Étapes du travail et de l'accouchement

Content:

Dans cet article

• Première étape du travail
• 2ème étape du travail
• 3ème étape du travail
• Quatrième étape du travail

Le processus d'accouchement est la plus belle expérience de vie pour chaque femme. Dès le moment où vous portez le bébé et que vous tenez enfin votre bébé dans vos bras, c'est un voyage en soi. Ce voyage, cependant, n’est pas le plus facile et exige beaucoup de patience et de compréhension.

Ce processus long et complexe a ses hauts et ses bas et toute complication doit être traitée avec maturité et avec une assistance professionnelle. Par conséquent, il est important que non seulement la mère, mais aussi ses proches, sachent à quoi s'attendre, comment y faire face et comment ils peuvent aider la mère.

Le travail n'est pas une simple manœuvre, il comporte plusieurs étapes pour donner naissance et vous aurez sûrement des questions en chemin. Une mère bien informée est toujours prête à faire face aux éventualités et franchit le processus dans son ensemble sans difficulté.

Alors, voici une ventilation des phases du travail qui mènent à la livraison et comment vous pouvez faire face aux étapes de la livraison normales:

Première étape du travail

Le 1 ^er stade du travail est la phase la plus longue du travail et comporte également de nombreuses sous-étapes. C'est à ce moment-là que l'accouchement commence à apparaître et que votre corps commence à subir une multitude de changements physiques.

1. Phase de travail précoce

Le travail précoce est essentiellement la phase où votre corps se prépare à l’accouchement. Les signes des premiers stades du travail sont assez évidents et il s’agit du premier stade de la naissance. Le col de l'utérus commence à devenir plus fin, plus court et commence à passer d'une position plus en arrière à une position plus en avant, en direction du canal de l'accouchement.

2. La phase latente

Pendant la phase de latence, les contractions sont généralement espacées de 15 à 20 minutes, ce qui varie d’une personne à l’autre. Le col commence à s'ouvrir et atteint une largeur maximale de 3 cm. Les contractions au cours de cette phase sont généralement légères, comme une crampe au cours de vos règles, et sont tout à fait gérables. Il n’est pas nécessaire d’aller à l’hôpital ou de se précipiter à la hâte, car cette phase n’est pas un début mais une simple indication du processus de travail imminent. Il peut être traité facilement. Cependant, c'est aussi un signe que vous devez commencer à vous préparer aux étapes les plus difficiles.

A) Que faire pendant la phase de latence

• Restez calme et calme. Écoutez de la musique ou lisez un peu, tout ce qui vous convient et vous permettra de rester détendu.
• Restez actif en faisant quelques tâches de base autour de la maison ou en vous livrant à une forme quelconque d'exercice pour que vos muscles ne se contractent pas. Assurez-vous que vos membres bougent librement.
• Vous devez voir que vous ne dépensez pas toute votre énergie parce que vous avez quelques heures cruciales devant vous.
• Restez bien hydraté et buvez beaucoup d’eau et de liquides riches en minéraux.
• Chronométrez vos contractions afin de connaître l'écart et de le surveiller.

B) À quoi s'attendre et combien de temps ça va durer

La durée de cette phase est difficile à définir car elle varie beaucoup d’une femme à l’autre. Tout dépend de la quantité de dilatation de votre col et de la force et du décalage temporel de chaque contraction. Pour certaines femmes, cette étape ne dure pas trop longtemps et elles passent rapidement à la phase active. Certaines femmes, en revanche, prennent quelques heures de plus pour passer à la phase suivante et subissent d’abord des contractions légères. En moyenne, les premiers travaux durent environ 8-12 heures.

Quoi attendre:

• La dilatation du col utérin ira jusqu'à 3 cm.
• L'écart entre les contractions peut varier de 5 à 30 minutes et la force de la contraction augmentera lentement avec le temps.
• Chaque contraction durera environ 30 à 45 secondes.
• Vous aurez des crampes (semblables à celles de la période), des douleurs dans le bas du dos et sentirez également vos muscles pelviens se contracter.
• Il y a une légère chance que votre eau se brise; si cela se produit, ne vous inquiétez pas.

C) En cas de contractions, remarquez ces signes

• Chaque contraction est plus forte que la précédente
• La durée des contractions augmente également
• L'écart de temps qui les sépare diminue
• Le motif est un peu régulier ou uniforme

D) Lorsque vous arrosez, remarquez ces signes

• L'heure à laquelle il se casse
• L'odeur du fluide
• La couleur du fluide

E) Conseils pour faire face au travail précoce

Faites de votre mieux pour vous assurer que vous n'êtes pas seul pendant cette phase et ayez avec vous un compagnon de confiance qui peut vous aider et vous guider.

• Apprenez-leur à chronométrer les contractions
• Assurez-vous qu'ils vous calmer
• Ce doit être quelqu'un en qui vous avez assez confiance pour vous soutenir et vous aider correctement
• Demandez-leur de vous distraire pendant une conversation ou une activité légère

3. Phase de travail active

C'est la sous-étape suivante du début du travail. C'est à ce moment que le processus de travail commence complètement et que votre corps se prépare à donner naissance. Tout voit une accélération rapide du rythme; dès les contractions, à la douleur et à la dilatation. Vous devez être très conscient et prudent pendant cette phase.

A) Que faire en phase de travail actif

• Vous devez maintenant sortir de la zone de confort de votre maison et aller à l'hôpital car vous êtes plus proche du stade de l'accouchement.
• Assurez-vous que vous êtes avec quelqu'un qui peut prendre soin de vous et transporter tout ce qui est nécessaire.
• Ne paniquez pas et essayez de rester dans un état d'esprit calme. Cela aidera grandement à faire face à la douleur et aux symptômes physiques.
• Adoptez des techniques de respiration relaxantes pour éviter toute tension nerveuse et garder vos sens en alerte.
• Rester hydraté est encouragé et lubrifiera vos muscles
• Inscrivez-vous pour une épidurale et préparez votre corps aux contractions plus douloureuses que vous allez vivre.
• Essayez de rester aussi actif que possible, mais ne vous laissez pas fatiguer

B) À quoi s'attendre et combien de temps cela durera

Ce stade du travail est plus douloureux, mais sa durée est également légèrement plus courte. Le travail actif dure généralement entre 3 et 6 heures, en fonction de l'état physique et de nombreux autres facteurs. Si la phase de travail active dépasse ce délai, vous devez contacter votre médecin et demander de l'aide, car le travail peut être lent.

• La dilatation augmentera lentement de 3 cm à la largeur visée de 10 cm
• La durée des contractions sera plus longue, tandis que l’écart de temps entre les contractions se raccourcira.
• La douleur augmentera et sera plus difficile à supporter, raison pour laquelle une épidurale est suggérée pour y faire face.
• Vous pourriez vous sentir anxieux et avoir le souffle court. Il est donc essentiel de rester calme et de faire des exercices de respiration.

C) Conseils pour faire face au travail actif

Celui qui est là pour vous aider doit

• Vous parler et vous garder aussi calme que possible
• Vous fournir de l'eau, des glaçons ou toute autre chose dont vous pourriez avoir besoin
• Vous donner un soutien moral et des encouragements
• Vous fournir une couverture, un oreiller moelleux et vous soutenir physiquement pendant les contractions
• Restez en contact avec le médecin et les infirmières et tenez-les au courant

4. Phase de transition du travail

C’est la phase de transition entre les première et deuxième étapes du travail. Le corps est presque entièrement prêt à mettre bas et la dilatation augmente considérablement. Il s'agit d'une phase cruciale car la mère doit être préparée mentalement et doit supporter beaucoup de douleur physique.

A) Que faire en phase de transition

• Avec une épidurale, votre douleur sera légèrement moindre et les contractions ne vous dérangeront pas autant. Toutefois, si vous choisissez d'accoucher sans épidurale, vous devez être parfaitement préparé à faire face aux contractions.
• Selon votre préférence, optez pour une compresse froide ou tiède sur le dos et le front pour soulager la douleur.
• Changez de position si vous ressentez une pression excessive sur une partie du corps. Le médecin peut vous indiquer les positions sûres à prendre.
• Un léger massage peut également aider à soulager le stress et à vous aider à rester calme.
• Demandez à votre personne de soutien de rester à vos côtés parce que vous pouvez utiliser tout le soutien que vous pouvez obtenir.

B) À quoi s'attendre et combien de temps cela durera

• Cette étape peut durer quelques minutes ou quelques heures, selon l’état physique de la mère. La durée est imprévisible et varie d'une personne à l'autre.
• Le col de l'utérus sera dilaté entre 8 et 10 cm, vous préparant ainsi suffisamment pour accoucher.
• Les contractions auront peu ou pas d'écart entre elles, c'est pourquoi la douleur augmente et vous devrez rester aussi calme que possible.
• Il est très normal de ressentir toute sorte de nausée, inconfort, dégagement de gaz ou mal de tête. Vous devez donc vous y préparer.

C) Conseils pour faire face à la phase de transition

N'oubliez pas que c'est peut-être la phase la plus douloureuse, mais c'est aussi généralement la plus courte. Alors, gardez la tête droite, calmez-vous, respirez bien et prenez le soutien de votre personne.

2ème étape du travail

Il s'agit d'une étape importante des étapes normales du travail car votre col sera complètement dilaté et le processus d'accouchement commencera. Le médecin vous exhortera à commencer à «pousser» le bébé dehors, une poussée prudente à la fois, et la douleur sera difficile à gérer.

Votre utérus va commencer à se contracter et il pourrait aussi y avoir un couronnement. Cette phase est relativement moins douloureuse par rapport au travail actif car les contractions deviennent moins fréquentes et le corps est bien lubrifié. Il pourrait y avoir un écoulement de sang et de liquides, mais ne vous inquiétez pas et concentrez-vous sur la réorientation de votre énergie vers votre bassin.

1. Combien de temps durera la deuxième étape?

La ^deuxième étape du travail peut durer de quelques minutes à quelques heures. Si vous accouchez pour la première fois, le processus prendra probablement plus de temps. Cependant, si vous avez déjà accouché naturellement, votre corps s’adaptera plus rapidement au scénario et la lubrification sera plus intense. Vous devez prendre l’aide du médecin / des infirmières et adopter la position la plus confortable qui soit, qui permette de pousser le bébé plus facilement et plus rapidement. Aussi difficile que cela puisse être, vous devez vous dire de ne pas baisser les bras et de continuer à pousser car votre bébé est presque là!

3ème étape du travail

À ce stade, vous avez donné naissance à votre bébé et la partie la plus difficile de tout votre voyage est terminée. Votre respiration commence à se normaliser lentement et les frissons de votre corps diminuent également dans une certaine mesure. Cependant, vous devez noter que le processus n'est pas encore terminé et qu'il existe encore une partie de la membrane appelée «placenta» qui doit être libérée du corps. Il y aura également une quantité importante de pertes sanguines du corps. Cependant, c'est une bonne chose et vous ne devez pas vous inquiéter ou vous inquiéter. La gestion active du troisième stade du travail par un professionnel est importante.

1. Combien de temps durera la troisième étape?

Le troisième stade du travail dure de 5 à 15 minutes après la naissance de votre bébé et constitue probablement le stade le plus court de l’accouchement. Votre utérus commencera alors à se contracter et le placenta sera expulsé. Ce processus s'appelle «l'après-naissance».

Le médecin s'assurera qu'aucune partie de la membrane n'est laissée derrière et que le sang qui se dégage du placenta qui se décolle est également évacué et non laissé derrière. Bien qu'il existe une option pour induire artificiellement ce processus et le rendre plus rapide, certaines mères préfèrent que cela se produise naturellement à moins que le corps n'en ait vraiment besoin.

Quatrième étape du travail

Une fois que vous avez tenu votre bébé et que vous avez eu ce contact peau-à-peau important, votre bébé sera nettoyé et gardé en observation. C’est à ce moment-là que vous devez vous concentrer sur une phase importante: la récupération. C'est la dernière étape de l'accouchement.

Vous devez vous rappeler que votre corps vient de vivre une expérience très fatigante et exténuante et qu'il doit se reposer autant que possible. Votre médecin s’assurera que votre perte de sang est compensée et vous recevrez également des perfusions d’hormones et de glucose pour reconstituer vos fluides corporels. Cela vous aide à progresser vers un rétablissement total rapide.

Si vous vous sentez extrêmement fatigué et faible, c'est tout à fait normal. Maintenant que la partie difficile de votre parcours est terminée, vous devez vous concentrer sur votre force et votre santé pour pouvoir s'occuper de votre nouveau-né.

1. Que se passe-t-il après l'accouchement?

Après l'accouchement, les tâches de la mère ne font que commencer. Votre infirmière s’assurera d’abord que votre utérus commence à cicatriser et qu’il n’ya aucune complication à craindre. L'utérus doit redevenir ferme, sinon le saignement risque de s'aggraver et d'entraîner d'autres complications.

L'étape suivante la plus importante est l'allaitement. Cela est essentiel pour le bébé, car les aliments de la mère regorgent d'éléments nutritifs que le nouveau-né peut absorber pour devenir plus forts. N'oubliez pas que votre bébé a également été transféré de son refuge sûr vers un environnement étranger. Conserver son bébé contre sa peau est donc réconfortant pour le bébé et permet de se familiariser avec la relation qui existe entre vous deux. Certaines mères préfèrent donner le lait maternisé à leur bébé et renoncer à l'allaitement, mais il est indéniable que le lait maternel est le plus sûr et le plus nutritif.

Il est très normal de subir de légères contractions jusqu’à un jour ou deux après l’accouchement, car le corps s’ajuste toujours et tente de retrouver son état normal. Cependant, la douleur sera tout à fait supportable et votre objectif devrait être de vous rapprocher de votre bébé. Assurez-vous que le médecin vous examine minutieusement et veille à ce qu'il n'y ait aucune blessure interne à craindre.

Le processus d'accouchement peut sembler long et prolongé, mais c'est aussi un processus étonnant. Le corps d'une femme subit tant de changements en quelques heures à peine pour donner une nouvelle vie à ce monde. Au début, les difficultés qu’éprouve une femme sont vite oubliées, car lorsque la mère regarde son enfant pour la première fois, elle sait que cela en valait la peine.