Hernie ombilicale après la grossesse

Content:

Dans cet article

• Qu'est-ce qu'une hernie ombilicale?
• Causes de la hernie ombilicale après l'accouchement
• Symptômes de la hernie ombilicale postnatale
• Traitement pour la hernie ombilicale après la grossesse
• Et si la hernie ombilicale n'est pas traitée après l'accouchement?

Accueillir votre bébé dans ce monde étonnant et le serrer dans vos bras est l’un des sentiments les plus accablants pour une femme. Maintenant que vous êtes devenue mère et que votre petit est sorti, vous devez être soulagé mentalement, mais votre corps peut ne pas être complètement en ordre. Vous pouvez ressentir de la douleur même après la naissance de votre bébé. Quelle pourrait en être la raison?

Une hernie ombilicale après la grossesse est également appelée hernie postpartum. Une hernie est également observée pendant la grossesse et peut survenir n'importe où sur le corps, comme les jambes, le bas-ventre ou la région de l'aine. Mais si cela devient extrêmement douloureux, vous devez consulter un médecin immédiatement.

Qu'est-ce qu'une hernie ombilicale?

Vous constaterez peut-être que votre nombril dépasse après l'accouchement, ce qui est communément appelé une hernie ombilicale. Il peut sembler doux et tendre au toucher, et vous pourrez peut-être aussi le repousser. Vous ressentirez plus de pression sur le bas-ventre lorsque vous éternuez ou toussez continuellement ou que vous soulevez des poids lourds.

Causes de la hernie ombilicale après l'accouchement

Une hernie ombilicale est causée par la pression excessive accumulée dans l'abdomen et le bassin. Votre cordon ombilical s'ouvre et est relié aux muscles abdominaux de votre bébé pendant la grossesse. Cette petite ouverture se ferme après la naissance de l'enfant. Parfois, les muscles ne se rejoignent pas complètement après l'accouchement, ce qui augmente le risque de développer une hernie ombilicale. Les principales causes d'une hernie ombilicale sont les suivantes:

• Plus d'une grossesse : si vous avez eu des jumeaux ou conçus deux ou trois fois avec un intervalle de temps réduit, vos muscles ont tendance à s'affaiblir, ce qui déclenche également le risque de hernie.
• Surpoids: si vous faites de l'embonpoint, les chances de contracter une hernie ombilicale sont plus grandes, car elles affaiblissent l'élasticité de vos muscles abdominaux.
• Longues heures de travail : un accouchement prolongé peut également être à l'origine d'une hernie ombilicale, car il sollicite et étire les muscles abdominaux.
• Noyau des muscles centraux : Si vos muscles abdominaux ne sont pas assez forts, une hernie ombilicale pourrait en résulter. Les muscles centraux soutiennent votre colonne vertébrale, votre taille, le bas du dos et votre abdomen. Il est donc important que ces muscles soient suffisamment forts pour supporter le corps.
• Accumulation de liquide dans la cavité abdominale : L’accumulation de liquide dans les couches de la paroi abdominale et des organes abdominaux peut également entraîner une hernie ombilicale.
• Effort excessif : les efforts dus à une toux prolongée, à la levée de poids lourds ou à des éternuements continus peuvent également augmenter le risque de hernie ombilicale.
• Chirurgie abdominale: Des chirurgies abdominales déjà pratiquées peuvent également en être la cause.
  
  
  

Symptômes de la hernie ombilicale postnatale

Voici les symptômes d'une hernie ombilicale que vous pourriez observer:

• Douleur légère et gonflement du bas-ventre. La douleur et la sensation de brûlure augmentent lorsque vous soulevez des poids lourds, toussez, éternuez ou pendant les selles. En cas de hernie étranglée causant une rigidité et une douleur intense à l'abdomen, vous devez recevoir un traitement médical immédiatement.
• Des symptômes cutanés visibles peuvent apparaître lors de l'apparition d'une hernie après l'accouchement par césarienne autour de votre abdomen. La peau de votre nombril devient lâche et se gonfle. Une hernie limite le flux sanguin vers les intestins, ce qui provoque la peau autour de la zone touchée à devenir bleu rougeâtre.
• Vous pouvez également ressentir des nausées, des vomissements, du sang en passant des selles et des troubles gastriques lorsque vous êtes atteint d'une hernie.

Traitement pour la hernie ombilicale après la grossesse

Il existe principalement deux façons de traiter une hernie, à savoir:

1. Traitement chirurgical

Un traitement chirurgical renforcera efficacement les muscles affaiblis de l'abdomen et ramènera les tissus à sa place par la chirurgie ouverte. Vous pouvez également opter pour une chirurgie laparoscopique qui est moins douloureuse et plus efficace avec un temps de récupération minimum. Les chances de réapparition d'une hernie sont également moins importantes dans ce cas. Mais il est fortement recommandé que, si votre hernie n'est pas grave, vous effectuez des exercices physiques comme le yoga pour renforcer vos muscles abdominaux.

2. Traitement non chirurgical

La plupart des médecins prescrivent des exercices réguliers comme le yoga, l'aérobic et les étirements plutôt que la chirurgie. L'exercice renforce naturellement les muscles les plus faibles et ramène la saillie à la normale. Effectuer des exercices qui n'exerceront pas de pression excessive sur l'abdomen et les muscles pelviens donnera de meilleurs résultats. Les exercices de respiration, le yoga, les étirements, le cyclisme et la méditation aideront énormément. Parallèlement aux exercices réguliers, le maintien d'une posture correcte est également important. Vous devez vous familiariser avec le fonctionnement de votre corps et trouver des techniques de réduction du stress. En outre, vous devez vous abstenir de porter des talons hauts lorsque votre hernie ombilicale est diagnostiquée, car elle exerce une pression sur les muscles abdominaux inférieurs. Debout droit, assis dans une posture droite vous aidera également à corriger votre posture.

Et si la hernie ombilicale n'est pas traitée après l'accouchement?

Vous devez connaître la gravité de votre hernie. Si elle est très légère et ne cause pas beaucoup de gêne, elle peut être laissée sans traitement, mais des exercices réguliers sont indispensables. Cependant, si vous souffrez d'une hernie sévère, vous devez faire immédiatement appel à un médecin car cela peut avoir des effets graves comme des douleurs abdominales incontrôlables et une diminution de l'apport sanguin à l'intestin. Par conséquent, il est conseillé d’avoir une discussion ouverte avec le médecin avant de poursuivre tout type de traitement ou d’exercice.

Une hernie est une maladie grave entraînant des effets dangereux si elle n'est pas traitée. Vous devez donc consulter votre médecin même si vous n’éprouvez pas de douleur ou d’inconfort grave. Prévenir vaut mieux que guérir. Il est indispensable de faire de l'exercice régulièrement après l'accouchement et de retrouver une posture correcte pour que votre corps reste en bonne santé, en forme et resplendissant.