Kaju katli sans sucre
Dans cet article
- Ingrédients
- MĂ©thode
- Information nutritionnelle
Contrairement au kaju katli traditionnel, cette version sans sucre n'est que légèrement sucrée à cause du sucre de lait-lactose. Il est parfumé aux pétales de rose et à l'eau de rose. Des pétales de rose et de l’eau de rose confèrent une douce odeur à ce kaju katli. Tous ceux qui aiment les sucreries mais se sentent coupables, ne se sentent plus coupables. Ce kaju katli, moins calorique, réduira votre charge calorique à coup sûr. Les diabétiques peuvent également en prendre quelques-uns et se sentir heureux de ne pas augmenter leur taux de glucose.
Bien que vous puissiez trouver ce kaju katli plus foncé que celui d'origine, il a quand même un bon goût de noix de cajou.
Sert | Temps de préparationTemps de cuisson
10 personnes | 10 minutes10 minutes
Ingrédients
- 4/5 tasses de noix de cajou cassées
- 3/4 tasse de lait en poudre
- 2 c. À soupe (cuillères à soupe) d'eau de rose
- 1/4 tasse de lait entier
- 1 c. À table ou plus de pétales de roses séchées
MĂ©thode
Étape 1
Poudre les noix de cajou finement, mais attention, ne pas les transformer en beurre de noix de cajou huileux.
Étape 2
Ajoutez le lait en poudre, le lait et une cuillère à soupe d’eau de rose dans un bol en verre adapté aux micro-ondes.
Étape 3
Bien mélanger le tout jusqu'à ce que le lait en poudre se dissolve et permette de former une pâte collante.
Étape 4
Maintenant, au micro-ondes pendant une minute et demie, la pâte se gonfle au micro-ondes.
Étape 5
Sortez et mélangez bien encore avec une cuillère. Répétez la procédure 3 à 4 fois jusqu'à ce que la pâte forme une boule.
Étape 6
Ajouter les pétales de rose en dernier, bien mélanger et laisser refroidir. Il devient très gras lorsque les graisses se séparent.
Étape 7
Pliez le papier parchemin comme un livre.
Étape 8
Placez la boule de pâte de noix de cajou sur une moitié du parchemin et couvrez avec l'autre moitié.
Étape 9
Rouler à l'aide d'un rouleau à pâtisserie.
Étape 10
DĂ©roulez le fudge pour remplir Ă©galement les coins. L'Ă©paisseur devrait ĂŞtre la mĂŞme partout.
Étape 11
Soulevez le fudge avec le boîtier en papier parchemin.
Étape 12
Placez-le sur un plateau de taille appropriée et réfrigérez jusqu'à ce qu'il soit froid.
Étape 13
Couper en carrés ou en diamants à l'aide d'une balance.
Étape 14
DĂ©corer dans une assiette et servir.
Information nutritionnelle
Les calories | 45Sodium1 mg
Graisse totale | 3 gPotassium0 mg
Saturé | 1 gTotal des glucides4 g
Polyinsaturé | 1 gFibre alimentaire0 g
Monoinsaturé | 2 gLes sucres3 g
Trans | 0 gProtéine1 g
Cholestérol | 0 mgVitamine A0%
Calcium | 0%Vitamine C0%
Le fer | 3%
* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.
Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures en fonction de vos besoins en calories.