prendre des vitamines prénatales, manger des aliments sains et faire de l'exercice régulièrement. Pendant la grossesse, elles doivent manger des aliments nutritifs et continuer à prendre des vitamines. Cela garantit que la mère et le nouveau-né sont en bonne santé et en santé.

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