Vous voulez plus du mariage? Informez votre mari!

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À mesure que vous approfondissez le défi de la condition physique, vous pouvez faire face à une bataille d'un genre différent. Peut-être plus difficile à gérer que la douleur corporelle ou le manque de temps, c'est la bataille des hormones! De nos jours, de plus en plus d'experts en entraînement et en exercice parlent du compromis entre l'hormone de croissance (hormone de croissance) et le cortisol - deux hormones liées à l'exercice physique qui agissent les unes contre les autres!

Les maris ne sont pas des lecteurs d'esprit, mesdames! Vous devez leur dire si vous attendez plus d'eux. Un résumé de comment lui dire ce que vous voulez dans une relation pourrait être exactement ce dont vous avez besoin!

Tout d’abord, vous devez décider de ce que vous voulez de plus de votre mariage. Quelles sont les choses qui comptent le plus pour vous et qui ne devraient pas être compromises pour maintenir votre relation en bonne santé? Une fois que vous les avez identifiées, vous pouvez approcher votre mari et le lui faire savoir.

Dites à votre mari ce que vous voulez dans une relation

1. Commencez la conversation avec un compliment sincère

Prenez note, mesdames. Vous devez faire cette première étape correctement pour attirer l'attention de votre mari sur ce qui nous attend. Adressez-vous à lui à un moment où il est détendu. Avant de vous expliquer comment vous voulez qu'il investisse plus dans la relation, dites-lui à quel point vous l'appréciez et tout ce qu'il a fait.

2. Demandez-lui comment vous pouvez être plus solidaire avec lui

Préparez une liste mentale de questions d’échauffement telles que ses rêves et comment vous pouvez l’aider à les réaliser. Vous pouvez également lui demander quels sont ses problèmes et comment il peut compter sur vous pour l’aider à les surmonter. Cela peut le motiver à regarder à l'intérieur et à réfléchir à ce qu'il pourrait faire de plus pour vous deux.

3. C'est le moment de parler de vos sentiments

Ne vous inquiétez pas s'il ne réagit pas comme prévu. Si vous avez suivi les étapes 1 et 2, vous devriez poursuivre avec «la discussion». Plus besoin de tourner autour du pot. Vous devez être franc et direct maintenant. Dites-lui sincèrement ce que vous attendez de lui et les efforts que vous pouvez vous aussi apporter à votre relation.

4. Surveillez votre ton

Ne soyez pas sur la défensive. Évitez les harcelants et les pointeurs de doigts sur ce qui a été fait. La critique ne vous mènera nulle part! S'il semble qu'il ne soit pas trop pressé de faire plus d'effort, soyez patient. Il se peut qu’il soit pris de court par ce changement de rythme et qu’il ait besoin d’un moment de réflexion.

5. Miroir vos mots dans vos actions

Une fois que tout est dit, il est temps d'agir. Adoptez l'approche «les femmes d'abord» ici. Faites ce que vous attendez de lui pour vous et donnez l'exemple. Vos actions parleront plus fort que vos mots. Une fois qu'il aura compris à quel point vous essayez de consolider votre relation, il sera invité à faire de même.

6. Continuez à parler

Ne faites pas que parler lorsque l'eau monte au-dessus de votre nez. Prenez et donnez régulièrement des commentaires pour entretenir une bonne compagnie. Discutez de vos rêves individuels et collectifs, même lorsque la vie semble aller bien. La marée peut changer à tout moment et vous voulez être prêt.

La question de savoir comment dire à votre mari ce que vous voulez dans une relation ne doit pas être source d'inquiétude. Prenez le taureau par les cornes, préparez-le et dites votre coeur à votre amoureuse. La communication est la clé pour renforcer toute relation.