À quel âge votre enfant devrait-il cesser de dormir?
Pour les parents qui recherchent un manuel sur l’élevage d’enfants, il ya peu de choses meilleures qu’une directive sur l’âge que votre enfant devrait être avant de pouvoir faire certaines choses ou d’arrêter d’autres. C'est comme savoir que l'American Academy of Pediatrics recommande d'allaiter pendant un an ou que les enfants doivent rester orientés vers l'arrière jusqu'à l'âge de 2 ans. Mais certaines décisions parentales ne sont pas aussi faciles, comme se demander à quel âge votre enfant devrait-il arrêter de dormir?
Voici la chose, je pense à peu près toute la parentalité est faite avec votre intuition. Si allaiter se sent bien, vous le faites. Si mettre votre enfant au lit dans sa propre chambre vous convient, vous le faites. Si acheter de la nourriture pour bébé en bocal se sent bien, vous le faites.
Et la même chose peut être dite pour co-dormir. Malgré les arguments selon lesquels le sommeil partagé n'est pas sûr et que cela peut poser des problèmes à votre enfant, les experts s'accordent à dire que ce sommeil est un choix à faire pour les familles. Si vous et votre partenaire dormez bien, vos enfants dormez bien et que tout le monde dort suffisamment la nuit, il n’ya pas de problème. Alors, quand votre enfant devrait-il arrêter de dormir?
Chaque fois que ce n'est plus une solution viable pour le sommeil.
Peu importe que ce soit parce que votre enfant veut dormir dans sa propre chambre ou que son sommeil souffre de coucher avec vous. Vous devriez arrêter de coucher avec votre enfant quand il ne travaille plus. Cela inclut vous et vos pensées sur la question, aussi. Certains enfants voudront peut-être continuer à dormir ensemble pendant leurs années d'école primaire, mais si votre sommeil vous fait souffrir ou si vous craignez de vous coucher, il est temps de changer les choses.
Si vous craignez que votre enfant ne soit trop âgé et qu'il soit affecté par le fait de continuer à dormir ensemble (malgré votre désir de le garder), laissez ces craintes disparaître. Selon The Bump, des recherches ont en fait montré que les enfants qui dorment ensemble ont souvent plus d'indépendance que les enfants qui ne dorment pas ensemble. Aucune recherche ne montre que tous les enfants qui dorment ensemble deviennent des suceurs de pouce sans colonne vertébrale. Alors, gardez ces inquiétudes au repos - aucune preuve scientifique ne peut prendre cette décision à votre place.
Le docteur Craig Canapari, directeur du centre de sommeil pédiatrique de Yale, a écrit sur son site Web qu'une situation de sommeil partagé est déconseillée si tout le monde dort suffisamment, si tout le monde a suffisamment d'espace dans son lit et si les deux parents les enfants se réveillent bien reposé le matin. Si une ou plusieurs de ces choses ne se produisent pas, il est temps de mettre vos enfants dans leur propre chambre, quel que soit leur âge.
Alors, que votre enfant ait 2 ans ou sur le point d’aller en première année, sachez que le sommeil partagé n’est pas une décision parentale pleine de règles et de règlements. Si cela fonctionne pour votre famille, cela fonctionne. Mais au moment opportun, notez l'âge de votre enfant. Cela diffère très probablement de ce que les membres de votre famille ou vos collègues vous ont dit, mais c'est l'âge qui convient pour vous et votre enfant, qui est le seul type de numéro que vous devriez écouter.