Douleur périnéale postpartum - cause et soulagement

Content:

Dans cet article

• Qu'est-ce que la douleur périnéale postpartum?
• Pourquoi le périnée devient-il si douloureux après l'accouchement?
• Combien de temps faut-il pour guérir la douleur périnéale?
• Comment faire face à la douleur et guérir la région?
• Quand demander l'aide d'un médecin?
• Conclusion:

Vous pourriez penser que le travail et l'accouchement sont la partie la plus douloureuse de l'accouchement. Mais vous pouvez ressentir une douleur considérable même après l'expérience d'accouchement. Un bébé peut peser environ 6 à 8 livres (2, 5 à 3, 5 kg) et peut éprouver des difficultés à passer à travers une ouverture étroite, ce qui peut provoquer des déchirures vaginales ou une forme de malaise dans la région périnéale.

Qu'est-ce que la douleur périnéale postpartum?

Le périnée se situe entre le vagin et l'anus et subit de nombreux étirements et une pression énorme lors de l'accouchement. L'intensité de la douleur associée au temps de récupération varie en fonction de la méthode d'accouchement. Si vous avez eu un accouchement vaginal sans aucune déchirure (épisiotomie), l’inconfort de votre région périnéale pourrait durer environ 3 à 5 semaines. La douleur peut durer jusqu'à 6 semaines si vous subissez une épisiotomie. Une gêne périnéale peut être ressentie même après une césarienne, en fonction du temps pendant lequel vous avez poussé.

Pour revivre les douleurs vaginales après la naissance, vous pouvez recourir aux mesures suivantes.

• Assurez-vous que la zone est propre: vous pouvez vaporiser de l'eau tiède à l'aide d'un flacon pulvérisateur sur la zone douloureuse.
• Appliquez une compresse froide: vous pouvez appliquer de la glace pilée avec une compresse froide intégrée sur la région pour réduire le gonflement. Il devrait être appliqué pendant quelques heures, après 24 heures de la livraison.

Pourquoi le périnée devient-il si douloureux après l'accouchement?

Lors d'une naissance vaginale, la compression sur le périnée est immense car il faut l'étirer pour que la tête du bébé soit adaptée. Pendant le processus de naissance, le périnée est sujet à l'usure. Votre médecin peut suggérer une incision, créant ainsi une ouverture plus large pour la tête de votre bébé. Cette procédure s'appelle une épisiotomie et vous causerez une immense douleur après la naissance si vous devez en subir une.

Comme discuté précédemment, si la naissance est réalisée sans déchirure ni épisiotomie, il y a de fortes chances que le périnée soit douloureux ou gonflé par la suite. Cela peut guérir en une semaine, ou cela peut prendre quelques jours de plus pour revenir à la normale. La période de guérison est plus longue si vous avez subi une épisiotomie.

Combien de temps faut-il pour guérir la douleur périnéale?

Le processus de guérison varie d'une femme à l'autre. Plus la coupe est profonde, plus la procédure de récupération devrait être longue. Une déchirure du premier degré implique plus de peau que de muscles et vous n'aurez peut-être même pas besoin de points de suture. Les larmes du premier degré sont connues pour causer un minimum d'inconfort, car elles ont tendance à guérir rapidement.

Lorsqu'il s'agit d'une déchirure au deuxième degré, les muscles et la peau sont impliqués. Cela nécessite des points de suture et aurait besoin de quelques semaines pour guérir. Pendant ce temps, les points de suture se dessèchent et certaines femmes ressentent de la douleur pendant quelques jours, alors que pour d'autres, la douleur peut s'étendre à plusieurs mois.

S'il s'agit d'une lacération du troisième ou du quatrième degré, des sutures plus profondes sont nécessaires et la douleur peut s'étendre à plus d'un mois. Toute personne peut ressentir ces larmes, mais les chances augmenteront si vous avez eu une épisiotomie. Après quelques jours de naissance, vous aurez probablement des difficultés pour aller à la selle ou pour uriner. Il pourrait y avoir des chances d’augmenter le nombre de requêtes en attente et d’essence, qui pourrait durer plusieurs mois.

Comment faire face à la douleur et guérir la région?

• Votre médecin ou votre fournisseur de soins de santé vous fournira des informations détaillées sur la manière de prendre soin de vous. Le fardeau des mécanismes de traitement est centré sur le soulagement de la douleur périnéale post-partum.
• Immédiatement après la naissance du bébé, un sac de glace doit être appliqué avec une couverture lisse sur le périnée. C’est une exigence primordiale et votre infirmière vous en fournira une. Cela va réduire l'inconfort avec le gonflement. Au cours des 12 prochains jours, appliquez un seul sac de glace par jour.
• L'acétaminophène ou l'ibuprofène peut réduire la douleur. Si vous allaitez, il est préférable d’éviter l’aspirine. Lorsque vous rencontrez une déchirure inattendue, une prescription de médicaments contre la douleur peut être recommandée.
• Changez fréquemment le tampon hygiénique pendant la journée.
• Ne restez pas assis pendant de longues heures au même endroit jusqu'à ce que le périnée soit douloureux.
• Votre hôpital fournit généralement un flacon pulvérisateur dans lequel vous pouvez vaporiser de l’eau chaude sur votre périnée. Cette eau a un impact apaisant et ne brûle pas beaucoup une fois que le contact est établi avec votre peau.
• La plaie doit être exposée à l'air autant que possible.
• Vous pouvez vous préparer à prendre un bain chaud dans la baignoire ou dans un bain de sit-in 24 heures après l'accouchement. Dans cette forme de bain, un bassin peu profond est rempli d'eau chaude et placé sur le siège de votre toilette. L’utilité de cela est que vous pouvez faire tremper votre région périnéale plusieurs fois par jour sans avoir à entrer dans une baignoire pleine d’eau et à vous déshabiller à chaque fois. La plupart des hôpitaux ont cette forme de bain dans leur répertoire, et si vous le souhaitez, vous pouvez aussi l'emporter chez vous. Il est également disponible dans la plupart des pharmacies.
• Essayez de prendre les choses faciles et ne vous livrez pas à des tâches inutiles. Vous devez consacrer toute votre énergie à prendre soin de votre bébé et à accélérer votre rétablissement.
• Si la déchirure est de magnitude supérieure, assurez-vous que votre consommation de liquide est trop élevée et que suffisamment de fibres alimentaires font partie de votre alimentation pour que vous ne souffriez pas de constipation.
• Évitez les traitements rectaux et les lavements (produit injecté pour le nettoyage des intestins ou pour soulager la constipation).
• Si vous sentez que la douleur ne diminue pas en quelques semaines, il est préférable de faire appel à un professionnel.

Quand demander l'aide d'un médecin?

La douleur périnéale après l'accouchement est un élément inévitable du processus d'accouchement et, étant donné que vos niveaux d'hormones fluctueront, vous pourriez vous sentir très émotif pendant ce temps. Un conseiller émotionnel serait d'une aide immense maintenant. En règle générale, si vous estimez que les choses ne sont pas sur la bonne voie en ce qui vous concerne, vous et le bébé, demandez immédiatement l'avis d'un médecin.

Demander l'aide du médecin si vous rencontrez les symptômes suivants:

• Toute forme de décharge vaginale avec une odeur forte
• Vertiges ou évanouissements
• Difficulté à uriner ou douleur pendant le processus
• Vomissements à intervalles réguliers
• Les seins deviennent douloureux et sont trop mous ou rouges au toucher
• Toute forme de douleur dans vos jambes avec gonflement ou rougeur

Votre médecin est la bonne personne pour déterminer les causes sous-jacentes des symptômes susmentionnés. Il est possible que vous ayez une infection.

Conclusion:

L'accouchement peut être un processus douloureux. Il pourrait y avoir des chances de développer des fissures anales et des hémorroïdes tout en poussant le bébé. Cela peut être très inconfortable et parfois extrêmement douloureux. Mais avec de bons soins, une bonne hygiène et du temps, la douleur périnéale peut guérir rapidement.