Jus de pruneaux pour soulager la constipation de bébé

Content:

Dans cet article

• Qu'est-ce que le jus de pruneau?
• Jus de pruneaux pour la constipation infantile
• Causes et symptômes de la constipation de bébé
• Posologie recommandée de jus de pruneaux pour bébés
• Si vous donnez du jus de pruneaux quotidiennement à votre bébé?
• Comment utiliser le jus de pruneaux pour soulager la constipation chez les bébés?
• Autres bienfaits du jus de pruneau pour la santé
• Y at-il des effets secondaires à donner du jus de pruneaux aux bébés?
• Méthodes pour préparer le jus de pruneau à la maison

S'occuper des bébés peut être une tâche difficile, car ils ne peuvent pas communiquer correctement. En tant que parent, vous devez porter une attention constante à votre enfant et lui signaler toute irrégularité dans son comportement et son emploi du temps. Puisque les bébés ne peuvent pleurer que si quelque chose ne va pas, il peut être difficile de trouver le problème.
La constipation est un problème courant chez les nourrissons, car ils mettent du temps à s'adapter aux rigueurs de la digestion. L'enfant peut être dans un état d'inconfort constant et, en tant que parent, vous devez être conscient du problème et le comprendre. Heureusement, cependant, la constipation n'est pas difficile à combattre et à guérir, dans le cas des nourrissons.

Qu'est-ce que le jus de pruneau?

Les pruneaux sont officiellement appelés «prunes séchées», sont l'un des meilleurs moyens d'assurer une digestion en douceur et de soulager la constipation. Ils aident non seulement l'enfant en matière de digestion, mais ont également de nombreux autres avantages pour la santé. Le principal symptôme de la constipation chez les nourrissons et les adultes est l'incapacité de passer les selles. Vous constaterez peut-être que l'enfant ne va pas à la selle depuis longtemps et qu'il peut montrer ce malaise en pleurant parfois. Le jus de pruneaux peut aider à soulager la constipation et à améliorer le fonctionnement du système digestif.

Jus de pruneaux pour la constipation infantile

Chez les enfants, le jus de pruneaux est un irritant intestinal et aide à soulager les effets de la constipation chez l'enfant. Le jus est un laxatif naturel, donc les selles sont considérablement améliorées. Il est important de noter que le jus doit être non filtré pour avoir le plein effet du laxatif. Comme la constipation est causée par un tonus musculaire faible ou par le manque d'eau dans le corps, le jus de pruneau a un effet important sur l'enfant. Pour de meilleurs résultats chez l’enfant, vous devez vous rappeler de lui donner le jus de pruneaux sur un estomac vide. Le jus de pomme et le jus de poire sont de bons substituts au jus de pruneaux s'il n'est pas disponible. Cependant, ceux-ci n'ont pas tout à fait l'effet de jus de pruneaux sur l'enfant.

Causes et symptômes de la constipation de bébé

La constipation peut être fréquente pendant la petite enfance et il n'est pas difficile à traiter non plus. Lorsque l'enfant est jeune, le système digestif est incapable de gérer tout type de tension, ce qui peut entraîner directement la constipation. Les causes courantes de la constipation chez les bébés sont données ici.

• La plupart du temps, les bébés souffrent de constipation en raison des variations de leur régime alimentaire. Ceci est courant car les bébés doivent passer du lait maternel au lait maternisé ou à des aliments solides quand ils sont jeunes. Des variations dans le régime alimentaire peuvent mettre l'enfant à rude épreuve et causer de la constipation.
• Dans certains cas, cela peut également être dû à certaines conditions sous-jacentes chez l'enfant. Ceci est rare, bien que la plupart du temps, la constipation soit due à un changement de régime.
• La déshydratation peut également causer de la constipation car le système digestif a besoin d'eau en abondance pour un transit intestinal lisse.
• Des conditions médicales telles que le muguet, l'intoxication alimentaire ou le rhume peuvent avoir un effet direct sur le métabolisme de l'enfant et donc causer de la constipation.
• Bien que le lait soit bon pour l’enfant, il ne contient pas assez de fibres, comme le requiert la digestion. Les fibres sont importantes dans la mesure où elles facilitent le transit intestinal. Consommer une quantité excessive de lait peut également entraîner la constipation.
• Les fissures anales se rapportent à des déchirures dans la peau de la région anale, ce qui rend le processus de passage des selles plus douloureux.
• L'inactivité est une autre cause de constipation. Les activités physiques facilitent la digestion chez l'enfant et éloignent les problèmes de digestion tels que la constipation.

Il peut être difficile de comprendre si l'enfant est constipé, surtout pendant la petite enfance. Cependant, voici quelques symptômes qui peuvent vous aider:

• L'enfant peut être extrêmement irritable ou avoir mal avant d'aller aux toilettes. Cela se voit clairement sur leur visage. Dans le cas des nourrissons, ils peuvent pleurer fort pendant le temps.
• Un enfant constipé ne fait des selles que deux ou trois fois par semaine.
• L'enfant peut afficher une perte d'appétit et une aversion pour manger en général. Le caca peut être dur, semblable à un pellet et même nauséabond.
• En ce qui concerne l'apparence extérieure, la constipation peut faire gonfler le ventre et devenir dur.
• Les nausées et les vomissements chez l'enfant sont d'autres symptômes de la constipation.
• Les problèmes digestifs peuvent affecter d'autres systèmes et il peut même y avoir une incontinence urinaire chez l'enfant.

Posologie recommandée de jus de pruneaux pour bébés

La dose de jus de pruneaux doit être contrôlée en tenant compte de l'âge de l'enfant pour un effet optimal. Si l'enfant a moins de six mois, diluer une ou deux cuillerées à soupe de jus de pruneaux avec de l'eau ou un autre jus pour en supprimer le goût suffit à soulager la constipation. Pour les bébés plus âgés, la posologie peut être augmentée par la suite. Cependant, vous ne devez jamais donner à l'enfant plus de 6 onces de jus de pruneaux par jour. Il est préférable de consulter votre pédiatre avant de choisir le dosage idéal.

Si vous donnez du jus de pruneaux quotidiennement à votre bébé?

Si vous constatez que votre enfant a un problème de constipation récurrent et qu'il est soulagé de boire du jus de pruneaux tous les jours, vous pouvez l'administrer quotidiennement. L'effet laxatif peut atténuer les selles et constituer une mesure préventive contre la constipation. Cependant, rappelez-vous de ne pas donner plus de 6 onces par jour et diluez-le avec un autre jus ou de l'eau avec trois fois la quantité de jus de pruneau pour une bonne mesure.

Comment utiliser le jus de pruneaux pour soulager la constipation chez les bébés?

Le jus de pruneaux doit être administré à votre enfant selon une posologie prédéfinie, que vous pourrez découvrir après avoir consulté un pédiatre. Pour les jeunes enfants, le dosage est faible et nécessite une dilution plus importante. Cependant, la posologie peut être augmentée avec l’âge des enfants. Le jus de pruneaux peut également être administré à titre préventif contre la constipation si vous constatez que votre enfant souffre souvent de constipation.

Autres bienfaits du jus de pruneau pour la santé

En plus d'être un laxatif, le jus de pruneaux a de nombreux autres avantages pour la santé, dont:

• Régule le cholestérol : Le jus de pruneaux contient un grand nombre d'acides chlorogéniques, qui aident à réduire les taux de mauvais cholestérol dans le corps.
• Lutte contre le cancer: les jus de pruneaux protègent le cerveau des dommages des radicaux libres, aidant ainsi à prévenir des maladies telles que les dommages cardiovasculaires et le cancer.
• Système cardiovasculaire sain : le jus de pruneau aide à stabiliser la pression artérielle chez l'enfant, car il contient des taux élevés de potassium. Il maintient également le coeur en bonne santé à long terme.
• Empêche le diabète : le nombre de sucres naturels contenus dans le jus de pruneaux empêche toute augmentation de la glycémie et joue un rôle important dans la prévention du diabète à un jeune âge. Le diabète chez les adolescentes est de plus en plus courant et son apparition peut être retardée avec du jus de pruneau.
• Prévient l'anémie : le jus de pruneaux a également une teneur élevée en fer, ce qui est important car il aide à prévenir l'anémie. La carence en fer peut causer des problèmes comme la fatigue et des perturbations de la croissance, qui sont atténuées par la consommation de jus de pruneaux.
• Des enfants plus forts : les minéraux présents dans les prunes et les pruneaux, en particulier le bore, aident à renforcer les os et les muscles pendant la période de croissance.
• Detox : Les fibres présentes dans le jus de pruneau encouragent le corps à produire plus de bile, ce qui aide votre enfant à éliminer toutes les toxines nocives du corps de votre bébé.
• Soin des cheveux : Le jus de pruneaux contient également les minéraux et les vitamines nécessaires pour garder les cheveux et les follicules pileux en bonne santé, les rendant plus brillants et plus lustrés.

Y at-il des effets secondaires à donner du jus de pruneaux aux bébés?

Le jus de pruneaux étant un laxatif, une consommation excessive de jus de pruneaux nuit au système digestif de l'enfant. Il peut provoquer une diarrhée et entraîner des selles liquides si le bon dosage n'est pas donné à l'enfant.

Méthodes pour préparer le jus de pruneau à la maison

Pour soulager la constipation chez votre enfant, il existe deux méthodes pour préparer les jus de taille à la maison.

Méthode 1

Les pruneaux ne sont que des prunes séchées, il est donc facile de préparer du jus de pruneaux.

Comment:

Faire tremper les prunes dans l'eau pendant une journée, jusqu'à ce qu'elles deviennent molles. Les noyaux doivent ensuite être retirés des pruneaux, puis placés dans le mélangeur. Si nécessaire, vous pouvez ajouter un peu de jus de banane ou de pomme pour une saveur supplémentaire.

Méthode 2

Faire bouillir des pruneaux dans l'eau est une autre méthode pour préparer du jus de pruneaux.

Comment:

Mettez les pruneaux dans une casserole pleine d'eau et faites-les bouillir à feu moyen. Retirez les noyaux pendant que les pruneaux refroidissent à la température ambiante et mélangez-les à l'aide d'un mélangeur pour obtenir une pâte lisse. Ajoutez une pomme ou un autre jus de fruit pour rehausser le goût.

Le jus de pruneaux est une aide importante à la digestion et agit bien pour soulager la constipation chez les nourrissons. Cependant, vous devez consulter votre pédiatre avant de décider de la posologie pour votre enfant, en fonction du degré de constipation.