Guide hebdomadaire de la grossesse: Semaine 4
Semaine 4
Votre grossesse
Comment savoir si je suis enceinte et comment mesurer et dater ma grossesse?
Le cycle menstruel d'une femme dure en moyenne 28 jours. Avec cette moyenne de 28 jours, la fécondation ou la conception a généralement lieu vers 14 jours ou au milieu de votre cycle (2 semaines après vos dernières règles et 2 semaines avant vos prochaines règles). Bien que (selon un cycle moyen de 28 jours), la conception ait probablement lieu le 14e jour de votre cycle; le début de votre grossesse est en fait calculé à partir de la date de début de vos dernières règles, ou du jour 1 de votre cycle.
Compte tenu de cette méthode de calcul, votre grossesse est mesurée en semaines de gestation, et non à partir du jour même de la conception. Il y a 40 semaines de grossesse. En supposant que vous ayez un cycle de 28 jours, au cours des semaines de gestation 1 et 2, votre bébé attend d’être conçu. Au jour 14 et au début de la 3ème semaine de gestation, votre bébé vient d'être créé. À la fin de la troisième semaine de gestation, l'âge réel de votre bébé est d'une semaine.
Que se passe-t-il si je n'ai pas de cycle régulier de 28 jours et que l'ovulation ne se produit généralement pas le jour 14?
Si votre cycle menstruel est plus long que 28 jours ou s'il est irrégulier, le jour de la conception peut être n'importe quel jour après le 14e jour et il sera plus difficile de confirmer les dates exactes au début de votre grossesse. Pour déterminer l’âge gestationnel de votre bébé, votre médecin peut vous demander de faire une analyse de sang afin de mesurer le taux d’hormones de grossesse ou de vous soumettre à une échographie précoce pour confirmer les dates exactes.
Que s'est-il réellement passé quand mon bébé a été conçu?
Au moment de la conception, l'un des spermatozoïdes de votre partenaire est entré et a fécondé votre ovule, qui s'est ensuite scellé pour exclure tous les autres spermatozoïdes. Un ovule fournit 23 chromosomes de la mère, tandis que le sperme du père fournit les 23 autres chromosomes. Ensemble, ils forment un complément complet de 46 chromosomes; la constitution génétique complète des cellules nécessaires à la création d'un être humain.
Comment et quand le sexe de mon bébé est-il décidé?
Le spermatozoïde masculin fournit le chromosome identifiant le sexe. C'est donc l'homme et le type de spermatozoïde (mâle ou femelle) qui fertilisera l'ovule qui décide involontairement du sexe de votre bébé. Un spermatozoïde porteur du chromosome Y donnera naissance à un garçon, tandis qu'un spermatozoïde porteur du chromosome X donnera naissance à une fille.
Qu'est-ce qui se passe immédiatement après la fécondation?
Lorsque votre ovule est fécondé par le sperme de votre partenaire, les gènes ou les chromosomes de chacun de vous se combinent pour créer une cellule. Cette cellule commence alors à se diviser en une collection de cellules, ou blastocystes.
Le blastocyste continue à se diviser et à se développer, descendant dans la trompe de Fallope jusqu'à atteindre l'utérus (ou le ventre) entre 3 et 7 jours plus tard. Une fois dans l'utérus, le blastocyste s'implantera dans la muqueuse utérine, mais avant cela, un changement se produit. Le blastocyste aspire un liquide, créant une poche de liquide en son centre. Cet espace fluide crée une division dans le blastocyste, aboutissant à une masse cellulaire interne, qui formera l'embryon, et à un trophoblaste externe, qui formera le placenta.
Qu'est-ce que l'implantation et quand cela se produit-il?
Environ une semaine après la conception, les cellules externes aident le blastocyste à s’implanter ou à s’intégrer dans la muqueuse de l’utérus afin qu’il puisse se nourrir. En raison des changements hormonaux consécutifs à la conception, la muqueuse utérine est déjà devenue plus épaisse et l’approvisionnement en sang augmente en prévision de l’implantation. Alors que le blastocyste s'implante plus profondément dans l'utérus, le réseau vasculaire et le placenta commencent à s'établir. Jusqu'à ce qu'ils soient prêts à nourrir le blastocyste, il se nourrira de la muqueuse de votre utérus.
Quelle est la taille de mon bébé et comment s'appelle-t-il?
Lorsque le blastocyste s’implante dans la muqueuse de votre utérus, sa longueur a atteint environ 0, 23 mm (0, 009 pouce).
Pendant les 8 premières semaines de développement de votre bébé (10 semaines de gestation), votre bébé s'appelle un embryon. Après ce temps et jusqu'à la naissance, le bébé en développement est appelé un fœtus.
Est-ce que je saurai mĂŞme que je suis enceinte?
La majorité des femmes ne sont au courant d'aucun de ces développements dans leur corps, car elles n'ont même pas manqué de règles, ce qui est l'un des premiers signes probables de grossesse. Si vous essayez consciemment de concevoir, vous serez peut-être plus conscient de ce qui se passe dans votre corps et vous effectuerez probablement un test de grossesse à domicile dès que vos règles seront en retard.
Que devrais-je faire si j'essaie de concevoir?
MĂŞme si vous ne saurez probablement pas que vous ĂŞtes enceinte, voici quelques conseils pour les semaines 2 Ă 4:
- Commencez à prendre de l'acide folique (il est préférable, si possible, de commencer à prendre de l'acide folique 3 mois avant la conception)
- Mangez une alimentation saine et équilibrée
- ArrĂŞter de fumer
- Éliminer l'alcool
- Essayez de limiter votre consommation de caféine à 1 tasse de café par jour.
- Incorporer un programme d'exercice modéré dans votre journée
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