Conseils pour calmer votre bébé lorsqu'il pleure

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Le bébé de Sarah dort paisiblement en le tenant contre sa poitrine. «C’est la seule fois où Brian a cessé de pleurer en trois jours», raconte la jeune mère. "J'ai attendu si longtemps pour qu'il arrive, et maintenant je sens que je ne peux pas le rendre heureux."

Comme la plupart des nouvelles mères, Sarah ne pouvait imaginer à quel point elle se sentirait bouleversée chaque fois que son petit nouveau-né s'agiterait et pleurerait sans raison apparente - ou se trouverait dans ce que j'appelle la zone de redémarrage.

Heureusement, elle a appris non seulement à reconnaître le moment où son enfant était sur le point d'entrer dans cette zone, mais également à l'aider à en sortir.

Pleurer est-il mauvais pour les bébés?

Les pleurs ne sont pas tous mauvais. Tout comme votre ordinateur s'arrête lorsque quelque chose ne va pas, le fait de s'agiter (redémarrage) est une façon de fermer le bébé quand il se sent surexcité par ce qui se passe dans son corps ou tout autour de lui. Après avoir pleuré un peu (combien? Voir ci-dessous), elle peut s'installer et manger ou mieux dormir, surtout si vous pouvez l'aider à passer à la "zone de préparation".

Qu'est-ce qu'un nouveau-né qui pleure?

La plupart des bébés commencent à pleurer davantage - jusqu'à deux heures par jour - environ deux semaines après la naissance si le bébé est né à terme (pensez à 42 semaines de gestation si la naissance a eu lieu tôt ou tard). À l'âge de six semaines, votre bébé peut pleurer trois heures par jour. Pleurer des cierges à environ une heure par jour à l'âge de 12 semaines. En comprenant comment une stimulation excessive conduit à pleurer - et comment aider un bébé à sortir de la zone de redémarrage - vous pouvez minimiser les tracas et, plus important encore, vous sentir moins submergé. Si votre bébé a constamment besoin de redémarrer, cherchez des problèmes et obtenez l'aide dont vous avez besoin - parlez à votre fournisseur de soins de santé. Les parents dont les bébés pleurent excessivement ou qui ne savent pas comment les aider à pleurer sont plus à risque de souffrir de dépression post-partum.

Comment puis-je savoir quand mon bébé est sur le point de pleurer?

Vous pouvez apprendre à remarquer que votre bébé se dirige vers la zone de redémarrage. Elle enverra un SOS - un signe de surimpression. Sa couleur peut devenir un peu rouge et ses mouvements devenir saccadés. Elle peut commencer à respirer plus vite et en avoir l'air un peu en dehors. Prenez des mesures pour vous calmer dès maintenant et vous pourriez aider votre bébé à sauter ce sortilège de redémarrage. (En savoir plus sur la compréhension de SOS.)

Comment puis-je aider mon bébé à sortir de la zone de redémarrage?

1. Parle à ton bébé. Penchez-vous et utilisez une voix persistante chantante près de son oreille. Donnez à votre bébé quelques secondes pour remarquer votre voix et y répondre.
2. Observez les efforts de votre bébé pour contribuer à son apaisement. Beaucoup de parents sont surpris d'apprendre que les bébés ont des comportements instinctifs qui les aident à se calmer. Elle pourrait porter sa main à sa bouche et, avec votre aide, commencer à sucer son doigt ou son pouce. Il peut faire des mouvements de succion avec la bouche et commencer à se calmer. Un autre bébé peut avoir l’impression de commencer à se battre au sabre (réflexe d’escrime): la tête tourne sur le côté, un bras et une jambe se déploient, et l’autre, un bras et une jambe fléchissent. Cette manœuvre aide certains bébés à se calmer. Enfin, certains bébés utilisent le SOS comportemental pour empêcher toute stimulation excessive. Vous pouvez regarder dans l’espace ou paraître somnolent, puis commencer à vous calmer.
3. Si votre bébé pleure encore, votre aide est nécessaire.

Qu'est-ce que les actions aideront mon bébé à se calmer?

«Dis-moi juste quoi faire!» S'exclama Sarah alors que son bébé se lamentait. Voici ce que je lui ai montré:

Comment calmer votre bébé

1. Tenez les bras du bébé contre sa poitrine et continuez cette conversation calme et persistante.
2. Emmitouflez-le ou encouragez-le à téter votre doigt, votre sein ou une suce (utilisez une sucette seulement après avoir bien établi l'allaitement).
3. Allongez le bébé à ses côtés et émettez un son «shooshing» près de ses oreilles. Les travaux du Dr Harvey Karp ont montré que ces actions calmaient certains bébés.

En effectuant ces actions étape par étape, vous pourrez découvrir quelles actions sont les plus réconfortantes pour votre bébé.

Brian recommence à pleurer. Sarah se penche et parle doucement à son oreille. Il a l'air surpris mais continue à pleurer. Puis, quand Sarah serre fermement ses bras minuscules mais forts contre sa poitrine, comme dans un harnachement, il sent ses lèvres et se calme. Sarah n'en croit pas ses yeux (ou ses oreilles!). «Brian et moi sommes une bonne équipe», dit-elle. "Nous allons comprendre cela ensemble!"