Quand pouvez-vous reprendre la conduite après la naissance?

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Dans cet article

• Quand pouvez-vous commencer à conduire après avoir eu un bébé?
• Précautions à prendre en conduisant après l'accouchement

Après avoir donné naissance à votre précieux petit enfant, vous voudrez peut-être revenir directement à votre ancienne routine et commencer à faire tout ce que vous ne pouviez pas faire pendant votre grossesse. La conduite en fait partie, et vous devez vous demander quand vous pourrez commencer à conduire seul après l'accouchement. Vous voudrez peut-être mettre le pied sur l'accélérateur, mais prenez un moment pour vraiment savoir si vous êtes en sécurité et prêt après la livraison pour prendre le volant.

Quand pouvez-vous commencer à conduire après avoir eu un bébé?

Conduire juste après l’accouchement n’est pas si facile. En effet, l'acte de conduire utilise plusieurs des mêmes muscles qu'une femme utilise pendant le travail et l'accouchement de son bébé. C'est pourquoi il est très important que vous guérissiez correctement avant de recommencer à conduire. Deux semaines est la période minimale de guérison pendant laquelle vous devez vous abstenir de conduire, de soulever des objets lourds et de nettoyer la maison. Cependant, le délai est encore court et ne concerne que les femmes qui ont eu un accouchement facile. Selon le type de livraison, qu'il s'agisse d'une livraison normale ou d'une césarienne, vous pouvez déterminer le nombre de semaines de repos avant de reprendre la route. Voyons les cas ci-dessous:

1. Conduite après une livraison normale

L'accouchement normal est également appelé un accouchement vaginal, au cours duquel vos muscles effectuent beaucoup de travail, notamment tirer et étirer pour pousser le bébé. Vous devez donner du temps à ces muscles pour récupérer et vous donner le temps de guérir de la douleur et des nerfs déchiquetés. Si vous avez accouché par voie vaginale, il est conseillé de maintenir l'activité physique à un niveau minimum dans les jours qui suivent votre accouchement. Toutefois, si vous saignez moins et que vous ne ressentez pas de vertige, vous pouvez lentement essayer de petits trajets après deux semaines. Mais la chose la plus sûre pour les nouvelles mères est d’attendre six semaines avant un long trajet en voiture.

2. Conduite après une livraison en césarienne

La plupart d'entre vous ont peut-être la question «Puis-je conduire après une livraison en césarienne? Eh bien, la réponse est oui, vous pouvez, mais seulement après avoir récupéré complètement. Les accouchements en césarienne ont généralement un temps de récupération beaucoup plus long que les accouchements vaginaux. C'est parce que vous auriez subi une opération majeure où vous auriez perdu du sang. Votre utérus et votre ventre ont besoin d'être guéris et il vous sera conseillé de ne pas soulever autre chose que le poids de votre bébé pour empêcher l'ouverture de vos points de suture (ce qui sera très douloureux!). Cela signifie que vous ne devriez pas soulever le siège auto de votre bébé pour le mettre dans la voiture. De plus, vous ne pourrez plus vous tordre pendant quelques semaines. Il sera donc impossible d’installer votre bébé dans la voiture. Plus important encore, les restrictions de conduite après une césarienne sont principalement liées au fait que vous ne pourrez pas utiliser vos muscles abdominaux pour appuyer sur la pédale de frein en cas d'urgence. Par conséquent, si vous avez eu un accouchement par césarienne, veillez à attendre au moins 4 semaines avant de reprendre la conduite de votre CV, et cela aussi, après avoir consulté votre médecin.

Précautions à prendre en conduisant après l'accouchement

Il y a quelques précautions que vous devez garder à l'esprit lorsque vous conduisez après quelques semaines après la naissance de votre bébé. Voici quelques-uns mentionnés ci-dessous:

• Si vous avez accouché par voie vaginale, vous pouvez reprendre la conduite une fois que votre douleur, votre inconfort et vos vertiges ont disparu. N'essayez pas de conduire avant cela.

• Si vous prenez des analgésiques narcotiques pour soulager votre douleur post-accouchement, vous ne devriez pas conduire du tout.

• Une fois que votre bébé entre dans votre vie, vous pouvez simplement monter dans votre voiture et partir. Vous devez planifier vos entraînements en fonction des moments où votre bébé n'a pas faim.

• Lorsque vous emmènerez votre bébé, vous devrez passer plus de temps pour changer sa couche. Alors, rangez son sac à langer et faites-le s'asseoir dans le siège auto, que vous devrez ensuite verrouiller à l'intérieur de la voiture.

• Toutes ces activités peuvent vous fatiguer en tant que nouvelle mère, surtout si vous n'êtes pas complètement guéri. Si vous allaitez, vous devrez également gérer les seins douloureux et dilatés. Il est donc préférable de ne pas conduire pendant les premières semaines après la livraison.

Même si vous êtes sportif et en bonne santé, la guérison post-partum ne se produit pas dans quelques jours. Il est donc judicieux de prendre un repos approprié et d’attendre quelques semaines avant de commencer à conduire. En attendant, profitez du temps précieux que vous avez avec votre nouveau-né. Laissez votre corps guérir et retrouver la santé pour le bien de votre bébé.