À quoi ressemblent vraiment les trois premiers mois de la maison avec bébé, parce que la prudence est de mise - ils sucent

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Si vous êtes enceinte de votre premier bébé et que vous attendez avec impatience votre petit être humain, commencez par féliciter! Bien que vous rêviez peut-être de regarder profondément leur précieux visage et de regarder leur petit coffre se soulever et se rythmer en dormant, vous méritez de savoir que ce n’est qu’une fraction de la vérité. Je vais vous dire quelque chose que vous ne voudrez peut-être pas entendre (parce que c'est quelque chose que je voulais désespérément entendre): Les trois premiers mois de la maternité sont nuls. Ils craignent . Avoir un nouveau-né aspire chaque once d'énergie, de sommeil, de dignité, de logique, de sommeil, de temps, de sommeil et de tout ce que vous pensiez avoir.

Ne vous méprenez pas; les nouveau-nés sont absolument extraordinaires. Il est difficile de nier leur gentillesse, avec leurs minuscules membres et leurs doux foulards. Mais les bébés changent tout dans votre vie. Ils ne ménagent aucun effort, annulent tous les plans et modifient vos habitudes de sommeil et de repas pour le reste du temps. Pour moi, les trois mois qui ont suivi l'accouchement de mon premier-né ont été ressentis comme un profond miracle et un désastre effrayant, le tout emmailloté dans un swaddy, swable stinky.

Et j'aurais bien aimé que quelqu'un m'en parle.

Mon corps est blessé dans les endroits les plus sensibles

Les bébés doivent sortir d'une manière ou d'une autre. Que vous ayez accouché par voie vaginale ou par césarienne, une partie de votre corps a dû s’ouvrir plus largement que la normale. Le processus de rétablissement comprend donc une certaine douleur inévitable et peut-être même des points de suture qui doivent être guéris. Je me considère plutôt chanceux car il ne m'a fallu que 20 minutes pour sortir mon bébé, soit 10 à 40 minutes de moins que la moyenne pour la première fois, mais je me suis quand même retrouvé avec quelques tendres sutures. Après avoir accouché, j'ai passé toute la semaine assis sur des sacs de glace et à me débattre dans les selles (j'avais littéralement l'impression que j'allais déchirer en deux).

L'allaitement maternel a également été l'une des transitions physiques les plus pénibles que j'ai eu à traverser. Bien que l'allaitement ait été une belle expérience de création de liens avec de nombreux avantages, je suis heureux de pouvoir en profiter, mais ces deux premières semaines d'apprentissage de l'allaitement ont révélé à quel point les mamelons étaient sensibles. Quand j'ai commencé, le verrouillage me donnait l'impression que quelqu'un me brûlait les mamelons. (Heureusement, il existe des crèmes qui aident à soulager la douleur.) Lorsque je ne luttais pas contre cette douleur, mon corps essayait toujours de déterminer le taux de production de lait nécessaire. Mes seins gonflaient comme des ballons d'eau et projetaient du lait de projection en cas de pénétration accidentelle. J'avais l'impression de porter un sac de charbons ardents dans chaque sein et le seul moyen de soulager l'inconfort était de passer par la sensation de brûlure provoquée par la mise au sein pour éliminer l'excès de lait. Il faut un certain temps pour se lancer dans l'allaitement maternel, mais les premières semaines peuvent être brutales.

Qu'est-ce que le sommeil? Me demander parce que légalement, je ne le sais plus

Les trois premiers mois de soins pour un nouveau-né marquent la première fois que votre partenaire et vous-même vous familiariserez avec le véritable épuisement. Bien que l’école et le travail soient également capables de vous priver de votre sommeil, vous pouvez au moins hiberner une fois les finales terminées ou, mieux, être payés. Un nouveau-né avec un horaire de sommeil irrégulier, cependant? Cela signifie que le sommeil n'est jamais de votre côté. C'est un fantasme insaisissable que vous poursuivez jour après jour, nuit après nuit, année après année. Vous n'êtes tout simplement pas autorisé à dormir tant que ce bébé est réveillé. Pardon.

Chaque soir, dès que notre tête heurtait l'oreiller, notre fille hurlait et nous demandait de nous lever et de répondre à ses besoins. Elle allaitait toutes les deux heures, et toutes les heures si elle se sentait particulièrement vorace. Plus souvent qu'autrement, allaiter ou changer seul n'apaiserait pas notre fille et les berceuses étaient trop calmes pour retenir son attention. Nous finirions par lancer l'album Greatest Hits de Michael Jackson répétitivement et danser sur chaque chanson au cas où elle ne pleurerait pas. Peu importait qu'il soit 14 heures ou 2 heures du matin - les bébés de ce jeune âge n'ont aucune notion du temps. Aussi heureux que je sois de voir que notre nouveau-né avait beaucoup de goût en musique, il était impossible de dormir à travers «Thriller» de Jackson en exécutant toute la danse avec un bébé dans les bras.

Mon bébé a pleuré. Et pleuré. Et moi aussi

En parlant de pleurer, les bébés pleurent. Vous pouvez vous attendre aux cris les plus évidents - pour la faim, la mauvaise humeur, la peur, l'irritation, une couche sale, une tenue trop froufrous - mais il y a aussi les cris peu évidents - si vous quittez la pièce, si vous la couchez avant qu'elle ne le soit prête pour ça, si elle est vraiment heureuse, si c'est dimanche soir et que tu dois retourner au travail lundi, si tu chantes la mauvaise chanson en essayant de la faire régaler pour la première fois.

Avant d’avoir ma fille, je pensais que je ne ferais que vivre avec les pleurs et que je répondrais nonchalamment à ses gémissements en la changeant, en la nourrissant ou tout simplement en l’endormant. Je n'avais aucune idée de ce que je pensais, car calmer un bébé est bien plus difficile que quiconque l'admettra. Les bébés pleurent, c'est normal, mais ce à quoi je ne pensais pas, c'était à quel point les pleurs de mon bébé étaient sanglants . Elle a crié dans les emplacements je ne savais pas que mes oreilles pourraient enregistrer. Parfois, elle retenait sa respiration pendant quelques secondes de plus, suffisamment pour que son corps minuscule prenne une couleur bleu profond et me fasse peur. Il y avait des jours où elle pleurait pendant des heures au milieu de la nuit et malgré tous mes efforts pour la calmer, elle gémissait jusqu'au lever du soleil, puis gémissait encore. Certains jours, après des heures de pleurs sans fin en vue, je la reposais impuissante et je succombais aux larmes.

Je ne sais pas comment j'ai réussi à rester sain d'esprit - ou le cas échéant même - à travers les nuits blanches de cris indéfinis.

Comme bébé a grandi, ma relation aussi

Les bébés vont changer votre relation avec votre partenaire. Avoir un bébé était un cours intensif dans l'art de la communication directe avec mon autre significatif. Nous devions apprendre à être gentils et directs quand il s'agissait de répondre à nos attentes les uns envers les autres. Pendant un moment, j'ai entretenu un ressentiment caché qui a surgi lorsque j'étais épuisé par le manque de sommeil. Je ne savais pas pourquoi j'éprouvais du ressentiment envers mon partenaire, mais je viens de le faire. Il y a eu des moments où je me suis surpris à le regarder avec colère alors qu'il dormait paisiblement alors que je devais rester éveillé, allaitant douloureusement notre enfant toutes les deux heures.

Bien qu'il m'ait exhorté à lui demander quand j'avais besoin d'aide, j'ai quand même insisté pour changer une couche supplémentaire, seulement pour me retourner et me plaindre de la façon dont j'avais tout fait. Je pourrais qualifier mes actions de déséquilibre hormonal post-partum, mais elles ont laissé mon partenaire bouleversé et sans espoir, ce qui n’était pas agréable de ma part. Nous n'étions pas vraiment polis lorsque nous nous occupions d'un nouveau-né hurlant trois heures de sommeil, et nous avons certes dit et fait des choses blessantes dans ces moments tendres, mais notre relation a été obligée de se développer - rapidement - afin de nous garder tous ensemble et heureux.

J'ai appris à être honnête avec mes besoins malgré mes tentatives orgueilleuses d'essayer d'être une super mère et de tout faire (ce qui, soyons honnête, non). Il a appris à répondre avec gentillesse et à prendre un changement de couche supplémentaire ou à prendre son bain lorsqu'il s'est aperçu que j'étais à bout de forces. Nous avons exposé nos côtés les plus vulnérables les uns aux autres et, ce faisant, nous nous sommes moins battus et avons commencé à aimer davantage être parents ensemble.

Je me sentais comme si je ne savais pas qui j'étais ou qui je voulais être

Lorsque vous ne changez pas de couche, ne vous nourrissez pas et ne tentez pas de voler une minute de sommeil pour vous-même, vous vous retrouvez soudain à vous interroger sur le sens de la vie. Dans les brefs moments que j'ai réussi à passer seule à mes débuts dans la maternité, je me suis demandée si je pouvais jamais être autre chose qu'une mère. Avec un nouveau-né, il me semblait que mon seul rôle dans la vie était d'allaiter et de me calmer jour et nuit et que, peu importe qui j'étais avant ma maternité, a cessé d'exister. Mon nouveau but dans la vie, ou l'absence de celui-ci, m'a fait me sentir anxieux et dépassé. Cela m'a fait fermer dans la colère, la tristesse ou un sombre mélange des deux, et ne pas parler pendant des heures. Finalement, mes hormones se sont équilibrées et j'ai appris à mieux gérer mes émotions, mais certains jours au début de ma maternité étaient extrêmement sombres.

Je me rends compte rétrospectivement que c'était tout à fait acceptable de ressentir cela. Tout changeait rapidement - et cela ne se poursuivra qu'à ce rythme à mesure que mon enfant grandira - et il est impossible de ne pas s'inquiéter de qui j'étais ou de qui je suis. Lentement mais sûrement je me suis installé dans l'idée que je pourrais être une mère et

même si je ne savais pas toujours exactement ce qui viendrait (ou pourrait!) après le «et».

J'aimerais que quelqu'un m'ait averti

Peut-être que les gens (comme votre mère et vos tantes) ne discutent pas des raisons pour lesquelles ces trois premiers mois ont été si mauvais que vous ayez peur de ne pas avoir d'enfants du tout. Si vous n'avez pas déjà expérimenté la maternité précoce, alors je le répète: ces trois premiers mois après avoir eu un bébé sont terriblement misérables. Vous ressentirez une douleur considérable dans les parties de votre corps les plus sensibles. Vous ne dormirez pas. Vous allez vous battre avec votre partenaire, votre chien, votre facteur, ou quiconque est autour. Vous questionnerez votre but dans la vie et le sens de tout cela. Rappelez-vous simplement ceci: toute cette douleur et cette lutte sont tout à fait normales - même prévues .

Souvent, trop nombreux pour pouvoir compter, je me sentais incapable de prendre en charge un nouveau-né. Puis ma fille a rigolé pour la première fois, et ce désespoir est mort un peu. Elle a commencé à se retourner et à faire preuve d'un peu d'indépendance, et j'ai été instantanément émerveillée. Elle a commencé à nous prendre au visage et elle est devenue amusante. Puis cela m’a frappé. Je suis en train d’ élever un être humain qui sera un jour aussi gros que moi. Ces premiers mois pénibles et accablants sont temporaires. Passer par l'étape du nouveau-né épuisante sur le plan émotionnel et privé de sommeil m'a fait me sentir comme une personne entièrement nouvelle et améliorée. Le fait de savoir que je peux traverser les journées les plus difficiles tout en continuant de trouver des rayons de joie m'a donné un sentiment de confiance en ma mère, mais je ne suis pas sûr que je l'aurais jamais trouvée dans une autre expérience.