Anémie postpartum - symptômes, causes et traitement
Dans cet article
- Qu'est-ce que l'anémie postpartum?
- Quelles sont les causes de l'anémie postnatale
- Signes et symptômes de l'anémie après la grossesse
- Risque d'anémie après l'accouchement
- L'anémie postpartum peut-elle affecter l'allaitement?
- Conseils pour traiter l'anémie après l'accouchement
L'anémie est une affection dans laquelle le taux d'hémoglobine est inférieur à la normale. L'hémoglobine transporte l'oxygène dans les globules rouges. Cela nécessite du fer et un faible apport en fer peut provoquer une anémie. Pendant l'accouchement, certaines femmes peuvent saigner gravement. Cela peut empirer si la femme était déjà anémique lorsqu'elle était enceinte.
Qu'est-ce que l'anémie postpartum?
La carence en fer après l'accouchement est appelée anémie post-partum. Une semaine après l'accouchement, si les taux d'hémoglobine sont inférieurs à 110 g / L, et à la huitième semaine si les niveaux sont de 120 g / L, vous souffrez d'anémie post-partum.
Étapes de l'anémie
1. La première étape
La teneur en fer dans le sang rencontre une diminution due à la diminution des niveaux de fer dans la moelle osseuse. Vous ne pouvez pas remarquer de symptômes anémiques spécifiques à ce stade.
2. La deuxième étape
Vous allez commencer à remarquer des effets secondaires de l'anémie. Les symptômes peuvent inclure des maux de tête fréquents et vous pouvez commencer à vous sentir moins actif que d'habitude. Vous pouvez vérifier cette déficience par des analyses de sang. La production d'hémoglobine commence à être affectée à ce stade de l'anémie.
3. La troisième étape
À ce stade, l'anémie est complètement développée parce que les taux d'hémoglobine sont devenus si bas. Vous développerez une personnalité inhabituelle, vous vous sentirez extrêmement fatigué et serez épuisé et malade.
Quelles sont les causes de l'anémie postnatale
L'anémie postpartum peut être développée en raison de
1. mauvaise alimentation
Si le fer pris pendant ou avant la grossesse était insuffisant, alors il entraîne une anémie post-partum. Lorsque vous êtes enceinte, prenez 4, 4 mg de fer par jour. Vous pouvez prendre des suppléments de fer avant la conception et pendant la grossesse, car les aliments ne contiennent pas suffisamment de fer. Même avant la conception, si vous perdez beaucoup de sang pendant vos règles, vous perdez souvent du fer.
2. Perte de sang peripartum
Les réserves de fer dans le corps s'épuisent lorsqu'il y a une perte de sang massive lors de l'accouchement. Cela peut entraîner une anémie après l'accouchement. Lorsque la perte de sang est élevée, le risque de développer une anémie est également plus grand.
3. Maladies intestinales
Des maladies intestinales telles que la maladie coeliaque, la maladie de Crohn et les maladies inflammatoires de l'intestin peuvent affecter l'absorption du fer.
Signes et symptômes de l'anémie après la grossesse
Le corps subira de nombreux changements en cas de chute massive des niveaux de fer. Après l'accouchement, vous pouvez rencontrer des symptômes spécifiques tels que
- Une sensation d'épuisement extrême et de fatigue
- La peau pâlit
- La faiblesse
- Dépression
- Un sentiment de confusion
- Réduction de la quantité et de la qualité du lait. Cela provoque un faible gain de poids chez les bébés
- Essoufflement
- Une sensation de vertige
- Les battements de coeur plus rapidement
- Maux de tête fréquents
- Sensation d'irritation
- Sautes d'humeur
- Réduction de la libido
- Une diminution globale de l'immunité
Les symptômes de l'anémie après l'accouchement ne se manifestent pas nécessairement tous en même temps. Cependant, il est préférable de consulter votre médecin si l’un des symptômes ci-dessus est ingérable. De cette façon, vous éviterez de nombreuses complications.
Risque d'anémie après l'accouchement
L'anémie doit être traitée le plus tôt possible pour éviter plusieurs risques pour les mères. Quelques-uns de ces risques sont
- La concentration devient faible
- L'épuisement rend plus difficile les tâches quotidiennes
- Les chances d'accoucher prématurément augmentent et peuvent entraîner des complications lors des grossesses suivantes
- Décès dû à une fatigue extrême ou à d'autres effets secondaires
Les nouvelles mères risquent de développer une anémie post-partum si vous appartenez aux catégories indiquées ci-dessous
- Carence en fer pendant ou avant la grossesse
- Plusieurs grossesses
- Indice de masse corporelle avant la grossesse supérieur à 24
- Donner naissance à la césarienne
- Temps de récupération insuffisant entre les grossesses
- Saignements excessifs lors de l'accouchement
- Livraison prématurée
- Placenta previa
- Hypertension
- Faible revenu
- Naissances ultérieures
L'alimentation du bébé peut également être affectée si vous présentez certains de ces symptômes.
L'anémie postpartum peut-elle affecter l'allaitement?
L'anémie diminue radicalement la fonction immunitaire, ce qui peut entraîner des problèmes particuliers pour les femmes qui allaitent leur bébé. Ceci est très décourageant si vous avez décidé d'allaiter votre bébé. Cependant, même les mères qui ne sont pas anémiques peuvent faire face à ces problèmes.
Quelques-uns des problèmes communs sont les conduits de lait bouchés, le muguet, la plus longue période de guérison des mamelons et la mastite. Une diminution de la quantité et de la qualité du lait produit peut également se produire. Cela pourrait réduire la durée de l'allaitement. Cela pourrait également conduire à un sevrage très précoce entraînant un gain de poids insuffisant chez les bébés. Les bébés deviennent plus difficiles à manipuler et peuvent avoir du mal à dormir.
Vous pouvez résoudre ces problèmes avec l'aide d'un consultant en lactation. Votre bébé pourrait ne pas devenir anémique même si vous êtes anémique, car les chances sont extrêmement faibles. Néanmoins, il est préférable de consulter le pédiatre au bout de six mois et il peut commencer à lui donner des suppléments de fer si nécessaire.
Conseils pour traiter l'anémie après l'accouchement
Vous pouvez traiter l'anémie post-partum en modifiant votre mode de vie et votre régime alimentaire. Ces neuf conseils aideront à améliorer la situation.
1. Suppléments de fer
Vous pouvez améliorer les niveaux de fer dans votre sang en prenant des suppléments de fer. Il est préférable de prendre les comprimés, gélules ou toniques recommandés par votre médecin.
2. Manger des aliments riches en fer
Vous pouvez consommer des aliments riches en fer comme
- Feuilles vertes comme des épinards
- Haricots, pois, lentilles et céréales
- Fruits comme les abricots, les fraises, les courges et les citrouilles
- Pain enrichi de fer
- Bœuf, huîtres et poulet
3. Réduire boire du thé
Le thé contient du tanin, un ingrédient qui ralentit l'absorption du fer dans le corps humain. Un apport élevé en calcium peut également réduire l'absorption de fer dans l'organisme.
4. vitamine C
Prendre des aliments riches en vitamine C peut aider à augmenter la quantité de fer absorbée par l'organisme. Les fruits sont les plus hautes sources de vitamine C.
5. Consommation de fluide élevée
Il est essentiel de rester hydraté pendant la grossesse, car cela aide à améliorer la circulation sanguine après l'accouchement. La prise de liquides empêche la coagulation du sang et vous protège des infections des voies urinaires. Fluide aide également à traiter les ballonnements qui sont causés par certains suppléments de fer. Par jour, il est préférable de boire environ deux litres, car une consommation excessive de liquide peut diluer le sang.
6. Adoucisseurs De Tabourets
La constipation est un effet secondaire de l'anémie. Pour atténuer cet effet secondaire, vous pouvez consommer des assouplissants pour les selles. Vous pouvez également augmenter la consommation de liquide pour surmonter la constipation.
7. Risque d'infection
L'anémie affecte l'immunité de votre corps, ce qui augmente le risque d'infection. Si vous remarquez des symptômes d’infection, parlez-en à votre médecin traitant et à votre Gynécologue.
8. Bien se reposer
En raison de la diminution des niveaux de fer, vous êtes plus susceptible de vous sentir fatigué et épuisé. Obtenir suffisamment de repos pendant ces moments est vital.
9. Suivi
Il est préférable de continuer à consulter un médecin si cette maladie vous est diagnostiquée. Le médecin prendra les mesures essentielles en fonction des résultats de vos analyses de sang. Il peut également vous conseiller de prendre des injections, voire une transfusion sanguine, si les niveaux de fer continuent de chuter.
Parlez à votre médecin si vous observez des symptômes inhabituels après l'accouchement. Maintenez les niveaux de fer en améliorant votre alimentation. Un nutritionniste vous aidera à restaurer les nutriments perdus après l'accouchement. Si vous gérez l'anémie, les hémorragies postpartum peuvent également être évitées.