Horaire de sommeil et d'alimentation pour vos quatre mois

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Dans cet article

• Ceci est le programme d'une maman qui allaite au foyer et d'un bébé de quatre mois
• Voici le programme d'une mère qui travaille d'un bébé de quatre mois nourri au lait maternisé

Non, ce n'est pas un emploi du temps militaire pour votre petit soldat. Cependant, il a été prouvé que le fait d’avoir un horaire pour les activités et les besoins quotidiens de votre bébé réconforte votre bébé. Lisez ce qui suit si vous avez un bébé sur le point d'avoir quatre ans et que vous souhaitez suivre un horaire.

Un «programme» peut sembler un peu trop rigide pour un petit bébé, alors utilisons le rythme ou le groove du monde. En gros, cela signifie former votre bébé à suivre une routine de votre choix, en fonction de ses besoins et de ses désirs. Les bébés naissent en dépendant entièrement de vous pour savoir comment vivre votre vie. Lorsque vous nourrissez votre bébé à peu près à la même heure chaque jour, son corps s’adapte au rythme et la sensation de faim commence à peu près à ce moment-là. De cette façon, un horaire crée un lieu de familiarité sécurisé pour votre bébé, ce qui est un réconfort.

En outre, une routine approximative peut aider les mamans à se détendre un peu plus qu’en l'absence de plan. Bien qu'il soit important de ne pas forcer votre bébé à suivre un horaire basé sur le temps, l'objectif est de répondre aux signaux existants du bébé et d'en créer un horaire, ce qui vous permet d'anticiper plus facilement ce qui va arriver préparé.

Si votre bébé a entre trois et quatre mois, voici un aperçu de ses besoins avant d’établir un calendrier.

• Les bébés âgés de trois à quatre mois ont besoin d'environ six à sept onces de lait maternel / lait maternisé par aliment. Gardez à l'esprit que le montant ne doit pas dépasser 32 oucnes par jour. Il est correct de commencer à produire des semi-solides comme de la purée de pomme de terre à la phase de quatre mois.

• Les bébés de cet âge dorment encore beaucoup (environ 15 heures par jour). Cela comprend le sommeil nocturne, les siestes et le sommeil intermédiaire.

• Les bébés apprennent aussi rapidement et passeront du temps à jouer et à interagir avec leurs proches. C'est le temps du développement des habiletés de motards et du développement musculaire.

Maintenant que les considérations importantes sont réglées, voici quelques exemples d'horaires pour les bébés de trois à quatre mois, soumis par quelques mères qui vous aideront également à planifier l'emploi du temps de votre bébé!

Ceci est le programme d'une maman qui allaite au foyer et d'un bébé de quatre mois

• 5 heures du matin: bébé se réveille et la couche souillée est changée. Ceci est suivi de l'allaitement et d'une sieste.
• 7 heures du matin: se réveille pour manger à nouveau et dort à nouveau.
• 9 heures: le bébé se réveille, se baigne, se change et se nourrit.
• 11 heures: bébé est nourri une fois de plus, est assis dans son videur ou son lit et ensuite la couche est changée.
• Midi: l'heure du ventre et l'heure de la lecture.
• 13 heures: la couche est changée à nouveau et bébé fait une sieste.
• 14 heures: bébé se réveille et est nourri.
• 15 heures: le bébé est assis sur les genoux de sa mère pendant qu'il regarde la télévision ou surfe sur Internet, puis sa couche est à nouveau changée.
• 16h00: le père joue avec bébé.
• 17h00: le bébé est nourri et endormi.
• 18h00: La couche est changée et bébé commence à faire de l'activité légère.
• 19h: bébé est encore nourri.
• 19h30: heure du ventre.
• 20h: La couche est changée et bébé est fait pour porter des vêtements de nuit
• 21h: Le bébé est encore nourri.
• 22h: La couche est changée et bébé s'endort.

Voici le programme d'une mère qui travaille d'un bébé de quatre mois nourri au lait maternisé

• 5 h 30 à 6 h 30: bébé se réveille, il est nourri avec une bouteille de lait maternisé. Un peu de ventre et de temps de jeu avec maman pendant qu'elle se prépare pour le travail

• 6h30: laissé à la garderie où il mange, passe du temps sur le ventre, fait la sieste et joue avec les autres bébés présents tout au long de la journée

• 16h30: le bébé est pris en charge à la garderie

• 16h30 à 17h30: bébé est nourri à nouveau et joue. Assis dans son berceau d'activité et a le temps ventre

• 17 h 30 à 18 h 30: l’heure du bain et l’activité légère suivent

• De 18h30 à 19h30: Le père et la mère ont lu au bébé et lui ont parlé. Bébé mange des aliments semi-solides

• 19h30 à 20h: S'endort à 20h

• 23h00: se réveille pour se nourrir une nouvelle fois et dort ensuite

Ces horaires sont juste pour vous aider à comprendre ce qui fonctionne le mieux pour bébé et vous et ne sont pas des instructions rigides. Vous apprendrez au fur et à mesure comment planifier un plan confortable pour votre bébé et facilitant la parentalité pour vous. Bonne chance! Nous sommes sûrs que vous obtenez cette affaire de maternité sur le point!