Acouphène pendant la grossesse - Causes et remèdes
Dans cet article
- Qu'est-ce que l'acouphène?
- L'acouphène est-il fréquent chez les femmes enceintes?
- Causes de l'acouphène pendant la grossesse
- Combien de temps faut-il pour récupérer des acouphènes?
- Conseils pour réduire les symptômes d'acouphènes pendant la grossesse
- Quand consulter un docteur?
Alors tu es enceinte! Tout au long de votre parcours de grossesse, vous vous demandez peut-être comment votre bébé sonne et vous attendez peut-être avec impatience d'écouter ses premiers cris doux. Mais d’autre part, vous pouvez rencontrer des sons étranges dans vos oreilles. Vous pouvez vous demander si de tels sons sont normaux ou non. Eh bien, il ne fait aucun doute que la grossesse vous rend vulnérable à divers types de problèmes de santé, mais est-ce l'un d'entre eux? Discutons davantage des bourdonnements dans les oreilles ou des acouphènes pendant la grossesse et étudions également les causes et les mesures de réparation disponibles.
Qu'est-ce que l'acouphène?
Les acouphènes peuvent être décrits comme des sonneries dans les oreilles. Parfois, les sons peuvent être classés en sons sifflant, sifflant ou en cliquant. Cette condition peut être temporaire, chronique ou persistante. Le problème se pose lorsqu'une partie de l'oreille, qui envoie des signaux au cerveau, est endommagée. Cela peut entraîner une condition dans laquelle le cerveau n'est pas capable d'entendre des sons et, par conséquent, produit ses propres sons. Ces bruits peuvent retomber sur les oreilles et provoquer une gêne extrême.
L'acouphène est-il fréquent chez les femmes enceintes?
Les acouphènes concernent principalement la population âgée, c'est-à-dire les personnes âgées de 50 ans et plus. En outre, il est plus observé chez les hommes que chez les femmes. Cependant, vous pouvez également avoir des oreilles qui bourdonnent pendant la grossesse et il s’agit d’un phénomène très courant. Par conséquent, si vous entendez une sonnerie étrange, vous ne présentez pas d'hallucination, mais vous souffrez peut-être d'acouphènes. Les acouphènes ou les bourdonnements d'oreilles au cours du premier trimestre sont très courants et peuvent durer jusqu'à la fin de votre grossesse.
Causes de l'acouphène pendant la grossesse
Pendant votre grossesse, vous pouvez entendre des sonneries, des cliquetis, des sifflements ou des bourdonnements. Certaines femmes peuvent aussi avoir des battements de coeur, appelés sons de grossesse à acouphènes pulsatiles. Certains problèmes de santé pendant la grossesse peuvent causer des acouphènes:
- Si vous souffrez de sinusite pendant la grossesse, vos risques d'acouphènes peuvent augmenter.
- Si vous avez déjà eu des acouphènes lors de votre grossesse précédente, il est fort possible que vous en souffriez également lors de vos futures grossesses.
- Si vous souffrez d'une carence en fer pendant la grossesse, cela peut causer des acouphènes.
- Si vous prenez beaucoup de stress pendant la grossesse, cela pourrait vous exposer à un risque plus élevé d'acouphènes.
- Si vous souffrez d'hypertension artérielle pendant la grossesse, cela peut vous exposer à un risque plus élevé d'acouphènes.
- Si vous souffrez de dépression pendant la grossesse, des médicaments vous seront peut-être prescrits. Certains médicaments utilisés pour la dépression peuvent augmenter vos chances de souffrir d'acouphènes.
- L'augmentation de la production de progestérone pendant la grossesse peut également entraîner l'apparition d'acouphènes.
Combien de temps faut-il pour récupérer des acouphènes?
L'acouphène induit par la grossesse est spontanément résolutif et vous pourrez peut-être guérir de ses symptômes peu de temps après la naissance de votre bébé ou quelques jours plus tard. Ce n'est qu'une question de temps, mais dans la plupart des cas, cela disparaîtra. Dans le cas contraire, vous devriez consulter un médecin pour la même chose.
Conseils pour réduire les symptômes d'acouphènes pendant la grossesse
Divers facteurs peuvent entraîner des bourdonnements dans les oreilles pendant la grossesse. Voici quelques conseils pour réduire les symptômes d'acouphènes pendant la grossesse:
1. Gérez vos niveaux de stress
Pendant la grossesse, vous pouvez vous battre contre divers problèmes, tels que la fatigue, l’insomnie, l’agitation et d’autres problèmes de ce type, qui peuvent entraîner du stress et de l’anxiété pendant la grossesse. En plus de créer d'autres complications, le stress peut également entraîner des acouphènes; Par conséquent, il est très important de gérer votre niveau de stress pendant la grossesse.
2. Évitez de vous exposer à des bruits forts
Les bruits forts peuvent encore aggraver les symptômes de l'acouphène et causer plus de gêne. Essayez d'éviter toutes sortes de bruits forts pendant la grossesse.
3. aide à l'exercice
L'importance de l'exercice ne peut pas être compromise pendant la grossesse. Lorsque vous faites de l'exercice, cela a un effet positif sur votre corps et votre esprit. La circulation sanguine améliorée aide également à traiter les symptômes de l'acouphène.
4. Prenez soin de votre régime
Adoptez un régime alimentaire sain et équilibré pendant la grossesse pour vous sentir en forme et énergique. De plus, limitez votre consommation de sel, ce qui pourrait déclencher une hypertension artérielle et augmenter vos risques d’acouphène.
5. Musique de bruit blanc ou musicothérapie
Vous pouvez utiliser un bruit blanc ou une musique relaxante pour atténuer les bruits de fond que vous entendez. Ce sont très efficaces pour vous aider à dormir la nuit.
6. Éloignez-vous des éventuels déclencheurs d'aliments
Certains produits alimentaires, tels que les aliments pour chirurgie, les boissons contenant de la caféine, les aliments contenant du GMS, etc., peuvent encore accentuer les symptômes des acouphènes. restez loin de tous ces déclencheurs.
7. Remèdes à la maison
Vous pouvez utiliser divers remèdes à la maison pour contrôler ou réduire les symptômes des acouphènes en utilisant diverses mesures de réparation, telles que le basilic sacré, le gingembre, l'oignon, le vinaigre de cidre de pomme, l'huile de ricin, etc. .
Les options mentionnées ci-dessus font partie des options suggérées pour réduire les symptômes des acouphènes. Cependant, il est conseillé de demander une assistance médicale avant de choisir l'une de ces options.
Quand consulter un docteur?
Si vous remarquez que vos symptômes ne s'atténuent pas ou ne diminuent pas, il est alors recommandé de faire appel à un professionnel. Vous pourrez être dirigé vers un spécialiste ORL, qui effectuera un bilan plus complet et vous indiquera la meilleure option de traitement. Si vous avez déjà eu un acouphène ou si vous avez eu cette affection lors de votre précédente grossesse, vous voudrez peut-être partager ces informations avec votre médecin.
Les acouphènes pendant la grossesse peuvent être gérés efficacement et il est recommandé de consulter immédiatement un médecin, dès que vous présentez l'un des symptômes de cette affection.