Pourquoi les routines d'allaitement sont nulles
Pinky McKay ... "En tant qu'adultes, nous devrions manger et boire selon les signaux de notre corps - et les bébés aussi."
Saviez-vous que vous auriez une tasse de thé à 16 heures aujourd'hui ou vous en sentiez-vous simplement comme telle?
Avez-vous dit à vos collègues de travail que vous ne pourriez pas déjeuner avec eux à midi parce que vous n'avez pas prévu de manger avant une heure?
Votre faim et votre soif évoluent-elles en fonction de la météo et de votre niveau d'activité?
En tant qu'adultes, nous devrions manger et boire selon les signaux de notre corps, et non selon un horaire déterminé - et les bébés aussi. Tenter d'imposer un horaire d'alimentation strict, plutôt que de regarder les signaux de faim de votre bébé, risque non seulement d'entraîner des pleurs inutiles, mais peut également constituer un risque pour sa santé. Lorsque vous comparez les besoins d'un bébé à ceux d'un adulte (qui ne cherche généralement pas à prendre du poids - du moins, à ne pas doubler ni tripler sa taille actuelle!), Il est facile de comprendre que s'attendre à ce qu'un bébé mange selon un régime strict, qui limite la durée et la quantité des aliments, n’est pas seulement cruel, mais peut aussi contribuer à l’échec de la croissance.
Il est prouvé que permettre aux bébés de se nourrir selon leur propre appétit, plutôt que d'imposer des horaires rigides, est plus compatible avec la biologie de la mère et du bébé. Bien que l' allaitement selon un horaire régulier puisse sembler fonctionner au début, de nombreuses femmes qui appliquent des horaires d'alimentation stricts au cours des premières semaines constatent que leur production de lait diminue et que leur bébé peut être sevré au bout de trois mois environ. En restreignant les aliments ou en les espaçant à plusieurs reprises avec des mannequins (qui, au risque d'affirmer le saignement, n'ont pas de calories), vous réduirez non seulement la stimulation qui signale à vos seins de fabriquer du lait, mais vous pouvez également limiter le développement du lait. processus hormonal qui améliore la production de lait en cours. Cela se traduit par: L'allaitement précoce et fréquent favorisera une production continue de lait, ce qui signifie que votre bébé tirera beaucoup de lait. Il risque donc de pleurer parce qu'il a faim.
Une autre raison de regarder votre bébé, plutôt que de regarder l'heure, est que les mères ont différentes capacités de stockage du lait maternel: des études échographiques réalisées par le biochimiste Peter Hartmann et ses collègues de l'Université Western World ont montré que même si la plupart des femmes étaient capables de produire des quantités similaires Sur une période de 24 heures, la capacité de stockage du lait maternel peut varier jusqu’à trois fois plus d’une femme à l’autre (cela n’est pas nécessairement lié à la taille de la poitrine et n’a pas d’incidence sur la capacité de production de lait). Cela signifie que même si certaines femmes ayant une grande capacité de stockage de lait seront en mesure de nourrir leur bébé suffisamment de lait pour pouvoir passer trois ou quatre heures entre les tétées (à condition que leur bébé ait un ventre suffisamment gros), d'autres femmes devront nourrir davantage leur bébé. souvent. Pour les femmes ayant une plus petite capacité de stockage de lait, un horaire d'alimentation de trois ou quatre heures peut avoir pour conséquence un bébé affamé et instable et une mère qui s'interroge sur sa capacité à produire suffisamment de lait - alors qu'en réalité, c'est un horaire inapproprié, et non celui de la mère. capacité d'alimentation.
Au lieu de vous inquiéter de la quantité de lait que vos seins produisent ou stockent, pensez à boire dans une tasse - vous pouvez toujours boire un litre d'eau, que vous buviez dans une grande tasse ou plusieurs petites tasses. Si vous permettez à votre bébé de téter chaque fois qu'il vous informe qu'il a faim, vous n'aurez plus à vous soucier de votre capacité de stockage du lait.
Qu'il veuille se nourrir parce qu'il a faim ou tout simplement d'avoir soif, votre bébé sera en mesure de réguler le type de lait dont il a besoin, si vous le laissez donner le ton. La composition du lait maternel change tout au long de la tétée. Le premier lait ('avant') est un peu comme du lait écrémé. Cela désaltère votre bébé. C'est pourquoi il aura souvent des repas très courts et fréquents pendant les journées chaudes (si vous le nourrissez selon ses besoins, il n'aura pas besoin de bouteilles d'eau). Au fur et à mesure que l'aliment avance, la teneur en matière grasse du lait augmente et ressemble davantage au lait entier. La faim sera satisfaite par de plus longues périodes de succion lorsque votre bébé recevra ce lait «gras» (comme un dessert riche et crémeux) qui est pressé dans vos canaux par le réflexe de descente.
Donc, en surveillant votre bébé plutôt que l'horloge et en respectant ses repères (pleurer est un signal de faim tardif), vos seins et votre bébé seront bientôt synchronisés dans un équilibre parfait entre l'offre et la demande - et vous ferez exactement ce qui vous convient quantité de lait pour aider votre bébé à se développer!
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