Le secret de beauté et de remise en forme de Sridevi est la voie parfaite vers le bonheur

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Une fois, elle a dominé le grand écran et prend toujours sa célébrité partout où elle va. À plus de 50 ans, Sridevi a un grand secret derrière une beauté qui défie le temps et un corps incroyable

Une superstar et une fière mère de deux charmantes filles, Sridevi a tout pour séduire son auditoire. Elle semble juste être plus belle au fil des années. pour faire du yoga. Ses astuces de mise en forme et de beauté personnalisées lui ont fait des merveilles et devinez quoi, cela semble également faisable!

Voici le secret de la beauté et de la forme physique de Sridevi

«Je crois qu'il est important de manger le bon aliment au bon moment, de faire du yoga et de boire beaucoup d'eau. et je suis cela régulièrement.
Je joue au tennis en plein air avec mes enfants et j'essaie d'être régulier avec mon power yoga.
Je me fais également un devoir d'aller faire du jogging avec ma fille.

Voilà! Sridevi maintient son teint éclatant et son corps fabuleux avec beaucoup d'eau, beaucoup de yoga et d'exercice et un verre de jus de fruits frais. Entre le jogging matinal, les séances d’entraînement physique et les séances de tennis, elle se consacre au pouvoir du yoga. Avec l'aide de Manish Tiwari, une vétérane du yoga, Sridevi pratique cette ancienne discipline depuis plus de cinq ans. Elle le combine avec des exercices de cardio et poursuit son programme de conditionnement physique quotidien cinq jours par semaine.

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Plan de régime de Sridevi

Sridevi commence sa journée avec deux verres d’eau tiède infusée de citron et de miel et se poursuit avec une tisane. En fait, elle ne va jamais sans sachets de thé vert dans son sac à main! Pour le petit-déjeuner, elle prend un bol de flocons d'avoine ou de muesli avec des fruits secs, du miel et du lait écrémé, suivis d'un jus de légumes frais. Les salades vertes fraîches et le dal constituent son régime de base pour le déjeuner, parfois accompagné de saumon fumé ou grillé, de tofu et de fromage feta. Le dîner se compose généralement de soupes ou de légumes au curry avec rotis. En dehors de cela, elle mange toutes les deux heures des fruits entiers, du cacahuète et du fromage de chèvre avec des craquelins multigrains. Sa seule faiblesse est le chocolat noir. Maintenant, c'est tout à fait compréhensible!

Si vous aussi envisagez de passer à une alimentation plus saine, félicitations! Ce guide rapide sur ce que les mères de Bollywood mangent au petit-déjeuner peut vous aider à démarrer. Essayé et testé est toujours mieux, non?

Les astuces beauté de Sridevi

La vraie beauté, c’est quand on rayonne de bonheur, dit la magnifique sirène d’écran. Qu'est-ce qui la rend brillante de bonheur? Le régime de beauté de Sridevi comprend des massages réguliers à la tête et aux cheveux qui lui sont responsables des tresses épaisses et lustrées. Elle reste à l'écart des traitements capillaires, préférant garder les choses naturelles. Elle ne se teint pas les cheveux avec des couleurs différentes non plus. Des séances de spa régulières et des masques aux fruits lui ont permis de garder sa peau éclatante et jeune. En effet, elle continue à nous hypnotiser même maintenant. Découvrez les photos de vacances de Sridevi avec la famille ici - elles vous remontent le moral!

Conseils de maquillage de Sridevi

Sridevi a quelques conseils utiles à offrir en matière de maquillage. Elle n’a pas tendance à trop en faire avec les cosmétiques, elle la garde toujours discrète et recommande fortement d’enlever toutes les traces de maquillage avant de se coucher. Elle ne jure que par la glycérine et l’eau de rose pour son visage, qu’elle utilise depuis le début de sa carrière. Elle aime expérimenter avec différentes nuances de rouge à lèvres, mais ne va jamais trop loin avec. Ses yeux sont le point culminant de son regard magnifique, sur lequel elle met davantage l’accent en utilisant du fard à paupières kajal et noir pour un look enfumé.

Pour Sridevi, la beauté et la forme physique découlent de la joie, du contenu et de l’adhésion à une séance de yoga quotidienne. Sa relation avec le yoga est devenue son principal atout et lui permet de rester calme, en forme et en bonne santé. Maintenant c'est vraiment inspirant!