Sandwich De Chouette

Content:

Dans cet article

• Ingrédients
• Méthode
• Information nutritionnelle

Cette recette est très basique et peut être facilement préparée pour un repas facile et amusant. Jouez avec les légumes de votre choix et créez des arrière-plans différents avec des ingrédients de couleurs différentes. Créez votre propre version et téléchargez-la ici pour que d'autres mères l'apprennent.

Temps de préparationTemps de cuisson10-15 minutes00 minutes

Sert

1 personnes

Ingrédients

• 1 tranche de pain (n'importe quel type)
• 1 tranche de fromage
• 1 œuf à la coque
• 1 carotte
• 1 olive
• 1 tranche de concombre
• 1 bouquet de laitue

Méthode

Étape 1

Griller légèrement le pain. Utilisez-en deux et préparez un sandwich si votre enfant mange bien!

Étape 2

Trancher l'œuf.

Étape 3

Coupez la carotte, le concombre et les olives pour les yeux, les pattes, le nez, les ailes et les plumes du hibou.

Étape 4

Disposer tous les ingrédients et servir.

Information nutritionnelle

209 K cal13, 3 g14, 4 g5, 8 g19, 3 mg337 mg105 mg

Les calories

Protéines

Les graisses

Les glucides

Cholestérol

Sodium

Potassium

Astuce: Pour la friture, ajoutez environ 10 grammes de gras par portion à 9 Kcal / g de gras.