Rupture prématurée prématurée des membranes (PPROM) pendant la grossesse

Content:

Dans cet article

• Perte d'appétit au premier trimestre
• Perte d'appétit au deuxième trimestre
• Perte de faim au troisième trimestre
• Quand consulter le docteur?

La représentation de la grossesse dans les médias populaires est parfois inférieure aux nombreuses subtilités associées à la maternité, dans la vie réelle. Un exemple de ce type est la représentation de la mère affamée, dont l'appétit vorace est comiquement montré bien plus grand que celui d'un être humain normal. Après avoir vu ces caractérisations populaires de mères affamées qui se gavent de tout, des pizzas aux cornichons crus, les femmes enceintes peuvent être choquées par les sentiments qu’elles éprouvent, dans le monde réel.

Beaucoup de gens pensent peut-être qu'ils ont une licence gratuite pour gaver tout ce qu'ils veulent, sachant que la grossesse est la seule fois dans la vie adulte d'une femme où manger est encouragé et ne culpabilise pas. Cependant, c'est généralement à ce moment-là que la perte d'appétit se produit - la femme peut alors avoir la nausée à la vue et à l'odeur de ses aliments préférés.

Perte d'appétit au premier trimestre

Bien que le premier trimestre ne change pas votre apparence en tant que future mère, le fondement de la croissance de l’enfant repose sur le corps. Des changements hormonaux se produisent et provoquent directement des nausées matinales chez la mère. Au cours du premier trimestre, le gain de poids prévu est d'environ une livre par semaine et sera suffisant pour répondre aux besoins limités du fœtus.

1. Quelles sont les causes de la perte d'appétit?

Aux premiers stades de la grossesse, la perte d'appétit survient généralement avec l'apparition des nausées matinales chez la personne. On estime que la perte d'appétit survient chez environ 70 à 85% des femmes enceintes, contrairement à la représentation de la grossesse dans les films et les émissions télévisées.

Les nausées matinales se développent chez les mères en tant que méthode instinctive de protection du fœtus minuscule contre tout aliment nocif qui aurait pu être pris par la mère. Ceci explique la perte d’appétit observée chez la mère, au premier trimestre. Une augmentation des hormones chez la femme enceinte, y compris des hormones telles que l'œstrogène et l'hormone de grossesse, l'hormone de croissance, contribue également à la perte d'appétit. Ces changements rendent la mère de plus en plus sensible aux odeurs qui l'entourent et la rendent plus susceptible aux accès de nausée. Chez certaines femmes, cela provoque également une perte de goût, un goût métallique enveloppant l'ensemble de la langue l'empêchant de réconforter les aliments.

2. Remèdes pour traiter la perte d'appétit et répondre à vos besoins nutritionnels en début de grossesse

La perte d'appétit, bien que bénéfique dans certains cas, peut également amener la mère à négliger ses besoins nutritionnels. Il faut y remédier, et les solutions habituelles sont les suivantes:

• L'apport en liquide est important, peut-être même plus que la consommation d'aliments solides. Les mères ont besoin d'environ 80 onces de liquide par jour, provenant de sources telles que les fruits et les légumes.
• Un autre excellent choix consiste à mélanger de l’eau chaude avec du thé au citron, au gingembre ou au gingembre; Cela peut non seulement réduire les nausées, mais aussi fournir la nutrition nécessaire pendant la grossesse.
• Au lieu de consommer trois gros repas par jour, vous pouvez choisir d’avoir six petits repas répartis tout au long de votre réveil. Cela aide à réduire les symptômes de vomissements et maintient également votre consommation sous contrôle.
• Lorsque vous avez faim, faites le plein de protéines et de glucides. Ces articles vous gardent rassasiés plus longtemps et maintiennent également votre glycémie stable.
• Le sens de l'odorat chez les mères est accru, vous feriez donc bien d'éviter les articles qui ont une forte odeur. Par exemple, au lieu de manger du poulet au fast food, vous pouvez opter pour un poulet avec une simple salade.
• Évitez les articles que vous savez susceptibles de vous mettre mal à l'aise, peu importe leur état de santé.
• Selon vos préférences, vous pouvez modifier la température de vos aliments en fonction de votre humeur. Cela peut aider votre estomac un peu mieux.
• De plus, n'oubliez pas de prendre vos comprimés de vitamines sans pause. Cela doit être une routine, semblable à se brosser les dents le matin. Les vitamines peuvent vous aider à masquer les lacunes dans l'apport nutritionnel pendant la grossesse.

Perte d'appétit au deuxième trimestre

Le deuxième trimestre n’est généralement pas aussi mauvais que le premier, car la plupart des femmes constatent un retour de leur appétit au cours de cette période. Cette période est largement considérée comme la meilleure période de la grossesse, car vous bénéficiez de tous les avantages, y compris un appétit vorace et une peau éclatante, alors que la bosse de bébé n’a toujours pas été formée. Cependant, dans certains cas, il peut ne pas s'agir d'une navigation en douceur, car vous risquez même de ne pas pouvoir digérer les aliments et de vous pencher plusieurs fois au-dessus de la cuvette des toilettes.

1. Quelles sont les causes de la perte d'appétit?

Le deuxième trimestre de la grossesse est largement considéré comme le plus important, le développement majeur du fœtus ayant lieu pendant cette période. Par conséquent, un apport nutritionnel adéquat est indispensable pour la santé du fœtus. C'est pendant cette période qu'il faut manger pour deux, compte tenu de la santé de l'enfant. La perte d'appétit chez les mères n'est pas idéale, car le développement du bébé peut en être directement affecté.

À ce stade, la perte d'appétit survient généralement en raison du ralentissement du système digestif. L'utérus devenant de plus en plus large dans le bas de l'abdomen, il exerce une pression sur l'estomac et le système digestif. Cela conduit à la constipation et à une perte d'appétit. Les niveaux de progestérone chez la mère augmentent également au cours de cette période et entraînent la constipation et l’absence de faim pendant la grossesse.

2. Façons de perdre l'appétit en milieu de grossesse

• Il peut être difficile de poursuivre les habitudes qui se sont formées au cours du premier trimestre, mais vous devez les suivre, quelle que soit leur difficulté.
• L'eau potable reste plus que jamais cruciale, de même que la pratique consistant à conserver de petits repas au lieu de grands.
• Le calcium doit être absorbé de manière adéquate pour le développement du fœtus. Avec les protéines et les folates, il constitue les trois principaux apports en vitamines et en minéraux que la mère devrait se rappeler de consommer quotidiennement.
• Les légumes à feuilles peuvent aider à soulager la constipation et à bien calmer votre estomac.
• Les acides gras oméga-3 peuvent contribuer au développement du cerveau du fœtus. Ils constituent donc un excellent ajout à votre apport nutritionnel actuel.

Perte de faim au troisième trimestre

Au troisième trimestre, vous constaterez que vous deviendrez rapidement une femme enceinte à part entière stéréotypée, complétée par un ventre en croissance et un appétit vorace. Toutefois, cela ne signifie pas que vous pouvez ronger votre coeur, car vous constatez que même si vous avez faim, votre appétit a considérablement diminué. La bonne partie est que la nausée disparaît généralement à ce moment-là et est remplacée par un gros ventre.

1. Quelles sont les causes de la perte d'appétit?

À ce stade de la grossesse, c'est votre ventre en croissance qui provoque une perte d'appétit. L’utérus a grossi à cette époque et laisse très peu d’espace pour le fonctionnement des organes adjacents. Des organes comme l'estomac et l'intestin grêle sont poussés hors de leur place normale et ne fonctionnent pas normalement.

Les brûlures d'estomac sont un autre effet secondaire de ce déplacement et vous donnent une sensation d'aversion pour les aliments épicés ou remplis d'agrumes. La constipation induite par la progestérone reste chez la mère et contribue également à la perte d'appétit. C’est une combinaison de tous ces facteurs qui rend la mère incapable de se donner à fond, au troisième trimestre.

2. Conseils pour lutter contre la perte de faim au dernier trimestre

• Les petits repas doivent être poursuivis, car ils vous aident à rester rassasiés et à vous rassasier des nutriments nécessaires.
• Une autre chose importante à retenir est de faire l’approvisionnement en aliments riches en fibres, comme le pain, l’avocat et les légumes-feuilles. Cela vous aide à améliorer la digestion et à réduire le sentiment de constipation.

Quand consulter le docteur?

• Si la mère ressent une perte d'appétit même si elle a suivi les étapes mentionnées ci-dessus, cela pourrait indiquer une déshydratation, une diminution des nutriments pour le bébé ou même des effets négatifs sur sa croissance et son développement. Cela mérite certainement une visite à votre OB / GYN, dès que possible.
• La chose la plus importante à retenir est qu’il n’ya aucun mal à obtenir un avis externe, même si cela ne semble pas être justifié. La persistance de symptômes d'étourdissement ou d'incapacité à conserver les aliments peut être le symptôme d'un problème plus grave. Consultez donc votre médecin si vous avez des doutes!

La perte d’appétit en début de grossesse est plus courante qu’on ne le sait. La sensation peut survenir à tout moment de la grossesse et se produit généralement dans les quatre semaines suivant la gestation. Les produits alimentaires qui étaient auparavant favoris sont maintenant jetés. Cela est dû aux nombreux changements hormonaux qui se produisent dans le corps de la femme pendant la grossesse. Écoutez votre corps, répondez aux signaux de faim et vous êtes assuré d'obtenir toute la nutrition dont vous avez besoin à chaque stade de la grossesse.