Top 10 des choses amusantes à faire pendant la grossesse

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La grossesse est le moment de chérir et de garder de bons souvenirs. C'est un bon moment pour profiter des privilèges d'être une future maman. La grossesse est la plus belle période de la vie d'une femme. Pendant la grossesse, il est indispensable d'être heureux et de se sentir heureux, car le bien-être émotionnel de la mère influe directement sur le développement neurologique et psychologique du bébé. Des études ont montré que les femmes enceintes heureuses mettent au monde un bébé en bonne santé.

Mais comment être heureuse pendant la grossesse avec quelques symptômes de grossesse peu pratiques? Canalisez votre état d'esprit pour être heureuse pendant la grossesse.

La grossesse peut être très exigeante. Mais rien ne peut nous empêcher de nous amuser pendant ces 9 mois. Voici une liste de 10 activités amusantes à faire pour les femmes enceintes!

10 activités amusantes à faire pendant la grossesse

1. Va-t-en:

Une relation solide avec le mari est la chose la plus précieuse que nous puissions offrir à nos futurs enfants. Avant d'être vraiment occupé, cherchez des moyens de passer du temps de qualité avec votre partenaire. Une façon saine et budgétisée de passer du temps ensemble consiste à planifier un pique-nique. En fonction du temps qu'il fait trop ou humide pour un pique-nique, planifiez une visite dans un musée, une galerie d'art ou une exposition culturelle où vous pourrez passer un peu de temps dans le confort climatisé.

2. Babymoon:

«Babymoon» est devenu une tendance populaire ces dernières années. Certaines des stations mondiales proposent des forfaits spéciaux pour la babymoon. Voici quelques meilleurs conseils pour votre babymoon.

• Choisissez un lieu et une heure parfaits: Il existe certaines restrictions quant au temps que vous pouvez prendre pendant votre grossesse et aux mois où vous vous sentez beaucoup mieux. Le deuxième trimestre convient le mieux à la babymoon. Choisissez un endroit pas si éloigné de votre domicile et vous pourrez obtenir des soins médicaux potentiels facilement et rapidement.
• Voyage en toute sécurité: évitez les petits vols, car votre corps doit travailler dur pour fournir les quantités correctes d'oxygène à tout votre corps et à votre bébé. Voyager en voiture permet un accès plus facile aux soins d'urgence et des arrêts plus fréquents pour les pauses, les étirements et les nausées.
• Assurance voyage : les couples doivent comprendre leur police d'assurance pour pouvoir profiter d'un dernier congé avant l'arrivée de leur bébé, sachant qu'ils sont couverts. Il serait sage d’envisager une police d’assurance voyage qui correspond le mieux à vos besoins.
• Restez hydraté : Les femmes enceintes ont tendance à se déshydrater plus rapidement que la normale. L'American Pregnancy Association recommande aux femmes enceintes de boire 8 à 12 verres d'eau par jour pour s'assurer que leur liquide amniotique est renouvelé et que la production de lait maternel est en bonne voie.

3. Prenez soin de vous:

Une liste de choses amusantes à faire pendant la grossesse et l'ennui est incomplète sans en parler. Parlez à votre ventre, au henné et à votre ventre, mais assurez-vous que le henné ne contient pas de plomb, obtenez des peintures non toxiques et devenez fou, passez du temps au spa, avec du sommeil ou des passe-temps oubliés. Choisissez un livre que vous voulez lire depuis longtemps ou un film que vous voulez voir, écoutez de la musique douce. Bébé dans le ventre réagit bien à la musique et a tendance à écouter le monde extérieur. Profitez du jardinage en les regardant grandir, arroser, désherber, regarder. Invitez vos bons amis à sortir ensemble maintenant, pendant que vous avez l’énergie.

4. Recherche de noms de bébé:

Commencez à chercher des noms pour votre bébé. Il y a des millions de noms parmi lesquels choisir et des tonnes de ressources que vous pouvez filtrer. N'attendez pas à la dernière minute et n'ajoutez pas de stress au cours des dernières semaines si vous n'arrivez pas à vous décider.

5. Décoration et conception de pépinière:

Vous pouvez obtenir votre pépinière en parfait état pendant votre deuxième trimestre. Assurez-vous que votre petit dort bien et en toute sécurité. Les jouets colorés et les objets décoratifs ajoutent une touche ludique aux tons neutres et peuvent facilement être mis à jour à mesure que votre bébé grandit.

6. Virée shopping:

La grossesse vient avec ses avantages - le shopping. Faire du shopping pour vous, la taille de votre corps est une bonne excuse pour vos nouvelles tenues. Vous pouvez acheter des vêtements de maternité et aussi quelque chose de plus pour vous amuser. Il peut s'agir de chaussures, d'embrayages, de bijoux ou de vêtements de marque pour prendre soin de vous. Vous pouvez prolonger vos achats en achetant un ou deux articles par mois. Pour vous détendre, planifiez des achats avec votre mère, votre belle-mère ou des amis.

7. Souvenirs Photo:

Un album de scrapbooking de grossesse couvre généralement toute votre période de grossesse, lorsque vous avez découvert que vous étiez enceinte et le jour de la naissance de votre bébé. Ce sera un plaisir de raconter comment maman a dit à son père qu'elle était enceinte, une photo des parents assemblant le berceau et des photos de la décoration de la chambre de bébé. Embellissez vos pages de scrapbook de grossesse avec des choses spéciales telles que des messages et / ou des images de certaines des cartes de félicitations. C'est le truc parfait et drôle pour la grossesse; vous pourrez le voir plus tard et le chérir toute votre vie.

8. Demander à mon mari de lire votre bosse:

Les maris aiment toujours lire votre bosse! Il sera très heureux de se présenter au bébé. Parfois, un bébé donne une réponse en donnant un bon coup de pied. Ce serait un moment très précieux pour le gars.

9. Faites quelque chose juste pour vous:

Le yoga prénatal est le meilleur moyen de se détendre ou de rester en forme. Participer à un cours de yoga prénatal vous permet d’interagir avec d’autres mères, d’échanger des conseils et d’obtenir de l’aide. Ne le faites pas comme un passe-temps, mais comme une initiative de bien-être. Cela aide également à préparer votre corps et votre esprit au bébé.

10. Passez du temps avec votre mère:

La grossesse est le moment crucial pour créer des liens avec votre mère et votre belle-mère. Vous pouvez l'emmener déjeuner ou dîner et parler de grossesse et de rôle parental. Vous pouvez lui poser des questions sur son expérience de la grossesse et réfléchir à ce que vous devez faire au cours des premières semaines suivant l'accouchement. Montrez votre reconnaissance en lui présentant un cadeau de remerciement à l'avance.

Profitez de votre grossesse en vous livrant à ces activités physiques pour un bébé actif et en bonne santé .

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